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想学 AI 却不知道从哪里开始?先迈出第一步你就会了
想学 AI,却不知道从哪里开始;收藏了不少教程,却难以真正用到实际日常工作中。
如果你也“同病相怜”,那么,先别给自己上强度,安排一套庞大的学习计划,而是找一件用得上的小事,做起来。
比如,花几分钟时间,用 WorkBuddy 创建一份自己的医药新闻日报。
你可能觉得:“不就是搜搜新闻、做个摘要吗?这有什么值得学的?”
别嫌简单。看懂别人怎么做,和自己真正做出来,中间还有一道 GAP。
下面,我就手把手教你如何做。
一、先做出一份自己愿意看的日报
打开 WorkBuddy,新建任务,先手动生成一份日报。不要急着设置自动化,先确认它找来的内容是不是你需要的。先手动跑通、再设置定时,也是官方资讯简报教程采用的顺序。
下面这段提示词,可以直接复制:
请帮我制作一份中文医药新闻日报,面向临床试验从业者。
检索截至当前、过去24小时内发布的公开新闻,重点关注药企、CRO、临床试验、医药行业的AI应用,以及监管政策动态。
优先使用企业官网、监管机构公告等原始来源。同一事件的重复报道合并,按重要程度筛选,最多保留5条,没有足够的重要新闻就少写,不要凑数。
每条包括:新闻标题、发布时间、100字以内的摘要、原始来源链接。另用一句话说明值得关注的原因,并区分新闻事实与分析判断。
不要把旧闻当新闻,不要编造信息或链接。无法核实的内容不要收入正文。
只使用公开信息,不读取企业内部文件。将日报按日期命名,保存到我指定的“医药新闻日报”文件夹。
第一份出来后,不要只看排版漂不漂亮。点开来源,看看是不是新消息,摘要有没有夸大,选出来的内容是不是你真正关心的。
觉得范围太大,就继续告诉它:
减少泛行业新闻,重点关注临床数据管理、统计编程,以及AI在临床试验中的实际应用。
这些修改不是额外的麻烦,而是你开始学会指挥 AI 的过程。
二、让它每天自动执行
内容调整得差不多了,再点击左侧的 “自动化”,进入页面后,点击 “添加自动化”。

图1:进入自动化页面,创建一个定时任务。
接下来,把任务配置填好。自动化页面支持设置任务名称、提示词、工作空间和执行时间等内容。

需要在手机上查看,还可以开启页面下方的 “推送到 WorkBuddy 微信小程序”。开启后,任务结果会同步到云端,供小程序查看,因此这个练习只处理公开新闻即可。
保存后,先试运行一次,确认文件确实生成、内容符合要求;开启了推送的,还要检查手机能否收到。使用这里介绍的本地客户端自动化时,记得让电脑保持开机、联网,并保持 WorkBuddy 运行和登录。
三、你学到的,不只是“搜新闻”
做这件事之前,“提示词”“自动化”可能只是你听过的概念。
真正做一遍,你就有了具体的问题:为什么搜出来的内容不相关?为什么昨天的新闻又出现了?为什么摘要说得很肯定,原文却没有这个结论?
带着这些问题去调整,你就知道下一步该学什么了。
你也会发现,自己的业务经验并没有失去价值。恰恰相反,什么值得关注、什么需要核实、什么只是宣传,这些判断正是你要告诉 AI 的。
今天先把日报做好。以后遇到需要整理的公开资料、需要比较的文档版本,再继续尝试让 AI 帮上一部分忙。
不必一开始就挑战最复杂的业务,更不必等所有概念都学明白再动手。
四、先迈出去,再慢慢走远
“迈出第一步你就赢了”,不是说做一份日报就成了 AI 专家。
而是当你真正做出来,你就从“我也想学 AI”,走到了“我已经用 AI 解决了一个问题”。你已经走在了那些仍然停留在观望和收藏教程阶段的人前面。
不要把学习 AI 变成工作之外的另一份负担。带着工作中的问题去学,让每一次学习都有一个用得上的结果。
开始时需要反复修改,没有关系。随着一个个小问题被解决,你会逐渐知道怎样表达需求、怎样检查结果,使用起来也会越来越得心应手。
回头看,你会感谢的,未必是某一篇让你大受震撼的教程,而是那个没有嫌事情太小、愿意打开软件试一次的自己。
今天,就从第一份医药新闻日报开始。
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