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自信度测试
下面的测试英国题是由著名心理学家艾森克威尔逊在经过大量的 实
验后总结出来的自信度测试题，可以让你了解自己的信心如何。 请
在所列的被选答案中，选择出最符合你自己的一项，并根据平分结果
进行自我分析
（1）如果你不赞成你朋友的举动，你会找出理由来反对吗？ b
a、找出绝妙的理由反对
b、因找不到理由而听之任之
c、虽然反对，但没有强有力的证据
d、一定要反对，不管朋友的举动如何
（2）你总是不顾他人的反对而坚持自己的意见吗？ b
a、以为自己总是对的，拒绝他人的意见b、如果别人有道理，可以放弃自己的意见
c、只要有人反对，立即放弃自己的主张
（3）如果有人排队时加塞，你会制止吗？ a
a、不会，随他去
b、会，义正言辞的制止
c、如果别人制止，自己也出来制止，但自己不会第一个出来制止
（4）如果你因为办公室的同时吸烟而感到不快，你会请他不要吸了吗？
a
a、会，而且会对他将吸烟有害健康
b、不会，但自己跑到别处去
c、不会，但会用其他言行来表示自己的不满，比如在大冬天开窗户
通风（5）在争辩中你是否居里力争，从不肯让步？ c
a、从不让步，无条件地
b、让步，无条件地
c、如果对方有理，让步
（6）你是否认为应该为自己的权权利而进行斗争，否则你会失去所有
的 权利？ c
a、会斗争，带领其他人一起斗争
b、不会斗争，因为从不会有希望取胜
c、如果有领导，会参与斗争
（7）你在电视上看见一种新产品的广告，你会不会购买这种产品？ d
a、立即买b、广告是骗人的饿，不会买
c、只有免费试用后才决定买不买
d、等家里同类产品用完后再去买来试用
（8）你在大会上用自己的语言表达你的见解和主张时，是否总是用十
分 自信的口气？ a
a、总是
b、从来没有，而是词不达意，结结巴巴
c、视听众的反映，如果听众反映积极，会很自信，否则有些慌乱
（9）在一次班会上，老师要求每个人进行自我评价，那么你对自己的
评 价是什么？ b
a、我相信我是最好的，对自己非常满意
b、我已经尽了最大努力，对自己很满意c、我尽了那么大努力，还是刚合格
d、我比别人都不如
（10）每到周末或节假日，你是怎样度过的？ c
a、主动约朋友一起去玩
b、一个人呆在家里
c、如果不忙，可以接受朋友的约会
（11）如果你遇到一件很麻烦的事，你会不会坚持将它做完？ b
a、无论如何也要将他做完，不惜任何代价
b、尽了最大努力，即使没有做完也可以放弃
c、稍遇麻烦就放弃
（12）在朋友聚会时，有人送香烟给你抽，而你平时是不抽的，那么你会 不会接受？ c
a、从来不抽
b、不好拒绝，只好抽了
c、视场合而定
（13）假如有一天你发了高烧，作了一些可怕的恶梦，醒来后你会怎么
样？ b
a、以为自己一定会死，害怕的哭起来
b、只不过是梦，退烧后就没事了
c、一会担心，一会不担心
（14）别人在背后造你的谣，引起周围的人对你的误解，你知道此事后
会 怎么样？ a
a、不理会，仍干自己的事b、找造谣言者算帐
c、反攻造谣者，造对方的谣
（15）你是否慑服与人们的权势？ a
a、不会
b、会
（16）你是否经常对自己的道德行为规范提出怀疑？ c
a、从来不会
b、经常会
c、有时会
（17）在剧场中，如果有一对青年男女在低声交谈而影响了你的欣赏，
你 是否宁愿换一个位置，也不愿意去打断他们的谈话？ aa、换位置
b、打断他们的谈话
c、请剧场管理员来制止他们
（18）与别人一起玩或工作时，通常都是你拿主意做决定吗？ c
a、通常都是自己做主
b、自己总是听他人的
c、有时自己做主，有时听他人的
（19）如果你在餐厅就餐，但餐厅的服务不周，你是宁愿凑合，还是提
出 来？ b
a、凑合
b、提出意见c、别人提，自己表示赞同
（20）你愿意在幕后操纵，还是喜欢抛头露面？ a
a、幕后操纵
b抛头露面
（21）当事情出差错时，你总是责备他人吗？ c
a、总是责备他人
b、总是责备自己
c、分清责任
（22）参加面视时，你对自己的外表感觉如何？
a、很满意
b、总觉得不得体c、如果面视官总盯着你，你会感觉是否自己的穿着打扮可能不合适
（23）有人称赞你穿了一件很漂亮的衣服时，你会怎样回答对方？ a
a、“谢谢”
b、“那里，凑合而已”。
c、“难看死了”。
（24）你的上司犯了错，你会纠正吗？
a、向他暗示，不明着纠正
b、立即纠正
c、不纠正
（25）你和上司领导谈话时，你的眼睛会看他吗？ b
a、不看，而是左顾右盼b、看，表情自然，言谈得体
c、看完后立即低下头
（26）你的高中同学当了一个公司的经理，你会有什么反映？
a、为他的成功感到高兴
b、为自己没有成功而感到生气
c、认为自己的朋友只不过是运气好
d、激励自己向前进步
（27）如果自己是正确的，那么你是不是一定要争个明白？ c
a、是，而且会继续发挥自己的观点
b、争明即可
c、只要自己知道就可，不会与他人争论（28）别人在背后议论时，你会怎么办？ b
a、打听他们在说什么
b、任他们说
c、不管三七二十一，与他们争吵一番
（29）你是否愿意手人摆布，听命于人，也不愿意向别人发号施令？ b
a、听人摆布
b、发号施令
（30）听讲座时，你一般坐在哪个地方？ d
a、最前排，并与主持人交谈
b、中间靠前
c、最后面d、中间靠后
高度自信
你有很强的个性和独立性，喜欢支配别人，坚决维护自己的权利，有
时会盛气凌人，听不进他人的劝告。当然，你也有很强的上进心 ，会
坚持努力，迈向成功。
建议你能适当反省自己，必要拒绝任何人的建议和意见，否则你会
受到意想不到的挫折。
比较自信
你对自己有很大的信心，有明确的目标，能够听从别人的建议和劝告，
理智性较强，因而容易完成工作上的任务，而且对自己比较满意。
相对自信
你对自己有一定的信心，但是缺乏主动，坚韧性和毅力不够，容易气
馁。真都需要克服。不自信
自信信心很差，对自己的满意程度很底。人际交往中，很少采取主动
行为，而且容易受他人控制和影响。在生活和工作上，也没有明却的
目标，得过且过。
建议你应该立即改变自己，多与朋友和亲人谈心，平时多做一些容易
成功的事情，以增强你的成就感和信心。
