这里给大家整理一套完全免费、手机+电脑都能用的AI写文案、做表格、做PPT、修图实用技巧,直接上手就能用.

这里给大家整理一套完全免费、手机+电脑都能用的AI写文案、做表格、做PPT、修图实用技巧，直接上手就能用：

一、AI写文案（免费）

1. 通用免费AI
豆包、讯飞星火、文心一言、Kimi 都有免费额度，日常写文案足够。
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2. 万能文案指令模板
直接复制发给AI：
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- 写短视频文案：帮我写一条XX主题短视频文案，口语化、有吸引力、15秒左右。
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- 写朋友圈/小红书：帮我写XX风格文案，带点情绪，简洁好懂。
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- 写标题：帮我写10个爆款标题，关键词：XXX。
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3. 快速优化技巧
让AI“润色+缩短+口语化”，一步到位。

二、AI做表格（免费）

1. Excel/WPS + AI
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- WPS表格自带免费AI，输入需求就能自动生成表格结构、公式。
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- 指令示例：帮我做一个月度收支表，包含日期、收入、支出、备注、合计。
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2. 在线免费工具
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- 腾讯文档、石墨文档、飞书文档都内置AI，新建表格后直接用。
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3. 懒人技巧
直接用文字描述结构，AI自动生成可复制粘贴的表格。

三、AI做PPT（免费）

1. WPS演示 AI
免费额度足够日常使用，输入主题一键生成PPT大纲+内容。
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2. 豆包/其他AI生成大纲
先让AI写完整PPT大纲，再复制到PPT里自动排版。
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3. 在线免费AI PPT
如：Gamma、Canva可画，部分模板完全免费，输入文字自动生成演示文稿。

四、AI修图（免费）

1. 手机免费AI修图
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- 醒图：AI画质修复、去雾、人像修复、消除笔都免费。
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- 美图秀秀：AI消除、AI修复老照片。
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2. 电脑在线AI修图
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- Remove.bg：免费一键抠图。
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- Canva可画：AI扩图、AI修复、AI生成配图。
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3. 实用技巧
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- 模糊照片变清晰：用“AI超清修复”
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- 去水印/杂物：用AI消除笔
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- 老照片翻新：AI上色+修复

五、一套通用省钱思路

- 文案/文字类：用免费大模型
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- 表格/文档：用WPS/腾讯文档内置AI
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- PPT：大纲AI生成，自己简单排版
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- 修图：手机醒图+在线抠图网站

如果你告诉我你主要用手机还是电脑，我可以直接给你一套一步一步照着点的傻瓜版操作流程。