夜雨聆风导语：最近和几个实体店老板聊天，发现大家都说"找设计师太贵，自己做太丑"。今天把即梦 AI 的生图实战流程拆解给你，从提示词到出图，3 分钟做出专业级海报。
一、即梦 AI 是什么？为什么选它？
即梦 AI是火山引擎推出的 AI 图片生成工具，核心优势就三个：快、好、便宜。
2026 年做实体店抖音，海报是刚需。团购券主图、朋友圈宣传、活动海报、对比图... 每张都要找设计师？贵且慢。自己用 PS 做？丑且慢。
即梦 AI 解决方案：输入文字描述，AI 自动生成图片。
即梦 AI vs 其他工具对比
结论：实体店日常海报，即梦 AI 是最优解。
二、准备工作：账号和额度
第一步：注册账号
1. 访问：https://jimeng.jianying.com/ 2. 用抖音/今日头条账号登录 3. 完成实名认证
第二步：查看额度
免费额度：
• 新用户：200 张免费生成 • 每日签到：额外赠送 • 邀请好友：更多额度
付费价格：
• 约 0.3-0.8 元/张（免费额度用完后） • 充值后从火山引擎账户扣费
💡 建议：200 张免费额度够你用 1-2 个月，先用免费额度测试。
三、提示词编写：核心公式
提示词写得好，出图质量高。即梦 AI 的提示词公式：
基础公式
【风格】+【主体】+【细节】+【比例】案例拆解
案例 1：餐饮海报
专业商务信息图，蓝紫渐变背景，科技感线条主体：火锅店团购券宣传细节：168 元双人餐，限时优惠比例：16:9 横版案例 2：美容对比图
前后对比图，左右分屏，简洁背景主体：美容效果对比细节：左图"使用前"，右图"使用后"比例：16:9 横版案例 3：健身效果图
激励海报，健身房场景，动感光线主体：健身前后身材对比细节：马甲线、肌肉线条比例：9:16 竖版（朋友圈）风格关键词库
四、尺寸选择：不同场景用不同比例
即梦 AI 支持多种比例，选对比例很重要。
常用比例对照表
选择建议
抖音来客团购主图：16:9（横版，展示更多信息） 朋友圈宣传：9:16 或 3:4（竖版，占屏比大） 公众号封面：16:9（标准比例） 商品展示：1:1（正方形，平台通用）
⚠️ 注意：生成前确认比例，生成后无法修改。
五、实战案例：5 种海报类型
案例 1：团购券宣传海报
提示词：
专业商务信息图，蓝紫渐变背景，科技感线条主体：餐饮团购券宣传文字：168 元双人餐，原价 328 元，限时抢购比例：16:9出图效果：
• 背景：蓝紫渐变，科技感 • 主体：团购券样式 • 文字：清晰可读 • 风格：专业商务
适用：火锅店、餐饮店团购宣传
案例 2：前后对比图
提示词：
前后对比图，左右分屏，简洁白色背景主体：美容效果对比左图文字：使用前（暗色调）右图文字：使用后（明亮色调）比例：16:9出图效果：
• 左暗右明，对比明显 • 文字清晰 • 简洁专业
适用：美容、医美、健身效果展示
案例 3：活动宣传海报
提示词：
活动海报，喜庆红色背景，金色装饰主体：开业大促宣传文字：开业大促，全场 5 折，仅限 3 天比例：9:16（竖版）出图效果：
• 红色喜庆，吸引眼球 • 金色装饰，高端感 • 竖版适合朋友圈
适用：开业活动、节日促销
案例 4：信息图/流程图
提示词：
信息图，流程图，简洁商务风格主体：抖音本地推投放流程元素：计划→单元→创意，箭头连接配色：蓝色系，专业感比例：16:9出图效果：
• 流程清晰 • 配色专业 • 适合教程类内容
适用：教程、流程说明、知识分享
案例 5：数据对比图
提示词：
数据对比图，柱状图，商务风格主体：ROI 增长对比数据：1:2 → 1:8，增长曲线配色：蓝紫渐变比例：16:9出图效果：
• 数据可视化 • 增长趋势明显 • 专业可信
适用：案例展示、效果证明
六、常见问题
Q1：生成的图片有文字吗？
A：即梦 AI v40 版本支持文字渲染，但复杂文字可能不准确。
建议：
• 简单文字（标题、价格）可以让 AI 生成 • 复杂文字（长段落）建议后期用 PS/Canva 添加
Q2：图片可以商用吗？
A：可以。即梦 AI 生成的图片，用户拥有使用权，可商用。
注意：
• 不要生成侵权内容（明星肖像、品牌 LOGO 等） • 不要用于违法违规用途
Q3：生成的图片不满意怎么办？
A：三种解决方案：
1. 修改提示词：调整风格、细节描述 2. 重新生成：同一提示词多次生成，选最好的 3. 后期优化：用 PS/Canva 微调
Q4：如何保持风格一致性？
A：固定提示词模板。
示例：
【固定部分】专业商务信息图，蓝紫渐变背景，科技感线条【变化部分】主体描述 + 文字内容【固定部分】比例：16:9每次只改【变化部分】，保持风格统一。
七、进阶技巧
技巧 1：建立提示词库
把常用的提示词保存下来，下次直接套用。
示例模板：
# 餐饮团购海报模板专业商务信息图，蓝紫渐变背景，科技感线条主体：{店名}团购券宣传文字：{价格}元{套餐}，原价{原价}元，限时抢购比例：16:9技巧 2：批量生成
同一提示词，一次生成 4 张，选最好的。
操作：
1. 输入提示词 2. 选择生成数量：4 张 3. 对比选择最佳
技巧 3：参考图功能
即梦 AI 支持上传参考图，AI 会学习风格。
适用场景：
• 保持品牌风格一致 • 模仿优秀设计 • 延续系列海报
八、成本核算
时间成本对比
金钱成本对比
结论：即梦 AI 省时省钱，性价比最高。
结语：工具是放大器，不是替代品
最后说句实话：即梦 AI 能帮你快速出图，但替代不了设计思维。
如果你的海报构图混乱、配色难看、信息过载，即梦 AI 也救不了（因为提示词本身就烂）。
正确的顺序：
1. 先学习基础设计原则（构图、配色、排版） 2. 再用即梦 AI 提高效率 3. 最后根据需要微调优化
行动建议：
1. 今天注册即梦 AI 账号 2. 按本文提示词模板生成第一张图 3. 发朋友圈/抖音测试效果 4. 根据反馈优化提示词
如果你有不同看法，或者在生图中遇到问题，欢迎在留言区交流。
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作者：磊磊 | 抖音运营操盘手 | 专注本地生活代运营公众号：【磊磊的抖音运营笔记】