孩子出现5个信号,说明要开始猛长个了,注意2件事,孩子长得高又壮!
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门诊里常遇到家长问：”医生，我家娃是不是要蹿个了？”
如果能及时抓住这5个信号，再配合好2件关键事，孩子往往能长得又高又壮。下面我就把这些经验分享给你们。
这不是孩子馋，是身体在提前储备能量，骨骼拉伸需要大量的营养支持。
脚是人体的”第二心脏”，也是最先感知发育的部位。临床观察发现，很多孩子在蹿个前3-6个月，鞋码会先涨1-2码。
半夜经常喊腿疼、小腿抽筋，或者睡梦中两条腿不停地蹬来蹬去。
这不是缺钙这么简单，而是骨骼在快速拉长，肌肉和韧带的生长速度跟不上，产生的“生长痛”。
这是因为身体把大量能量都用在发育上了，神经系统和肌肉都处在“加班”状态，孩子自己也不知道怎么就烦躁了。
最近特别贪睡，早上叫不醒、中午还得补觉。这是好事，长个儿主要在深度睡眠中，别强行叫醒耽误时机。
如果你家孩子同时出现上面2-3个信号，恭喜你，孩子的“黄金发育期”到了！
这段时间光让孩子“多吃多睡”还不够，关键要做对两件事：
很多家长误区，觉得猛长就要多补大鱼大肉，其实孩子脾胃弱，吃太杂反而不吸收，先调理好脾胃，营养才能跟上。
日常给孩子吃清淡好消化的，多吃山药、南瓜等健脾食物，少吃生冷油腻。
搭配十味健长颗粒调理脾胃，帮着吸收营养，按说明书或医嘱吃，别擅自加量。
现在很多孩子不爱出门、挑食，阳气不足，可用穴位生长贴补充。
穴位生长贴是中药膏药，贴在孩子神阙穴、足三里等穴位，疏通经络、补阳气，不用打针吃药。
遵医嘱控制贴敷时间（2-4小时），皮肤破损、发烧时别贴。
别盲目买补品，认准5个信号，做好调理脾胃和补足阳气，配合作息运动，孩子自然长得高又壮。
夜雨聆风
