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先跑起来,再优化 —— 个人行动系统模板
先跑起来,再优化 —— 个人行动系统模板#执行力 #习惯养成 #自我管理 先建立一个最简单的行动系统，然后根据反馈不断去优化它，直到实现你想要的系统：一个动作（小到不可能失败）→ 一个触发点（什么时候做）→ 一个反馈（怎么记录）→ 一个优化点（多久看一次、改哪一处）
例：三行复盘系统（治你自我认知 / 复盘）动作：每天写三行（做了什么 / 踩了什么坑 / 下次怎么改）；触发：睡前，手机放床头时写，写完才放下；反馈：每 7 天回看一遍，找出重复出现的坑；优化：只改最大的那个坑，其他不动。注：动作必须小到 "不用准备就能做"—— 如果还要 "找个时间、静下心来"，它就不够简单，砍一半；触发必须绑定已有习惯（睡前、饭后、通勤），不靠 "我想起来了"；优化一次只改一处—— 改多了又变回大计划，重新卡死。