仙桃市沔阳小学丨科技润心 致敬师者

金秋九月，尊师情浓。9月14日上午，为弘扬教育家精神，持续营造尊师重教良好氛围，切实关爱教师身心健康，雅行心理健康中心走进沔阳小学，面向全体教职工开展“科技润心·致敬师者”教师节心理关爱公益活动，以科技体验与身心放松相结合的方式，为辛勤耕耘的教师们送上节日的关怀与温暖。

本次活动围绕教师日常放松与自我调适需求，现场设置了AI身心评估、五音情志滋养、脑机正念冥想、心理知识科普等体验项目。

AI身心评估无需穿戴设备，通过1分钟面部识别采集动态数据，生成可视化评估报告，为教师了解自身状态提供参考；五音情志滋养结合传统五音文化，借助音律与多感官体验，引导教师舒缓心情、放松身心；脑机正念冥想依托脑电头环与神经反馈，带来沉浸式静心体验；现场同步分享了实用的“情绪急救”小妙招，引导老师们在忙碌间隙学会快速“松绑”，通过简单的自我调节，为身心“续航”，以更轻盈的心态投入工作与生活。

活动现场气氛轻松，教师们利用课间间隙有序参与体验。沔阳小学陈校长亲自体验了AI身心评估和五音情志滋养两个项目，表示五音情志滋养的体验感很好，身心放松效果明显。

德育部王主任在体验AI身心评估后表示，AI心理评估很有意思，形式新颖、反馈直观，对教师了解自身状态具有参考意义，并现场积极组织教师们前来体验。在五音情志滋养环节，有教师完成体验后主动申请延长体验时间，再次感受音律放松带来的舒适与宁静。

校方表示，教师身心健康是学校高质量发展的基石，后续会持续关注教师身心状态，把心理关爱融入日常，助力大家以更加积极的状态投入教育教学工作。

下一步，雅行心理健康中心将继续立足本地、协同多方力量，深耕心理健康服务，推动心理科技体验进社区、进企事业单位、进学校，助力仙桃社会心理服务体系建设。