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豆包工作插件与技能精选——赋能中小学教师教学、校本培训与教务工作
引言
随着人工智能走进校园，很多中小学教师希望找到简单可靠、贴合日常工作的 AI 工具，用来减轻备课、整理材料、教务统计、校本培训筹备等重复性工作负担。豆包工作作为豆包面向自动化办公打造的工作台，依靠插件、技能、工作伙伴三大扩展模块，能够把 AI 能力和浏览器、本地电脑、各类办公软件、协同平台打通。
缘起：在使用豆包工作的过程中，豆包工作插件技能首先为我们推荐了操作浏览器和操作电脑这两项技能。
上手试用后感觉确实不错，于是我们希望围绕“这两项技能如何赋能中小学教育教学工作”展开深入研究，把它们的落地方法梳理清楚，方便更多的中小学教师了解和上手。
为什么要使用豆包工作插件和技能？
一线中小学教师日常工作繁杂，除课堂教学之外，还要承担教案撰写、资源搜集、教研材料整理、学生数据统计、安全台账、班主任资料、校本培训筹备等大量事务性工作。
其中有相当多任务属于机械重复操作：反复上网检索教研资源、逐条复制网页信息、文档统一排版、表格录入、重复点击导出文件等。这类工作消耗大量时间精力，挤占教师研读课标、打磨课堂、研究学生的核心教学时间。
普通对话式 AI 只能够生成文字、给出方案，但不能直接操控浏览器上网、不能打开本地 WPS、Excel，也不能自动完成一连串界面点击与录入操作。豆包工作插件与技能就是用来补齐这个短板：把 AI 生成能力和电脑、网页、第三方平台打通，让 AI 按照我们设定的流程自动执行重复操作。
它不是用来替代教师备课思考、课堂决策、学情研判，而是做教师的自动化助手，承接低价值、高重复的机械工作，帮教师节约时间；同时这套工具上手门槛低、提示词模板可以复用，适合校本培训批量推广，帮助教师规范、安全地使用 AI，实现教育教学提质增效。
本文结合一线中小学教学、班主任、学校教务、校本培训的真实工作场景，筛选适配教师群体的插件与技能，重点详解操作浏览器、操作电脑两大高频内置技能，讲清能力特点、安全边界、分步操作方法、可直接复制使用的提示词模板；其余适合教师的技能与插件仅做概述介绍，供大家先行了解，后续再深入学习落地使用。全文内容均基于豆包工作现有功能说明，保证真实具体、不虚构能力，方便中小学教师看得懂、用得上。
一、适合中小学教师的豆包工作插件与技能总览概述
豆包工作里的能力分为内置技能（无需绑定第三方账号，开箱即用）和插件（需要连接对应平台账号，实现跨平台数据互通）两大类。
（一）内置技能概览（除操作浏览器、操作电脑外）
这部分技能教师可以先行了解，后续再学习落地：
⭐️PPT 技能：根据教学设计、主题方案生成课件，修改页面、调整版式、补充教学配图说明，适合公开课课件、主题班会、校本培训汇报 PPT 制作。
⭐️文档技能：撰写、排版、合并教案、教学反思、听课记录、安全预案、工作总结，统一文档格式，输出规范文稿。
⭐️表格技能：自动生成表格、整理学生信息、汇总体质健康测试数据、教研签到台账，支持数据分类汇总。
⭐️思维导图技能：梳理单元教学框架、板书设计思路、说课逻辑，导出图片用于备课。
⭐️试卷技能：依据课程标准生成随堂练习题、单元检测卷、安全知识试题，配套参考答案。
⭐️音频/语音转写技能：教研评课录音、听课访谈录音转文字，快速形成教研记录。
⭐️图片生成技能：生成体育动作简图、安全警示配图、课件插图、黑板报参考样图，仅用于教学辅助。
⭐️视频技能：撰写微课脚本、提取课堂实录字幕、整理优质课视频文字素材。
⭐️提示词工坊技能：保存、调试教师专属工作提示词模板，打造个人备课、教务工作固定指令库。
（二）第三方插件概览（按需连接账号）
插件需要点击“连接”绑定对应账号之后才能使用，优先推荐校内常用工具：
插件名称 | 主要用途 |
钉钉插件 | 读取校内通知、收集线上问卷、汇总打卡数据、整理教研群文件，适合已经在用钉钉开展校内办公的学校。 补充提示：插件能否正常使用，取决于学校平台接口是否开放、校内账号的权限设置。 |
百度网盘插件 | 检索、调用网盘内存储的教案、课件、习题资源，辅助备课素材调取。 |
Notion 插件 | 搭建教研组或个人的教研知识库，分类存放课标、教学设计、听课记录。 |
说明：金融类、工程类等插件和中小学教育教学无关，教师无需关注。以上技能和插件本文只做简要介绍，让大家建立认知；本文重点聚焦下面两项核心自动化技能：操作浏览器、操作电脑。
（三）收费情况说明
豆包工作作为豆包面向生产力场景推出的 Agent 产品，其插件与技能的使用依托于豆包的任务模式（支持操作本地电脑、使用浏览器、调用技能和连接器、设置定时任务等）。关于收费情况，依据豆包官方说明，可归纳为以下几点：
⭐️平台内置技能免费提供：豆包技能分为“平台内置技能”和“豆包推荐技能”两类，其中平台内置技能由运行时原生提供、无需安装，包括办公协作、编程、互联网、新媒体创作等领域的能力，供用户直接使用。
⭐️豆包推荐技能与连接器：豆包推荐技能覆盖金融、法律、新媒体创作、学术、办公协作等领域，可通过侧边栏「技能・连接器・伙伴」专区快捷安装后使用；连接器是豆包对接外部系统和数据源的工具，完成授权后在连接账号和资源权限范围内使用。技能与连接器的安装、授权本身不单独收费。
⭐️使用额度与任务模式：调用这些技能完成实际任务（例如工作任务模式执行操作浏览器、操作电脑）会消耗使用额度。
免费版用户可享受普通功能免费使用，高级功能（含任务模式等）每日有一定免费次数或时长，用完当日暂停、次日重置；在服务高峰期，部分功能使用可能受限。
⭐️订阅套餐提供更大额度与更稳定体验：豆包订阅（标准、加强、高级三档套餐）在拥有免费版全部权益的基础上，提供高峰期优先使用权、升级到最新模型、更多定时任务，并让所有高级功能（含工作任务模式）整体共享一个额度池、按实际消耗扣减，更适合有较高使用需求的教师。
⭐️以官方页面为准：各套餐的具体权益、额度和价格，以豆包官方「设置 → 订阅豆包订阅」页面展示为准，开通前可前往官方查看或咨询客服。
关于教师优惠：据豆包官方说明，目前暂无专门针对教师群体的专属优惠。现有的优惠活动主要面向特定群体或部分符合条件用户，例如面向在校大学生的学生特惠活动、面向部分未开通过订阅且符合条件的用户的 7 天体验，具体资格与规则以活动页面展示为准。
教师作为豆包普通用户，同样享有免费版的基础权益；若使用频率较高，可根据自身需要选择订阅套餐，并留意官方页面是否开展其他优惠活动。具体以豆包官方发布信息为准。
二、重点技能一：操作浏览器技能
（一）技能核心特点
操作浏览器是豆包工作内置技能，可以模拟人工浏览网页，自动完成网页导航、信息读取、表单填写、资源下载、页面检索等一系列网页操作，不是简单读取网页文字摘要。
⭐️两种运行模式：本地浏览器模式复用电脑浏览器已经登录好的账号，不用反复登录国家中小学智慧教育平台、教研网站；云浏览器模式可在关闭电脑后持续执行任务。
⭐️执行过程可视：像真人一样打开网页、翻页、点击链接、输入搜索词、截图、下载文件，分步执行，全程可见。
⭐️安全机制：遇到登录、密码输入、验证码、人脸核验时，会自动暂停任务，等待教师手动接管，不会绕过验证；默认支持只填写表单、不自动提交，规避误上报、误提交材料的风险。
⭐️典型适用场景：检索课标文件、搜集优质课教案课件、查找教育局教研通知、在公开教研资源站筛选习题、汇总网页教学资源。
能力边界（重要，避免误解）：不能访问校内涉密内网系统，不能解锁付费版权资源，不能绕过网站权限，仅用于公开合规教学资源检索。 |
（二）落地操作步骤
1打开豆包工作，点击左侧菜单【插件·技能·伙伴】，在技能列表找到【操作浏览器】；新建工作任务时，输入框直接输入 @操作浏览器 唤起该技能。
1编写清晰任务指令，指令里写清楚：目标网址、要完成的动作、输出格式、安全约束（必须写明：遇到验证码暂停、不自动提交表单、不下载付费资源）。
1发送指令，确认技能启动；浏览器窗口弹出，全程实时观看 AI 操作页面。
1如果中途出现验证码、登录弹窗，任务自动暂停，由教师手动完成验证之后，可继续执行任务。
1任务完成后，AI 自动整理搜集到的标题、资源链接、摘要、截图等内容，输出成清单或表格；还可以接续调用文档、PPT 技能，把搜集到的素材直接生成教案、课件。
1进阶用法：支持录制操作流程。教师手动完成一遍资源搜集流程，AI 记录操作步骤，后续一句指令即可重复整套流程，适合每周固定检索教研通知的常态化工作。
补充提示：运行操作浏览器任务期间，电脑锁屏、休眠会造成任务中断，执行任务时保持电脑正常唤醒。 |
（三）中小学教师专用提示词模板（直接复制使用）
模板 1｜简单资源检索（新手入门）
@操作浏览器 打开国家中小学智慧教育平台，搜索小学体育《快速跑》，收集3份公开优质课教学设计以及课件链接，整理成表格，表格包含课题、授课年级、资源链接。遇到验证码立刻暂停等待我操作，绝不自动提交任何表单。 |
看一下输入指令后豆包工作运行的效果
指令执行的中间过程
指令执行的最终结果
模板 2｜教研通知汇总
@操作浏览器 打开某某市教育局官网，检索本年度中小学体育教研、校园安全培训相关通知，提取通知标题、发布时间、原文链接，整理成通知清单。遇到登录验证自动停止。 |
模板 3｜多站点批量搜集备课素材
@操作浏览器 依次打开国家中小学智慧教育平台、中小学教研网，搜索小学体育课《障碍跑》，筛选免费公开资源，包括教案、课堂实录、配套练习素材；输出清单包含资源名称、资源类型、网页链接、简短亮点；不下载付费内容，遇到验证码暂停，不提交任何表单。 |
模板 4｜表单辅助填写（只填不提交）
@操作浏览器 打开教研问卷网址，按照我提供的信息填写问卷内的选择题和输入框，全部填写完成之后停留在页面，不要点击提交，等待我检查确认。 |
模板 5｜录制固定流程
@操作浏览器 开启录制 记录我接下来在浏览器中的操作：打开教研网站，检索本周教研通知，下载配套公开材料；录制完成保存这套流程，之后我发送指令“执行教研资源搜集”，自动重复这套操作。 |
三、重点技能二：操作电脑技能
（一）技能核心特点
操作电脑是豆包工作内置的 Windows 桌面自动化技能，本质是 AI 直接操控电脑桌面界面，代替人工完成鼠标点击、窗口切换、文字输入、文件保存等操作，区别于单纯文字问答。
重要前置说明：操作电脑技能仅支持 Windows 系统，Mac 系统暂无法使用。 |
⭐️执行能力：打开或切换本地软件（WPS、Excel、PPT、记事本、浏览器等）；在软件界面内点击按钮、输入文字、勾选菜单、处理弹窗；修改系统设置；处理文件保存、导出、另存窗口；操控本地已安装的 Edge、Chrome 等浏览器。
⭐️运行机制：遵循“查看屏幕 → 定位目标 → 点击/输入 → 截图核验”的步骤执行，每一步操作之后都会验证结果，操作过程可视化，教师全程看得见操作过程。
⭐️安全机制：遇到密码输入、登录、扫码、验证码场景自动停下，等待人工接手，不会私自绕过验证。
⭐️典型适用场景：批量调整教案文档格式、填写 Excel 学生体质测试表格、批量导出课件素材、公开课投屏前调整电脑系统设置、本地软件内重复性操作。
能力边界（重要）：仅能操作本机可视化界面，不能破解软件权限，不能自动上传涉密文件；正式上报材料禁止设置自动上传。 |
（二）落地操作步骤
⭐️在豆包工作新建任务，输入框输入 @操作电脑 唤起技能。
撰写任务指令，写清楚：要打开的软件名称、操作目标、文件名称、保存要求，同时增加安全约束（遇到验证码、登录弹窗立刻停止，不上传、不提交正式材料）。
发送指令，授权启动；AI 开始识别屏幕，逐步执行点击、输入、切换窗口操作，全程观察屏幕变化。
出现登录、验证码弹窗时任务暂停，由教师手动处理之后继续。
操作完成之后 AI 反馈执行结果，教师打开对应文件核对效果。
补充提示：运行操作电脑任务期间电脑不能锁屏休眠，否则任务中断；如果唤起失败、任务频繁中断，优先检查是否已授权屏幕权限、电脑是否处于休眠状态。 |
（三）中小学教师专用提示词模板（直接复制使用）
模板 1｜文档批量排版（教案、反思）
@操作电脑 打开 WPS 软件，打开桌面上名为《四年级体育教案.docx》的文档，把全文统一设置为宋体小四、1.5倍行距；完成之后保存文件，不做其他操作。遇到登录弹窗、验证码立刻停止等待我处理。 |
模板 2｜Excel 表格填写（体质测试台账）
@操作电脑 打开桌面 Excel 文件《学生一分钟跳绳成绩统计表》，按照我稍后发给你的数据依次填入学生姓名、测试次数、评定等级，填写完成保存文件，不进行上传提交操作。遇到验证弹窗自动暂停。 |
模板 3｜PPT 批量调整
@操作电脑 打开桌面上《安全主题班会 PPT》，统一把所有页面标题字号调整为36号、正文24号，全部修改完成保存文件。 |
四、两项核心技能的区别与搭配使用建议
很多老师容易混淆“操作浏览器”和“操作电脑”，这里先做简单区分：
对比维度 | 操作浏览器 | 操作电脑 |
聚焦范围 | 聚焦网页端，专门用来上网找资源、逛网站、检索网页信息。 | 聚焦本机 Windows 桌面软件，操作本地 WPS、Excel、PPT 等电脑软件。 |
运行条件 | 可使用云浏览器模式，关机也能跑任务。 | 仅 Windows 可用，电脑开机、保持唤醒状态才能工作。 |
典型任务 | 检索资源、汇总网页通知、填写网页表单（只填不提交）。 | 本地文档排版、表格录入、PPT 调整、本地软件内重复操作。 |
（一）经典搭配流水线（备课常用）
@操作浏览器 搜集网上优质教案、课件素材 → 搜集完成之后，接续调用 @操作电脑 打开本地 WPS，把素材整理进教案文档，统一排版保存。
（二）安全红线提醒（所有教师务必牢记）
1凡是上报、报送、签字、涉密的正式材料，指令里必须写明：只填写，绝不自动提交、自动上传。 1不使用两项技能下载盗版付费资源、有版权保护的教学视频。 1在校内平台操作时，优先使用本地浏览器模式，复用自己已经登录好的校园账号。 1任务不要一次性设置过长，复杂任务拆分成小段分步执行，稳定性更好。 |
五、结语
豆包工作的插件与技能体系，不是用来替代教师备课思考，而是承接教师工作里大量重复、机械的点击、检索、录入、排版工作。
本文重点拆解的操作浏览器、操作电脑两项技能门槛低、实用性强，非常适合一线教师上手尝试；其余 PPT、文档、表格等技能，大家可以先建立初步认知，等熟练掌握这两项自动化技能之后，再逐步拓展学习，分层落地 AI 赋能教学，稳步提升备课、教研、教务工作效率。
