文档内容
职业生涯规划设计书
姓名：王雪松 性别： 男 出生：90.02
学校：浙江工业大学
学院：生环
专业：环工
电话： 15068896417
电子邮件：728195549@qq.com
前言：
“一年之计在于春”，大学是人生道路的春天，生命的目标在这个阶段形成。求知、探
索，实践、起步，成就、发展，收获、享受，漫漫人生路，每个人都有不同的理想和经历，有的成
功，有的失败，有的得到收获的欢欣，有的却废然而返……
走在春天的道路上，对未来做出规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，一份简单
的规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！
撰写时间： 年 月 日目 录
一 自我探索
二 职业探索
三 决策与应对
四 自我监控
五 结束语《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
1．职业兴趣
类型名称 得分 类型解释
管理型 6 分 乐观主动，好发表意见，有管理才能
社会型 5 分 为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳
研究型 5 分 思维慎密，擅长于分析，倾向于创新
常规型 5 分 忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序
实际型 3 分 做事塌实，为人安分，不擅长于社交
艺术型 2 分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富
自我评估的结果：管理型
职业测评的结果：管理型，做管理人员人员。
职业兴趣探索小结：喜欢亲自体验和实践理论，动手能力强。
2．职业能力
能力类型 得分
基本智能 6
言语能力 5
数理能力 9
推理能力 8
人文素质 6
信息分析能力 4
自我评估的结果：对自己的能力有信心，坚定自我，必能超越！
职业测评的结果：有一定的领导能力，喜欢自我挑战，有抱负，有理想！
通用技能测评结果：有团队合作精神，但不能较好的自我管理。
360度评估结果：对于自己的专业不是很有信心。自我评价 优点： 做事有想象，敢于挑战
缺点：粗心，没有恒心
家人评价 优点：认真，能分担家里的责任
缺点：有时候脾气不好，易冲动
老师评价 优点：学习认真，有进取心
缺点:马虎，懒
亲密朋友评价 优点：善解人意，开朗
缺点：喜欢独处，不善于交流
同学评价 优点：团结，能合作的
缺点：不善于交流
其他社会关系评价 优点：能吃苦，不怕挫折
缺点：单纯，交际面不广
职业能力探索小结：自己还是有能力做好每一份工作，只要努力！
3．职业价值观
职业价值观测评结果：自我实现型
职业价值观小结：一心一意想发挥个性，追求真理，追求自由。
4．个性特征
个性特征小结：属于企业型吧，为人乐观，对自己充满信心，喜欢冒险！
二、职业探索
1、目标职业一；科学研究者
1．工作本身
工作内容：从事于科学研究，不需要太多的与社会交流，专心做好研究！工作环境：安静
职业的典型生活：单调的生活！
2．怎样得到工作
进入职业的途径：努力学习，在专业上取得成就
胜任标准：具有一定的研究水平！
3．工作待遇
薪酬：5000左右
福利待遇：基本福利都要求
4．未来发展
职业本身的前景：很好
职业的晋升和发展路径：研究产品，获取专利
培训和继续教育的机会：在工作中获取知识
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：简单有序的生活
对休闲、婚姻、家庭的影响：时间太少
2、目标职业二；环境工程师
1．工作本身
工作内容：设计和运行各种污染处理过程。
工作环境：艰苦
职业的典型生活：工人生活
2．怎样得到工作
进入职业的途径：专业学习，向公司应聘。
胜任标准：合格的工程师3．工作待遇
薪酬：3000--4000
福利待遇：基本福利
4．未来发展
职业本身的前景：不好
职业的晋升和发展路径：努力工作
培训和继续教育的机会：公司培训
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：生活快乐些吧
对休闲、婚姻、家庭的影响：有更多自由的时间陪家人
3、目标职业三
1．工作本身；公务员
工作内容：政治性的生活
工作环境：良好，复杂
职业的典型生活：政府工作者的生活
2．怎样得到工作
进入职业的途径：公务员考试
胜任标准：合格的公务员
3．工作待遇
薪酬：5000以上
福利待遇：较好的福利，有假期
4．未来发展
职业本身的前景：很好职业的晋升和发展路径：做出良好的政绩
培训和继续教育的机会：工作期间的培训
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：政治人员的生活
对休闲、婚姻、家庭的影响：无太多影响
三、决策与应对
1．首选职业目标：
(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)；专业优势
我的弱势：(weakness)；学习不够努力
我的机会：(opportunity)；考研在深造
我面临的挑战：(threat)；显示比较残酷，这类人很少
(2) 决策分析：通过努力，还是有机会的
2．备选职业目标一：(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)；专业和性格
我的弱势：(weakness)；交际能力不强
我的机会：(opportunity)；通过应聘
我面临的挑战：(threat)；就业机会较少
(2) 决策分析：就业机会较大
3．备选职业目标二：
(1) SWOT分析：
我的优势：(Strength)；专业优势
我的弱势：(weakness)；对政治不理解
我的机会：(opportunity)；公务员考试
我面临的挑战：(threat)；如何考到公务员
(2) 决策分析：靠机遇才能得到的工作
4．行动计划
(1) 大学期间的行动计划：先学好专业知识，锻炼交流能力
(2) 职场适应计划：先几年适应和学习，后晋升
(3) 长期发展计划：能有一份稳定收入的工作
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容
实施策略评估
职业路径评估职业目标评估
结束语
大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次”，让它
们成为我未来人生道路的基石，我要在这个时期内，不断的完善自我，提升自我。在生活中，
梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。
