写一封不寄出的信：给前任的告别信模板

刚分手那阵，我憋着一肚子话，想骂又想求复合。后来学了个招：写一封不寄出的信。

这信不是给他看的，是写给过去那个死心眼的自己。不用等他道歉，也不用管他怎么看，就图个把堵在心里的话一次性倒干净。

骨架就四段：感谢、委屈、遗憾、祝福。先谢他陪过这一程，再把那些“算了不说了”的委屈全倒出来。接着承认走不到最后，最后各自安好。

要是提笔脑子一片空白，别硬憋。今天写感谢，明天写委屈，分几次慢慢来。

写完才是重头戏。找个安全地方郑重烧掉，看着它化成灰；舍不得烧，就锁进盒子塞到看不见的地方。身体先做出放下的动作，心才会跟着松开。

放手不是原谅对方，是把自己从过去的绳索里解开。