【公益免费 | MBCT八周说明会】4月29日 胡慧芳老师MBCT静观认知疗法八周 课前会

公益免费

课前说明会

MBCT静观认知疗法

牛津静观基金会（OMF）与牛津大学精神医学系的合作始于2007年。在马克·威廉姆斯教授领导下，创立了牛津静观中心（OMC），共同开发 MBCT八周课程，（MBCT有时也被叫做MBCT-D——MBCT for Depression），并通过其对MBCT在减少抑郁症复发的效用方面研究做出了贡献。MBCT是认知疗法第三浪潮中的重要代表，它们共同关注人们的内心体验和行为改变，以促进身心健康。

1. 希望改善紧张、焦虑、失眠、长期疲劳或疼痛等躯体症状的伙伴；

2. 高压工作环境及职业倦怠的伙伴；

3 .希望提升专注力，提高工作效率的伙伴；

4. 希望将静观应用与家庭、人际关系与沟通中的伙伴；

5. 自我成长、自我探索者、瑜伽、止语退修等身心修习者；

6. 将静观应用于自身和服务对象的心理咨询师、医护、社工、教师等助人者；

7. 希望系统、深化学习静观、及静观师资持续发展的伙伴；

台南市立医院身心科医师、OMF 师资培训师与督导师、MN 督导师及评核员；

身心科医师暨静观中心主任；

台湾临床静观学会理事长(2022~2024)；

英国牛津静观基金会MBCT认证教师/培训师/督导；

UCSD静观中心台湾MBCT临床师资培训师/督导；

澳洲静观自我照顾(MSCP)课程讲师/督导；

英国癌症静观认知疗法MBCT-Ca教师；

美国静观饮食MB-EAT治疗师；

英国.b /paws b儿童青少年静观课程讲师/培训师；

全球静观联盟二阶MBSR教师；