换个AI助手不用从头讲

换个AI助手，不用从头讲
和 AI 聊久了，换个窗口它就“忘”了。
把背景写成一页纸，换到哪里都能接着聊：
1️⃣ 我在做什么
2️⃣ 已经定下来的事
3️⃣ 现在卡在哪
4️⃣ 想要什么结果
新对话开头，把这页纸贴给它。做完一件事，更新一行，下次直接用。
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