三种表现说明肺在变差,肺结节恶化的信号,现在知道还不算太晚!-夜雨聆风

三种表现说明肺在变差,肺结节恶化的信号,现在知道还不算太晚!

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首都名中医

董瑞

主任医师

简介

“置身度外，谁都可以心平气和

身在其中，谁又可能淡定从容”

我会帮着病人挑最省钱的、效果最好的方案，

让病人最大化受益。

我觉得我能走到病人心里去的原因，

是心里装着人，眼里看得见人。

肺为娇脏

肺，是人体最 “娇嫩” 的器官，负责的地方却很多，顶这这么脆弱的一个外壳，去干着最重的活，维系着全身气机的通畅，很难一直不出现闪失。

所以肺很容易出现问题，尤其是近年来肺结节的人群大大增加，但其实这些不是突然才有的，一部分是之前就有，但是没查，现在疫情后，都知道要去查一查肺，普遍都查出来了。

三个变差表现

肺在变差的时候，你会发现吗？今天给大家说三个比较可能会出现的情况，在肺没有完全变坏之前，如果你提前干预了，那就不会有太大的问题，这就是中医所谓的“治末病”，反之，如果有情况出现你不去管，那就另当别论了。

第一个表现：久咳难愈，痰色变深、变黏

肺主呼吸，肺气充足时，呼吸顺畅、偶尔轻咳无痰这都是正常的。可当肺气虚损、肺阴亏虚咳嗽就会频繁找上门。吃过止咳药后反反复复超过 2 周还不好的，就需要及时警惕，尤其痰中带血，刺激性干咳，或痰里反复出现血丝、血点的情况，一般都在指向肺结节恶化的倾向。

出现的情况无非是两种，要么是干咳无痰、嗓子干痒，要么是痰黏在喉咙里咳不出来，颜色发黄、发绿，甚至带点灰黑色。这是你的肺肃降功能变差的表现。

第二个表现. 动辄气短乏力，稍动就累、易出汗

以前爬楼梯、快走都不费劲，现在走几步就胸闷气短、喘不上气，没干活，却总觉得浑身没劲、懒得说话，稍微一动就出虚汗。

这是肺气弱了，没法把气输送到全身，身体得不到足够的气濡养，自然容易累、易气短。而 “肺主皮毛”，肺气固摄不住毛孔，就会莫名出虚汗，尤其是肺结节的朋友，会更加难过，复查影像可能发现结节变大变实。

第三个表现. 面色暗沉干燥、鼻子不灵、易感冒

中医讲 “肺主皮毛，开窍于鼻”，肺好不好，看脸、看鼻子就知道。肺功能好的人，面色红润有光泽、皮肤水润，一眼就能看出来的好气色。

肺变差后，面色会变得暗沉、发黄，皮肤干燥脱皮、长细纹，鼻子发干、嗅觉减退，还总爱鼻塞、打喷嚏。更明显的是抵抗力下降，没减肥体重下降了不少，别人感冒几天好，你却反复感冒、难痊愈，夜里还会经常盗汗，这是典型的肺 “卫气” 不足，没法抵御外邪入侵的表现，长期如此，肺的负担只会越来越重，结节也跟着变得顽固了。

董瑞教授提醒大家

通常大家在没有严重的时候应该保持健康的饮食，去养一养肺，可以多吃 “白色” 食物，少伤肺。像山药、百合、银耳、梨、白萝卜，煮成粥、汤都好，滋阴润肺、补肺气。

也可以按 2 个穴位，这是身体自带的散结穴位，一个太渊穴（手腕横纹处）、一个肺俞穴（后背第三胸椎旁），每天按 3 分钟，补肺气、止咳喘、强抵抗力。

肺，陪我们呼吸一辈子，它的衰退、结节的变化，从来都有迹可循，希望每一个人都上上心，别不当回事了。