出现这些症状，说明你的糖尿病已经加重了！

很多糖友只盯着血糖数字，却忽略了身体发出的“求救信号”。当以下几个症状出现时，说明糖尿病已经不只是“血糖高”那么简单了，并发症正在悄悄逼近。

一、小腿上出现暗褐色斑块——胫前糖斑

小腿前侧冒出边界清楚的褐色斑块，不痛不痒，别以为是老年斑。这是糖尿病特有的“胫前糖斑”。气阴两虚，津液被燥热耗伤，气虚又推不动血，脉络瘀滞，色素就沉着在皮肤上。治这类患者，我常用黄芪、山药、苍术、葛根、丹参打底，再根据情况加牡丹皮、赤芍、当归、紫草。同时可以用桃仁、红花煎水擦洗局部，帮助活血化瘀。

二、腿脚怕冷发凉，穿厚袜子也暖不热

这不是普通的“体寒”，而是脾肾阳虚。阳气不够，温煦不到四肢末端，寒邪凝滞在脉络里，所以腿脚冰凉。治这类患者，我常用附子、肉桂、川牛膝、当归、桂枝、细辛，温阳散寒、活血通脉。晚上可以用艾叶、花椒煎水泡脚，水温别超过40℃，泡到微微出汗就好。

三、腿脚麻木，像蚂蚁在爬

经常感觉腿脚发麻，像有蚂蚁在爬，时不时还针刺一样疼，晚上翻来覆去睡不着。这是气虚了，气推不动血，血到不了末梢。这时候要补气活血，我常重用黄芪，配上当归、川芎、桃仁、红花、地龙。刺痛明显的，加全蝎、蜈蚣搜风通络。记住：气行则血行，这个阶段千万别盲目温补，补错了反而堵得更厉害。

四、腿脚皮肤干燥脱屑，痒得难受

腿脚皮肤干得起皮，涂护肤品也没用，汗毛掉了，伤口还特别难愈合。这是气血亏虚，肌肤得不到濡养。治这类患者，我常用熟地、黄芪、白术、陈皮、党参、当归、茯苓、白芍、鸡血藤，补气养血，让肌肤重新得到滋润。

五、腿脚灼热疼痛，甚至溃烂流脓

局部红肿灼热，疼得厉害，喜凉怕热，严重的溃破腐烂、脓多味臭——这就是让无数糖友闻风丧胆的糖尿病足。常伴有发热、口渴、烦躁。这是湿热毒邪蕴结，腐蚀筋肉。治这类患者，我参考四妙勇安汤加减（金银花、玄参、当归、甘草），或四味健步汤加减（芍药、石斛、牛膝、丹参），清热解毒、养阴活血，保护血管。

这五个症状，一个比一个重。出现第一个，说明气阴已经两虚，脉络开始瘀滞；出现第三个，说明气虚血瘀已经影响到神经；出现第五个，就是糖尿病足了，再不干预，后果不堪设想。

糖尿病不可怕，可怕的是你只盯着血糖数字，却忽略了身体发出的信号。早发现、早调理，把气血补起来，把阳气温起来，把瘀堵通开，很多并发症是可以避免的。

文中讲到中药，请在医生指导下使用。