夜雨聆风如果你也中了下面这几条，别不承认——我们真的开始老了。
1、熬一次夜，3天都缓不过来
年轻时候通宵唱K，第二天照样生龙活虎。现在呢？晚睡一个小时，第二天整个人像被抽空了一样，头晕脑胀，得缓好几天才能恢复元气。
2、家里攒了一堆塑料袋舍不得扔
抽屉里、门后边、厨房角落，到处都是叠得整整齐齐的塑料袋。“这个还能当垃圾袋”“那个买菜能 reuse”，明明不值几个钱，就是舍不得丢。
3、记性越来越差，转头就忘
拿着手机找手机，戴着眼镜找眼镜。走到厨房忘了要拿什么，话到嘴边忘了要说什么。上一秒还记得的事，下一秒就断片了。
4、奶茶只能喝三分糖或无糖
曾经的全糖加珍珠是快乐水，现在喝一口就齁得慌。三分糖都觉得甜，偶尔还主动要求“无糖，谢谢”。开始觉得白开水才是最好喝的。
5、开始喜欢黄金、玉镯子了
以前觉得黄金土气，现在越看越顺眼。金灿灿的多好看啊，保值又实在。玉镯子温润有光泽，戴上特有气质。嗯，这大概就是审美的进化。
6、开始研究养生，保温杯不离手
枸杞、红枣、菊花茶，泡什么都行，反正杯子不能空。看到养生文章会认真读完，还分享给朋友。早睡早起，泡脚按摩，活得小心翼翼。
7、打电话开始用免提了
不是耍酷，是真的听不清。把手机举到耳边一会儿就胳膊酸，干脆开免提。声音大一点，听着清楚，还不累。
8、衣服穿了一层又一层，还是觉得冷
秋裤早就自觉穿上了，毛衣外面还得套个背心。年轻时候大冬天穿短袖出门，现在恨不得把自己裹成粽子。风一吹，骨头缝里都透凉。
9、逛超市对零食没兴趣了
以前直奔薯片、饼干、糖果区，现在第一站是生鲜和干货。拿起一包零食看半天配料表，钠含量太高，油太多，默默放回去。还是买点小米熬粥吧。
10、越来越信玄学，开始看星座、算命了
以前觉得星座运势都是迷信，现在每天醒来第一件事看看今日运势。遇事不顺了，心里嘀咕“是不是水逆了”？偶尔还找人算一卦，求个心安。
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其实，变老并不可怕。这些看似“衰老”的迹象，不过是我们在岁月里学会了对身体温柔、对生活务实。
照顾好自己，慢一点也没关系。毕竟，我们都曾是那个不知天高地厚的少年，如今成了更懂珍惜的大人。
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