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怎样才能让孩子对你说内心话？
——教你 15 招
（1）毫不吝啬对孩子的表扬和鼓励。
表扬孩子时，一定要说出具体的事件，而且也是孩子感到值得表扬的
事情，这样才是有效的赞美。否则，便就是一种客套、谄媚的行径了。
而且，表扬与鼓励一定是真诚的，那才是真实的情感表达。
（2）常把自己对事物的感受聊给孩子，而不是告诉给孩子或者让孩子
必须记住某某事情。
（3）家长要常拍拍孩子的肩膀和摸摸脑袋或脸来表示赞赏，赞美不一
定全靠声音来表达。但一定要对孩子的行为给予必要的评价。是赞扬
或是批评，都要有呈现。
（4）把孩子当成朋友而不是自己的附属品。注意，是家长在行动上，主
动把孩子当成朋友来对待，而不是在语言上要求孩子把家长当成朋友。
（5）语言中切勿以“我是为你好”“你必须给我……”的模式来说
话。而应该“你为你自己做”、“请把你自己的事情……”这样可以
内化为孩子所有的主动性。
（6）语言中切忌以我是长辈就该命令你的口气。家长要明白，尊重是
相互的过程，在事情的争执中，你和孩子是平等的。
（7）千万别用体罚或威吓的手段来逼孩子说他不愿说的话，如果孩子
不说，只能说明家长的沟通技巧不够。其实，家长可以“有错不究”
的，隔几天以后，在孩子的心理防线减低的时候再来问孩子，这样的效果会更好。
（8）尊重孩子的劳动成果。无论孩子的劳动结果是好是坏，家长要做
的是认可。如果确实有不妥的地方，家长可以建议，也可以效仿式的
改变成为好的结果。注意：好与坏是层次上的审查问题。家长认为好
的，孩子却不以为然，这个相对统一，才是最重要的。这是彼此满足的
前提。
（9）为孩子提供必要的生存保障。生存，是指一个人生命的延续能力，
对环境的识别能力，对环境的挑战能力和对环境的贡献能力。因此，
家长要向孩子提供这类信息，让孩子觉得家长是真正的爱我，并为我
储备或提供了这些实在有用的东西。同时，还可以与孩子找到“谈
点”内容。
（10）家长一定要用行动来影响孩子，而不是在语言上要求孩子。比如，
要和孩子建立朋友关系，不是家长要求孩子“你把我当成你的朋友，
告诉我你的想法”，而对孩子这样说“我以前是怎么做的、我以前干
了些什么坏事情”。这样的交流，孩子才真正体会到你和他成为了朋
友。
（11）给孩子写信。写信，作为一种交流方式，大家已经不怎么使用了。
但，有些话语，家长完全可以通过文字的形式进行表达。比如：向孩子
检讨自己，向孩子承认自己的不足，向孩子表达自己的歉意，向孩子
诉说的情感等等。特别提醒：你的话语真实，就一定有效哦。
（12）把自己的日记有意识让孩子无意间发现。日记内容以对孩子关
注、担心、渴望为主。但这里一定要增添自我检讨和对孩子目前行为的自责表露。这样给孩子得到的感受是：原来妈妈是这样看待的？我
怎么没察觉到呢？妈妈对我太好了、我是应该改变自己、我一定要对
得起妈妈。
（13）和孩子有共同的读物。即是家长有意识与孩子找到共同关注话
题，在以后交流中有“谈点”。看同一本书、看同一部电影这都是家长
与孩子同步的表现。当然，长期下去，家长和孩子之间就不会出现
“代沟”现象了。其实，在家长与孩子的交流中， “有代沟”是家长
无能的表现。
（14）尊重孩子的举措、爱好，并且自己也参加，但不是陪孩子。为了让
孩子的兴趣广泛，家长可给孩子更多的体验和尝试机会。自己的投入，
一是可以和孩子找到共同的“兴趣点”；二是可以分享自己的感受；
三是可以激励和消除孩子的畏难情绪；四是给孩子证明，我们都是平
等的。
（15）别老是埋怨孩子。家长常常“这不对”、“那有错”、“学习
差”的抱怨，是家长与孩子不能达成有效沟通的一大障碍。
