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手把手教你用WorkBuddy做上海小升初简历 · 一份能照抄的保姆级实战指南(万字长文附资料和高频踩坑清单)
套外地模板就行？
上海小升初 简历
保姆级实战指南
政策底盘 · 三校偏好 · 照抄成品 · WorkBuddy 流程
WorkBuddy 实战
📦 共 9 节 · 上海三公简历
👉 滑动
第 01 节
政策底盘
官方口径
第 02 节
三公看什么
筛选主线
第 03 节
三校差异
一份三版
第 04 节
简历结构
照这个做
第 05 节
证书速查
按类别
第 06 节
节奏合规
倒排行动
第 07 节
WB 流程
5 步出 PDF
第 08 节
踩坑清单
10 条
第 09 节
来源
官方/机构
上海专版，2026 年 11 月 13 日整理，服务 2027 年入学（现在读五年级） 的家庭。面向全国的通用版另有一份《用 WorkBuddy 做小升初简历》攻略。配图 14 张见 `配图-上海小升初/`，来源与可信度见该目录内《图片来源说明.md》。
序
前言
写在前面
PREFACE
时间坐标：今天是 2026 年 11 月 13 日，2026 届（2026 年 4 月网报、9 月入学）的招生早已结束。文中出现的 3—5 月具体日期，全部是2026 届已执行完毕的官方或机构日程，作用是用来推算节奏。2027 届的官方日程通常要等 2027 年 3—4 月才发布，目前尚未出台，本文只写成“预计窗口”，到时以市教委文件和三校简章为准。按今天倒排的行动表在第 6 节。
学制、摇号、三公这些基本盘，上海家长都熟，这里不重复。真正费时间的是三件具体事：三公网申那几天的材料怎么排、三校的偏好差在哪、以及网上哪些数字是官方口径哪些只是机构说法。
本文只写能直接照着执行的部分：
政策底盘与合规边界（哪些环节真会审材料，哪些只是家长圈话术）
三公网申材料清单、字段结构，以及三校差异化版本
上海本地证书与荣誉在筛选中的实际权重参考
用 WorkBuddy 从素材整理到三版 PDF 的完整流程
每条结论标注来源，官方、机构、家长经验分开写
用外地模板时有个字段口径要顺手改一下：网上流传的通用简历模板多按六三学制设计，常带“五下、六上成绩”“六上期末”这类字段。套到上海表格时，材料范围校准到四上、四下、五上，《成长记录手册》扫四、五年级即可（依据见文末市教委文件）。属于模板字段差异，不是内容问题。
01
章节
上海升学的政策底盘（2026 届官方口径，别被话术带偏）
POLICY & RULES
上海市教委《关于 2026 年上海市义务教育阶段学校招生入学工作的实施意见》是 2026 届已经执行完毕的官方文件，也是眼下能拿到的最完整参照。2027 届对应文件预计 2027 年 3—4 月发布，尚未出台。该文件明确：
公民办同步招生
有意向读公办的无需报名，按“划片对口 / 居住地段对口 / 电脑派位”入学
民办初中网上报名
2026 届为 5 月 12 日—5 月 14 日（每天 8:00—23:59），2027 届预计 5 月中旬同期；在“一网通办”义务教育入学专栏或 shrxbm.edu.sh.gov.cn 填报，每人 1 个民办报名志愿 + 1 个调剂志愿，提交后不得修改
电脑随机录取
2026 届为 5 月 20—21 日，报名人数超过计划的学校由区教育局组织摇号，全市统一软件、全程录像；5 月 22 日起短信告知，5 月 23 日调剂志愿录取
“三个承诺”（民办招生简章必须公开）：不提前组织学生报名或变相报名，不举行任何测试、测评、学科练习、面试或面谈，招生录取不与任何培训机构挂钩
未被民办录取的，按“对口生源优先、同类排序靠后”由区教育行政部门统筹安排回公办
这意味着什么：在民办摇号制度下，家长圈流传的“投情书”“递简历给门卫”“提前占坑”不是官方录取环节，也不会改变摇号结果。真正会正式接收并审核简历材料的，是下面这一类。
— 从今天算起的 2027 届节奏（以 2026 届官方日程为基准）
三公：上海唯一公开看材料筛选的通道
“三公”是家长圈俗称，指三所面向全市自主招生、不受学区限制的公办学校：
机构口径显示 2026 届三校初中合计招生约 810 ~ 930 人（不同来源数字不一致，务必以当年简章为准），报名规模 6 万+，面单率约 5%~8%，总录取率约 1%~1.5%。录取后签《同意调档单》即锁定公办学位，自动放弃民办摇号资格，报名前必须想清楚。
三公流程（2026 届机构整理，2027 届预计同期，以三校官网简章为准）：
3 月底—4 月初：三校官网 / 官微发布招生简章（2026 届为 4 月 8 日前后）
4 月上中旬：网报窗口开放，上外附中、浦外截止较早，上实略晚；2026 届实际为 4 月 10—15 日，窗口仅 3—6 天
4 月中旬：材料初审，通过的短信发放面单（没收到即止步）
4 月中下旬：三校统一评估（2026 届为 4 月 18 日前后；上实笔试+面谈实验、上外人机对话、浦外机考+学科笔试）
4 月底：录取确认、调档锁位
— 2026 届三公关键时间轴（已结束，仅作节奏参照）
02
章节
三公简历：学校到底在看什么
WHAT THEY WANT
2.1 报名资格（硬门槛）
应届小学五年级毕业生（2027 届即 2026—2027 学年在读五年级）
**上海市常住户籍**，或持有效期内《上海市居住证》且父母一方积分达到标准分值（120 分）
四、五年级《成长记录手册》语数英**全优**，不能出现“良”“合格”“待提高”；体育与德育同样纳入审核
浦外明确要求四或五年级具备**校级及以上荣誉**
2.2 三条筛选主线
第一条：校内底盘（入场券，权重高于所有竞赛证书）
四、五年级成长手册全优，语文数学英语稳定高分
校内职务：大队长、中队长、中队委、班委（上岸案例中占比很高）
校内荣誉：市 / 区三好学生、优秀少先队员、红领巾二星章 / 三星章 / 四星章、“五育”个人奖、新时代好少年
第二条：学科硬证（数学 + 英语）
数学：AMC8（满分 25）、思维 100、希望杯 / 走美杯 / YMO、袋鼠数学、澳洲 AMC
英语：小托福 TOEFL Junior（满分 900）、KET / PET / FCE、小语种证书、英语演讲 / 拼写赛事
语文：古诗文大会、汉字小达人、叶圣陶杯、冰心杯、鲁迅杯、市级征文
科创：青创赛、雏鹰杯、蓝桥杯 C++、GESP、NOIP 入门级、机器人竞赛
第三条：综合素养（差异化）
社会实践、公益志愿、阅读积累、长期坚持 3 年以上的特长
艺术体育：考级证书 + 区级以上比赛获奖（钢琴、舞蹈、声乐、棋类、游泳等）
注意：三校从未公布过官方“认可证书清单”。上面这些是家长圈和机构从面单 / 录取案例里反推的高频项，不是学校承诺。任何机构说“包过”“内部名额”都不要信。
— 三公网申材料清单与优先级
2.3 网申必交材料（提前扫描，别等窗口开了才找）
学生电子证件照
户口本 / 身份证 / 居住证扫描件
上海市小学入学信息登记表
四至五年级《成长记录手册》全页扫描（重点：成绩页、评语页）
四、五年级期末成绩单（学校盖章）
获奖证书扫描件（按含金量排序，精而不多）
自荐信 / 自我介绍
文件命名建议：`上实报名-小托福865.pdf`、`姓名-AMC8前1%.pdf`、`姓名-四五年级成长手册.pdf`。老师在系统里翻材料时，规范命名能省很多时间。
03
章节
三校偏好差异：一份简历投三家会掉通过率
3 SCHOOLS DIFF
— 三校偏好对照
这些分数线的性质：家长圈与机构从历年面单案例总结的参考线，不是官方录取标准。已有大量反例：有不考 AMC8、不考小托福、靠市级五育奖或三门小语种证书拿到面单的孩子；也有 AMC8 23 分、小托福 820 分的上外附中面单案例。所以别把“没到 850 就没戏”当结论。
— 三公上岸学生简历配置表
从这张真实上岸配置表里能读出几条反直觉的事实：
上外附中有学生“小托福 845 分 + 英语演讲 / 科创 / 数学水赛奖项，但没考过 AMC8 和思维 100”也拿到面单
也有 AMC8 仅获全球荣誉奖、却凭大队长 + 三星章 + 小托福 890 分上岸的案例
上实有“小托福 800 + AMC8 24 分 + 科创三等奖”“小托福 830 + AMC8 20 分 + 古诗文大会特等奖”等组合
共同点不是某一张证书，而是 **校内全优 + 荣誉职务 + 至少一项学科硬证** 这条底线
04
章节
上海版简历结构（照这个顺序做）
RESUME STRUCTURE
三公简历 1—2 页精华足矣，网申系统里传的是 PDF，长篇大论反而杂乱。模块清单见下面这张真实样例（封面样例见 4.8 的图 06 与 4.9 的图 12）：
— 三公申请简历模块清单
4.1 封面
孩子姓名、毕业小学全称、家长手机号、阳光证件照 / 生活照
上海特色字段：**户籍（沪籍 / 居住证积分）、所在区、教育 ID / 学籍号**
有硬核标签直接写封面：市三好 / AMC8 前 1% / 小托福 870 / 大队长
4.2 个人情况表（第一页核心）
学生：姓名、性别、生日、户籍、区域、学校、联系电话、教育 ID
家庭：父母姓名、学历、工作单位、职务、联系方式
学校评价
写“四年级上下全优（A）”“五年级上全优”这类具体表述
特长：3—4 项，带等级或年限（游泳、书法、编程）
4.3 成绩 / 成长手册摘要
四上、四下、五上三个学期语数英成绩（有分数写分数，只有等级写等级）
全优 / 全 A / 年级前 5% 直接标出
附成长手册成绩页 + 班主任评语页扫描件，只放这几页，不要整本
4.4 获奖情况（表格是上海样张的主流做法）
真实样张的字段是 `项目 | 情况介绍 | 时间 | 成绩`，按项目类别分组而不是按年级分组：
学生干部：中队委、红领巾三星章、三好学生
数学：袋鼠竞赛、AMC8 全球卓越奖（前 1%）、希望杯 / 思维 100
英语：KET 卓越、小托福 870 分
语文：叶圣陶杯省赛一等奖、汉字小达人
科创：青少年科技创新大赛、全国青创赛
特长：钢琴 / 声乐 / 舞蹈考级、校园舞蹈大赛
社会实践：志愿服务、主题教育活动
— 三公优秀简历真实样张
— 三公简历表格式样张
排序原则：由近及远（五上→四下→四上），同类按含金量从高到低；重点奖项加粗或标色。只放 5—8 个最硬的，别把参与奖、机构结业证、商业比赛奖放进来。
4.5 自荐信
三公网申可放宽到 **800 字以内**（比外地 300—500 字的口径长），但仍要分段、别抒情
内容：校内成绩与荣誉 → 校外学科拓展 → 兴趣特长 → 社会实践 → 对目标校的理解与向往
由孩子主笔、家长润色；别复制网络模板，别写成家长口吻
投三校要**各写一版**，避免张冠李戴
4.6 社会实践 / 兴趣特长 / 作品展示 / 他人评语
社会实践挑公益、创新类 2—4 项
兴趣特长选 3—4 项，最好带获奖或坚持年限
作品展示（科创作品、作文、绘画）可放 1—2 张图
他人评语：老师 + 家长两个维度，班主任手写推荐信需署名
4.7 证书附件
按正文顺序排列，扫描件清晰可辨姓名与奖项名
一页排 2—3 张（重要证书）或 6 张（一般证书），留白
电子版控制体积，PDF 文字可选中，文件 ≤ 6MB
4.8 模板长什么样
网上流传的一套完整模板包含封面、目录、自我介绍、个人情况、校内荣誉、社会实践、家庭情况、获奖列表、学科展示、成长手册、我的足迹、我的爱好、封底。可以借鉴字段，但不要照搬花哨底色——招生老师偏好的是干净表格。
— 简历模板封面与目录
— 简历模板内页三联
— AMC8证书与小托福成绩单样张
4.9 照着做出来是什么样
上面讲的是字段和顺序，这里放一份按本文口径实际做出来的成品，用来对着核对自己那份有没有漏模块。同一份素材按三校偏好各出一版，封面标签、获奖排序、自荐信都不同，别只换个校名。
— 三校成品简历封面对照
成品固定 A4 三页：封面一页、正文两页。下面两张是上实版的两页正文，可以对照 4.2 至 4.7 节逐项查字段是否齐全。
— 上实版成品正文第1页
— 上实版成品正文第2页
图中姓名、学校、电话、成绩、证书分数、评语和自荐信都是示范用虚构数据，只展示版式与字段密度，不能照抄分数或奖项。可编辑的三校成品在同目录《上海三公成品简历-三校版.html》，打开后切换学校，按当前版打印即可。成品按 2027 届（2027 年 4 月网报）设定，获奖时间统一写四上、四下、五上这类学期表述而不写绝对年份，落款日期按实际投递当年填写。
05
章节
上海常见证书速查（按类别，非官方清单）
CERT CHEATSHEET
数学：AMC8（上海认可度最高）、思维 100 挑战赛（本土老牌）、希望数学 / 走美杯 / YMO、袋鼠数学 / 澳洲 AMC（低龄铺垫，别当五年级主力）
英语：小托福 TOEFL Junior（有效期 2 年，建议四年级考、五年级用；按现在 2026 年 11 月算，五上到寒假考出的成绩可完整覆盖 2027 年 4 月网报）、KET 卓越 / PET 优秀 / FCE、小语种证书、英语演讲 / Spelling Bee
语文：上海市古诗文大会、汉字小达人 / 美丽汉字、叶圣陶杯、冰心杯、鲁迅青少年文学奖、市级征文
科创编程：青少年科技创新大赛、雏鹰杯、蓝桥杯 C++、GESP 等级、NOIP 入门级 / CSP-J、机器人竞赛、无人机
校内荣誉：红领巾一星至四星章（三星 / 四星含金量高）、市 / 区 / 校三好学生、优秀少先队员、大队长 / 中队长、五育奖、新时代好少年
艺体：音协 / 央院考级、市级艺术比赛、棋类（浦外曾招国际象棋特长生）、游泳 / 田径区级以上名次
06
章节
从今天算起的准备节奏、投递渠道与合规边界
TIMELINE & RULES
表中 2027 年的日期全部是按 2026 届推算的预计窗口，官方尚未发布，别当日程提醒用。真正要现在就动手的只有第一行，其余按节奏推进即可。
三公：唯一正式渠道是三校官网 / 官微的网报系统。2026 届窗口是 4 月 10—15 日，2027 届预计仍在 4 月上中旬、以简章为准。材料从现在就开始扫描，开放首日提交，避开末段拥堵。
民办：官方只有网上报名 + 摇号，2026 届是 5 月 12—14 日，2027 届预计 5 月中旬。校园开放日（2026 届各区多在 4 月 11—12 日前后）可以带孩子了解学校，但按“三个承诺”，学校不得提前报名、不得组织测试面谈、不得与培训机构挂钩。因此家长圈说的“每年 10—11 月起投情书、门卫代收、招生邮箱”（眼下正是这个时段）属于非官方行为，不能作为升学依据，也不建议投入过多精力或相信付费“内推”。
现实建议：把精力放在 ① 三公网申材料质量 ② 对口公办 / 民办志愿的合理规划 ③ 孩子面谈与机考的真实能力。简历是敲门砖，不是录取书。
07
章节
用 WorkBuddy 做上海版简历：完整流程
WORKBUDDY FLOW
第 1 步：建素材文件夹（按材料类型命名）
上海小升初素材/
├── 01-证件照.jpg
├── 02-成长手册-四上.png
├── 02-成长手册-四下.png
├── 02-成长手册-五上.png
├── 03-班主任评语.jpg
├── 04-证书/AMC8-前1%.jpg
├── 04-证书/小托福-870.jpg
├── 04-证书/红领巾三星章.jpg
└── 05-成绩单-盖章.pdf
现在（五上 11 月）就能把这个文件夹建起来：四上、四下和已有证书先扫，五上成绩等期末拿到成长手册再补进去。
第 2 步：让 WorkBuddy 整理并分类
“这是我家孩子的上海小升初素材，路径 C:\...\上海小升初素材。按四上、四下、五上三个学期整理：1）核对四上、四下、五上语数英成绩，标出是否全优；2）证书按 学生干部 / 数学 / 英语 / 语文 / 科创 / 特长 / 社会实践 分组，每组按含金量和时间倒序；3）检查是否缺 户籍、所在区、教育 ID、家长电话 这几个上海必备字段；4）输出一张 `项目 | 情况介绍 | 时间 | 成绩` 的表。”
第 3 步：生成简历（三校各一版）
“用上面的表做一份简洁专业风的上海三公简历 HTML：白底、深蓝主色、表格为主，字段按 封面 → 个人情况表（含户籍/区域/教育ID）→ 四五年级成绩 → 获奖表格 → 特长 → 自荐信 → 封底 排列，正文 2 页内，A4 打印友好。”
然后按校微调，30 秒一版：
“生成上实版：把 AMC8、科创编程放到首页和封面标签，自荐信强调理科逻辑与科创兴趣，删掉与理科无关的艺体细节。”
“生成上外附中版：把小托福、PET、英语演讲提到最前，自荐信强调语言兴趣与多语种接触经历。”
“生成浦外版：突出四五年级全优、校级以上荣誉和均衡无短板，补一段寄宿生活适应力。”
三版做出来之后的样张见 4.9，可对照检查有没有漏模块。
第 4 步：自荐信与合规自查
“按 800 字以内写自荐信，孩子第一人称，五段式，别用空话套话，写完列出所有需要我核对的真实数据。”
“通读全文，检查：有没有残留外地模板的‘六上成绩’之类字段、家长电话是否 11 位、有没有夸大或虚构、校名是否与本版目标校一致、落款与签字日期是否为本轮投递年份、有没有错别字。”
第 5 步：导出
浏览器打开 HTML → Ctrl+P → 另存为 PDF → 按 `姓名_小学_上实报名.pdf` 命名，确认文字可选中、体积 ≤ 6MB。
08
章节
上海家长高频踩坑清单
PITFALLS
直接套外地模板，字段里留着“五下、六上成绩”没改 —— 换成四上、四下、五上，成长手册只扫四、五年级
只堆证书，忽略成长手册 —— 四五年级全优是底盘，权重高于任何竞赛证
等到五年级 4 月才扫描材料 —— 网报窗口只有 3—6 天，来不及；按第 6 节，现在五上（2026 年 11 月）就该把四上、四下和已有证书先扫好
一份简历投三校 —— 三校偏好不同，自荐信还容易忘改校名
相信“官方认可证书清单”“包过面单” —— 三校从未公布清单，机构口径只是经验
简历做成 20 页成长纪念册 —— 1—2 页正文 + 精选附件，老师只给 1 分钟
忽略锁档后果 —— 三公录取签调档单后自动放弃民办摇号，报名前要全家想清楚
把民办“投情书”当录取通道 —— 民办是摇号，官方“三个承诺”禁止提前报名和面谈
家长电话填了不熟孩子学习的人 —— 通知来电答不上来，直接失分
成绩或奖项美化 —— 与成长手册、证书原件对不上，风险极高
09
章节
官方与资料来源
SOURCES
官方（2026 届文件；2027 届请等 2027 年 3—4 月新文件发布后重新核对）
上海市教委《关于 2026 年上海市义务教育阶段学校招生入学工作的实施意见》 https://edu.sh.gov.cn/xxgk2_zdgz_rxgkyzs_02/20260326/ac9f198654cf469da99e1830acf3ce69.html
上海市教委《@小升初家长，5月12日开始民办初中网上报名》 https://edu.sh.gov.cn/mbjy_xwzx/20260521/c6124add7cb34c15a5c79dfad663d999.html
上海市义务教育入学报名系统（2026 民办招生学校一览） https://shrxbm.edu.sh.gov.cn/zszc/shzs/mb/mbchz.html
上海市教委《本市新学期起义务教育实行“五四学制”》 https://edu.sh.gov.cn/xwzx_bsxw/20040913/0015-xw_16593.html
机构 / 家长经验（参考，非官方）
2026 上海三公时间轴与面单 https://m.x-newedu.com/n/202604/59585.html
三公申请材料清单与流程 https://www.ix-edu.com/n/202610/20707.html
三公面单学生真实配置 https://www.kl-edu.com/n/202604/5150.html
冲三公上岸案例 https://m.kl-edu.com/n/202604/5179.html
上海三公简历重点与模块 https://15386.cn/a/459100.html
上海三公简历亮点写法 https://www.jingsailian.com/ap/1633858.html
上海小升初证书权重 https://m.ix-edu.com/n/202609/18743.html
上海小升初简历模板与写法 http://eduboyo.com/NewsDetail/4746367.html
数字口径提醒：三公招生人数、面单率、AMC8 与小托福参考线、三校评估日期均来自机构与家长分享，不同来源存在差异（如 2026 招生人数有 810 人与 930 人两说）。本文保留差异而不强行统一，以三校当年官网简章为唯一准绳。上述招生人数、面单率与全部时间节点均为 2026 届数据，2027 届会有变化。
这里是吃货小酒馆。这份上海三公简历指南，是我用 WorkBuddy 从素材整理一路做到成品 PDF 的记录。
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