夜雨聆风
▲扫文末二维码结缘整套备孕-孕产育十书
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1. 是法平等，无有高下。适应哪个fa门、哪部经典观待每个人的根基和缘分。
2. 点击阅读： 🔗产前改命“易如反掌”、产后改命“难如登天”；孕期过一天少一天，唠叨汇总。（注意：第一个在线文档容易忽略，特放链接于此：
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女人一受孕，不可生气，生大气则堕胎。兼以乖戾之气，过之于子，子之性情，当成凶恶。 印光大师，公众号：歡喜学习印光大师对女性的慈悲开示
2. 关于晒太阳，🔗点击阅读：如何备孕如何求子（孕妈、宝妈也要看）
3. 关于素食：
女人有一大苦事，即是生产。须劝彼戒杀吃素。如不能自由，当少吃。切不可以既不吃素，便尽量吃。每日朝暮，随自己身分，在F前礼拜，念若干F号。若无F堂，或向西礼拜，亦可。以年轻女人，无自由权，此外随便均好念。并每日念观世音菩.萨若干声。但能至诚念，便好，固不在乎外相也。能如此，则宿业现业均可消灭。生产之时，决不会受苦。若有孕时，即常存善心，常念F号，勿吃荤腥，自然所生儿女贤善。 印光大师，公众号：歡喜学习印光大师对女性的慈悲开示
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3. 特别提醒重点：
如果说你能够每天坚持诵.经，保持心清静，再配合食物上的这些。食物是助缘，心清净这是根本，你不要舍本逐末。天天两口子打仗，打完仗吃叶酸去，这个不管用，吃什么也不管用啊。你一定要知道这个次第，知道轻重。
关于助缘与根本，点击阅读：🔗因缘果专题
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关于B超，点击阅读：
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关于素食，🔗点击阅读：素食专题 (汇总)
关于duo.胎，🔗点击阅读：我也是生命 (汇总，必读！！
关于孕妇能不能磕头（大拜/小拜），🔗点击阅读：如何备孕如何求子（孕妈、宝妈也要看）
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关于洗澡，🔗点击阅读：洗澡问题
关于舟车劳顿，🔗点击阅读：孕妇慎坐/骑电单车，孕期动作注意事项，舟车劳顿，宁静即是养胎，神气扰动
关于做功课，🔗点击阅读：做功课提醒（重发）
关于保暖，🔗点击阅读：保暖专题 (汇总)
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1. 关于预产期，点击阅读：🔗《赋能产妇自然分娩》第一课「睡：等待分娩自然发动」打卡补充资料：预产期的悖论
3. 关于体质：
（1）中国人普遍体质跟西方人不同，所以不能盲从西方，个体亦有差异性。
首先西方人普遍是阳明体质，我国西北部地区阳明体质也很多，一些少数民族也是阳明体质，除此以外，部分年轻人以及体力劳动者中也占一定比例。不过，从总体上来看，我国阳明体质的人所占比例并不高。 知恒，公众号：家常杂说“冬吃萝卜夏吃姜”，你适合吃吗？
（2）不同年龄段的人体质亦不同：
先点击阅读：🔗（转载）对“零零后”青年人体质的观察对比的忧虑
再看：
有个现象这里很有必要一说。有的老年人脉象偏实的不少，一些七八十岁的老年人得的病居然是实证。所谓实证，就是正气充足抗邪激烈所表现出来的症状，身体往往受的住攻邪的药，药能中病而不伤身。这些老年人未必是阳明体质，但是气血水平往往高于一般的中青年人。他们那个年代过来的人，往往有什么吃什么，没有那么多讲究，长寿的也不在少数，这应该与早年打下的基础有关。
现在是什么情况呢？吃着转基因粮食和大棚蔬菜长大的中青年人，消耗大于储蓄的不良生活方式，使得气血水平普遍偏低，阳不足阴也不足的人比例很高。这就属于“胎压偏低”的那种了，即便是冬季外寒内热的季节，实热内盛之人也不多见，所以，这些人是不宜吃萝卜的，因为无实可泻，食之易虚也。
综上所析，我们知道，什么东西能吃，什么东西不能吃是有前提的。知常达变，重在知常；法无定法，合适的法就是最好的法。
知恒，公众号：家常杂说“冬吃萝卜夏吃姜”，你适合吃吗？
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