这确实是一个常见的误区。高血压未必伴随明显症状，很多患者在血压升高时，身体并无特殊不适。

但无症状不代表无危害。持续升高的血压会悄悄损伤血管、心脏、肾脏、大脑等靶器官，造成隐匿性损伤。等到出现胸闷、肢体麻木、头晕等明显症状时，往往已伴随动脉硬化、心肌肥厚、肾功能下降等不可逆的损伤，严重时甚至会诱发脑梗、心肌梗死等致命并发症。

因此，定期监测血压是发现高血压的关键手段。建议年轻人每年至少测量1至2次血压，老年人则需每月甚至每周监测1次血压。

千万不要以“是否有感觉”判断血压高低，更不能因无症状就拒绝测量或用药。等到颈动脉狭窄、闭塞等严重并发症出现才开始干预，往往为时已晚。