我把手机里的APP删掉一大半,发生了什么

01、注意力回来了

我真的观察过很多人，等电梯，掏手机。坐下来喝水，掏手机。和人说话中间有两秒停顿，掏手机。

虽然删掉之后，那些APP不在了，但也会习惯性的拿起来。

一开始有点不习惯，手有点空，眼睛不知道看哪，慢慢地开始注意身边的东西，走在路上听听喇叭说的什么，对面那个人说话时的表情是什么样的。

干扰少了，注意力自己就回来了。

02、时间竟然多出来了

不是多出大段时间，是那些碎片时间，不再被自动填满了。

以前那些空档，全部默认交给手机，等人的十分钟、睡前的半小时、吃饭时的间隙，刷完浑然不觉，时间就没了。

现在那些空档是空的，空着空着，开始用来想事情、发呆、或者什么都不做。

发呆不是浪费时间，很多想清楚的事，都是发呆发出来的。

我有几个想了很久没想明白的问题，后来都是在这些”空出来的时间”里，慢慢有了答案。

03、脑子里安静了

删掉的那几类APP，主要是资讯、短视频、购物。

这三类有个共同特点：内容是无限的，推送是主动的，停下来要靠自己。

少了它们之后，脑子里少了很多”刚看到的东西”。

不再随时装着一堆新鲜信息，也不再莫名地对什么东西产生购买欲。

不是不关心外面的世界。是不再被动地让各种内容往脑子里塞。

你以为在获取信息，其实很多时候只是在消耗自己。

脑子安静下来之后，我发现自己更容易集中，更容易把一件事做完，也更容易感到满足。

04、留下来的，才是真正在用的

删完之后，我数了一下留下来的APP。

每一个，每天都在用，打开它都是有目的的，用完就关掉。

以前手机首页乱七八糟，现在只把常用的放桌面，其他的都可以移除，这个移除是不在桌面，手机里还是有的，需要用的时候可以搜索出来。

把手机当成工具，工具就应该在你需要它的时候出现，像家里的锤子一样。

小结

删APP这件事，就是那天晚上觉得不对劲，然后就动手开始删。

后来偶尔也会装回来一两个，用了几天又删掉，手机还是那部手机，只是我不再被它带着走了。

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