被忽视的＂通便神器＂!不是火龙果也不是西梅!白萝卜才两块钱一斤,生吃几片,半小时后准时跑厕所

真的，这招是我妈教我的，太管用了。

前段时间我便秘，三四天不上厕所，肚子胀得难受，吃了香蕉没用，喝了蜂蜜水也没用，整个人都不舒服。

我妈看我难受，就说，去买根白萝卜，生着吃几片试试。

我还不信，结果吃完半小时，肚子就开始咕噜咕噜响，然后就冲去厕所了，真的太顺畅了。

为什么白萝卜这么厉害？

白萝卜里面有一种叫芥子油的东西，能刺激肠道蠕动，让肚子里的东西往下走。而且萝卜水分多，纤维也多，就像给肠道做了一次大扫除。

怎么吃最有效？

生吃，这个很关键。煮熟了效果就差很多。

买回来洗干净，切成薄片，直接吃，一次吃五六片就行，不用太多。

如果觉得太辣，可以蘸一点醋，味道还挺好的。

什么时候吃？

早上空腹吃最好，肠道是空的，萝卜进去直接开始工作，效果来得快。

要注意什么？

胃不好的人少吃，因为生萝卜有点刺激。还有，吃完别马上喝热水，会打嗝。

两块钱一斤的白萝卜，比什么通便药都管用，关键是天然的，没有副作用。

你们试过这招吗？留言告诉我效果怎么样~