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想知道自己健身最终能练成啥样,找AI助手问一下就明白了

想知道自己健身最终能练成啥样,找AI助手问一下就明白了
每天在健身房里挥汗如雨的铁子们,有没有想过自己最后能练成啥样子?光靠想当然效果有限,不如让AI助手来帮忙,看看你的最终版本到底有多厉害
男生首先想到的部位应该就是手臂了吧?毕竟在健身的时候穿无袖背心可以肆无忌惮地炫耀自己的手臂哈哈哈~左边是原图,右边是究极进化之后的状态↓↓↓
虽然看着差别不是特别特别大,只是让三角肌中束、肱三头肌长头、肱二头肌长头的维度大了一些,但我现在要是真的能拥有这样的手臂,我宣布我以后将只穿无袖!大冬天也只穿无袖!
再试试正面造型,说出来也不怕各位铁子们见笑,看到效果图的那一刻,我大脑都宕机了,只能发出呵呵呵的傻笑,也许还留下了几缕口水,但凡我能练成这个样子,我以后都将只穿小背心!!
肩膀变得那么抛!胸肌变得那么厚!背阔变得那么宽!也不说现在就让我拥有这样的身材,只要以后我真能练成这个样子,哪怕让我立马变成万亿富翁我也愿意啊!
众所周知,只要去年练过腿,今年其实就可以不用练腿了,所以腿就直接跳过,看看背吧↓↓↓
Man,what can i say?即便把我背部的一些细节弄没了,不过看起来更加饱满,这肌肉质感简直杠杠滴,咱也不能好高骛远,再过个三年五载可以练成这样也是能知足哒!
相信我,你们也去试试,从此以后,健身的身材目标会更加明确,本来有些懈怠的意志也将变得坚不可摧,耶巴蒂,莱维贝贝!

昨日锻炼数据:

杠铃单腿蹲-------70kg-------4*8

站姿腿弯举-------45kg-------4*8

实力推-----------45kg-------4*6

哑铃侧平举-------14kg------5*12

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