好看为王,大众双板滑雪者要早早“定模版”、经常“照镜子”在滑雪运动员的世界里，滑雪是一件很简单的事情。因为评价其好坏，有且仅有一项标准，那就是速度。同一段旗门，速度快、用时少、赢了冠军，就是好的。这让运动员的努力也变得简单明确。但来到大众滑雪者这边，滑雪成了爱好，评价标准变得全然不同。除了少数模仿职业滑雪的民间比赛仍然以速度作为标准外，在大部分情况下，大众滑雪者评判某个滑手滑的好坏，变成了“好看”。“一千个读者眼中有一千个哈姆雷特”，“好看”这件事，带有太多的主观性，非常难以达成一致。A说我喜欢丸山贵雄小弯滑得弧深而流畅，B说丸山转髋扭屁股好难看、我就喜欢Benni的力量与弹性，C说奥村俊那大弯才叫暴力，D说那是你没见过Paul的压力控制......，如果再来个E非要把职业滑手也拉进来讨论，秀出大哥二哥拿冠军的视频，场面就更混乱了。首先，大多以“好看”为首要追求的运动，如舞蹈，其练习环境都会让参与者能够及时观察到自己的身体姿态，随时感受某种发力带来的姿态变化，滑雪非但没有这个环境条件，还非常容易因多巴胺分泌而形成的快感强化、或肌肉突破习惯使用范围，形成错觉，自以为身体姿态与大神相仿，实际上却丑到天际。另外，在舞蹈等运动中，指导老师可以在练习过程中随时发现问题并予以纠正，而滑雪教练却并不容易做到这一点。如果没有对讲机，当学员的滑行启动后，教练的声音都很难被及时听到；而且，由于速度与安全原因，学员滑行不可能随时启停，教练只能在每一次滑行结束后，对学员进行指导，滑行过程中只能由其自己体会。一位舞蹈老师可以带一个班的学员，而一位滑雪教练员带五六个人上团课就很吃力了。由此，大众滑雪爱好者一定要先解决上述两个问题，让自己时刻在“好看”这一评价标准的影响下，滑好每一个弯，才能提高效率、少走弯路。解决第一个问题，要早早“定模版”，这并不难。在各国体系都试图在中国扩大影响力、网络内容如此丰富的时代，我们只需要多看看各国顶级滑手，就很容易找出自己心中的偏好，树立“好看”模版，然后时常观摩视频，甚至与模版做比对，从而不断清晰化、强化我们对“好看”的标准的认知。（PS：如果找不到，就多翻翻我的视频号，里面有不少各国顶级滑手的英姿）解决第二个问题，则要学会经常“照镜子”，这需要从如下角度来入手：1、要经常拍摄正面定点视频，看到自己滑行的真实姿态，接受反差，接受丑陋，从而不形成错觉，或不被错觉误导过久。那种背后或侧方跟拍的视频，由于镜头的运动感，以及对骨骼排列的掩饰，会给滑行加不少分，但对外秀一下可以，并不能作为自己的真实姿态来看待。2、要有好老师的指引。初学滑雪时，即使早早定了“好看”模版，也会有很长一段模糊期。模版到底“好看”在哪里？怎样才能形成这种“好看”的身体姿态？这都需要好老师的指引。一方面通过上课，让老师帮助自己建立正确的发力技巧与骨骼排列；另一方面，没有上课时，老师也愿意不厌其烦地帮助其分析视频，指出问题，纠正方向。3、要形成自我分析的能力。老师不会一直陪伴左右，我们需要学习老师的方法论，建立对“好看”的认知框架，从而能够逐渐能够正确地自我分析，对比出与模版的差距。早早“定模版”，经常“照镜子”，几个雪季下来，你会发现自己居然真的“好看”起来。
夜雨聆风