
看见自己更多的可能性
这是第 3 篇文章,聊聊当妈后如何保持好状态这一话题。
休完产假回公司上班,好多同事都跟我说:“你状态真不错,完全不像生完孩子、天天熬夜带娃的人。”
其实当妈哪有不累的?只是我慢慢摸透了自己的生活节奏。
我发现,很多妈妈过得累,不是带娃太难,是太能扛、太爱内耗、太不爱自己。
如果当妈后的你,有这几个状态,真的恭喜你,日子已经过得很不错了。

情绪稳了,不再一点就炸
一开始当妈妈,真的特别容易炸。
娃一哭闹、晚上睡不好、家里乱一点、老公不帮忙,瞬间心态崩了,又委屈又烦躁,越想越难过,还总自责自己不是个好妈妈。
我之前也这样,一点点小事就情绪上头。但工作之后慢慢调整状态,我想开了:
娃哭闹是正常的,带娃累是常态。
我不再跟自己较劲,不揪着小事生气,能好好说话、耐心哄娃。
当了妈之后,情绪稳定,真的就是最大的赢家。

买束花,看着心情就好

给自己买买买,让自己美美美
很直观的一点,自从生了娃,所有钱和时间似乎都给了孩子。
孩子穿品牌、吃最好的,自己随便穿旧衣服,护肤品凑合用,一年到头舍不得买新东西。
我们还自我安慰:当妈了,没必要爱美。
但我现在不这么觉得。再忙我也会抽空收拾自己,护肤、简单穿搭,喜欢的东西该买就买。
不是虚荣,也不是乱花钱,只是不想当了妈,就弄丢了自己。
愿意美美美、取悦自己的妈妈,日子一定不会过得太差。

送给自己一个戒指,喜欢+1,开心+1

不再当超人妈妈,学会偷懒、放过自己
作为新手妈妈,可能都有个通病:
什么都想做到最好,家务必须干净、娃必须精细带、事事亲力亲为,谁都不指望,活活把自己累垮。
我也是,事事追求完美,累得腰都直不起来。
现在我学会“偷懒”了。
家里乱一点没关系,玩具堆一地不用立马收拾,偶尔敷衍一下完全没问题。
真的没必要逼自己当完美妈妈,会偷懒、会放过自己的人,反而最幸福。

一边带娃,一边悄悄提升自己
休产假期间,我每天围着娃转,不学习、不接触新东西、不思考,时间久了,整个人状态都麻木了。
我不想变成这样。
于是,带娃之余,我主动学育儿知识,慢慢懂宝宝的需求,带娃越来越顺手;
空闲时间我开始打理自己的公众号,写写东西、沉淀自己,保持自己的小事业、小热爱。
不只为孩子活着,也为自己成长。我陪娃长大,我也慢慢变好。

日常码字,写自己带娃中的心得

享受自己的“小世界”
太多妈妈真的是24小时全年无休。
睁眼是娃、闭眼是娃,做家务、带孩子、忙琐事,一天下来完全没有自己的时间。
很多人还觉得:当妈就该这样,牺牲是应该的。
但我一直坚持:我可以爱孩子,但不能丢了自己。
娃睡着之后、工作空隙,我都会留一点时间给自己。
刷刷手机、发发呆、出去逛逛街,剪个头发……什么都不想,短暂逃离妈妈的身份。
人不是机器,有自己的空间,才不容易崩溃。

剪了个新发型,用美颜相机拍的哈哈哈

不攀比、不焦虑,心态越来越松弛
宝妈圈最容易内耗的,就是互相比较。
比娃身高、比体重、比吃饭、比早教,别人娃会的自己娃不会,就焦虑得睡不着。
以前我也会偷偷对比,越比越慌。
现在彻底想开了:每个孩子节奏不一样,普通、健康、快乐,就已经很好了。
不攀比、不纠结、不瞎焦虑,心态松弛了,日子就顺了。
夜雨聆风