就在刚刚,苹果推送了 iOS 26.4 准正式版(Beta 3/GM Candidate)。原本大家期待着它能带来更丝滑的动画和更强的 AI 功能,但经过全网博主和首批升级用户的实测,结果令人绝望——这不是更新,这是一场“灾难”!

无论你是手持最新款 iPhone 17 Pro Max 的极客,还是坚守 iPhone 13 的实用党,这次更新无一幸免,全线崩盘!发热、卡顿、续航尿崩、频繁重启……问题如潮水般涌来。 在苹果正式修复之前,请务必捂住你的更新按钮!以下是本次“翻车事件”的详细测评报告与自救指南。
不管手里是 iPhone 17 Pro Max 还在新鲜期的那种,还是 iPhone 13 用得顺手不想换的那种,这一版 iOS 26.4 上来就给了个硬的,发热高,卡顿多,续航掉得快,还会自己重启,信号又忽上忽下,没遇到补丁落地前,先把更新按钮放那别动,我们把这回的实测和自救办法说清楚。
先看新旗舰这边,凭着 A18 A19 的那点硬实力,原本指望系统跟着一路顺,实际落到手上,待机温度能飙到四十多,刷会短视频聊个微信就冲到四十五,屏幕自己把亮度拉下来保命,电这块掉得快,后台神经引擎像是一直在跑,电量像被挖了洞,有用户给的表,一小时掉四成,早上满电出门,中午要找充电线,网络也不稳,5G 图标在,数据不通,像卡在半路,整段体验就跟在热环境里憋着跑步一样。
老一点的机型,iPhone 13 14 15,这几代原本就是奔着养老去的,想多拿点新功能还能保持顺,系统把动画架构换了,内存占用一下顶上来,主屏滑动直接掉帧,开 App 要等两三秒,闪退碰上了,系统卡住也碰上了,重启成了常见情况,不用怎么折腾,一天自己黑屏白苹果来几次五六次都有,电池健康九成看着还行,实际用下来掉了半截以上,出门就像拴根线,离不开电源。

神经引擎优先级被拉高,为了接下来要上的那套更完整的 Siri,在后台被一直唤醒,哪怕你没开任何相关功能,芯片在空转,温度就上来,电就下去,新的流体动画这块有泄漏,内存小的机型比如 6GB 的 13 14 被吃满,资源顶不住就卡死重启,基带固件也动了,和现有硬件的兼容没磨好,信号跳变和功耗一起被带出来,步子抬大了,整条产品线就跟着受累。

已经按下去更新的,也别急着烦心,这会儿能用的办法还在,最稳的还是回到 26.3.1a,验证通道现在开着,随时可能关,动作要快一点,准备台电脑,Mac 或 Windows 都行,先把重要数据备着,高版本的整机备份直接往低版本上恢复不行,照片导一下,微信聊天记录单独导一下,去把对应机型的 26.3.1a 固件下好,手机连电脑进恢复模式,Windows 用 iTunes,Mac 用 Finder,选恢复别点更新,刷机跑完,机器就回到稳定那版,温度功耗信号会收敛到可用范围,工作生活能接着跑起来。

还在观望的,先把自动更新关住,等等官方修复补丁到位再看,已经升级但想熬一阵的,把后台刷新的开关关掉,把高耗能的定位和后台 AI 相关开关收一收,临时能缓一点,关键问题还是在系统里,这一版要么等修复包,要么回退,别在路上卡住误了事,我们这边继续盯着验证通道的状态和补丁动向,有变动再补方法。
夜雨聆风