夜雨聆风俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。对咱糖友来说，病去的时候，身体会一点一点给你信号。
下面这10个表现，如果你身上出现了，恭喜你，控糖这条路走对了。
1、血糖曲线变平了，不再坐过山车
以前血糖像过山车，今天空腹6.2明天8.5，自己都摸不着规律。现在连续几周，血糖稳定在一个范围内，波动幅度小了。
这说明你的基础胰岛功能在改善，药物和身体的配合更默契了。血糖波动比单纯的高血糖更伤血管。
2、不渴了，不跑厕所了
以前总觉得口干舌燥，喝多少水都不解渴，夜里要起来两三次上厕所。
现在喝水正常了，夜尿次数少了，有时候能一觉睡到天亮。当血糖降下来后，血浆渗透压恢复正常，尿糖减少，口渴感自然减轻。
3、饭后不那么困了，下午精神了
以前吃完午饭必困，不睡一觉下午没法过。现在吃完饭能撑住，下午脑子也清楚一些。
餐后血糖峰值降下来了，大脑供血充足，人自然清醒。
4、手脚麻木、刺痛减轻了
以前脚底发麻，像踩着棉花；夜里脚像针扎火烧，疼得睡不着。
现在这些感觉慢慢减轻了，脚底有知觉了，走路知道踩的是什么地儿了。
5、伤口好得快了，皮肤不痒了
以前手上划个小口子，十天半月长不上；身上总是痒，抹药膏也不管用。现在小伤口两三天就结痂了，皮肤也不怎么痒了。
血糖控制好了，微循环改善了，免疫力和修复能力就慢慢回来了。
6、体重稳了，肚子小了
没有刻意节食，但体重慢慢降下来了，尤其是肚子上的肉少了，裤腰松了。这说明内脏脂肪在减少，胰岛素抵抗在减轻。
肚子小一寸，血糖松一分。这是比单纯降血糖更深层的好转。
7、视力不再忽好忽坏
以前看东西发花，今天清楚明天糊，以为老花眼要配眼镜了。现在视力稳定了，不忽好忽坏了。
如果视力持续好转，说明眼底还没出大问题。但如果出现黑影飘动或视物变形，要及时就医。
8、餐后血糖降到了10以下
以前吃完饭血糖冲到13、14，两小时还下不来。现在餐后2小时血糖经常在10以下，而且下午精神好、不犯困。
餐后血糖降下来，血管每天少受三次冲击。这说明胰岛处理葡萄糖的能力在改善。
9、感染变少了，感冒不容易拖很久
以前动不动就感冒、尿路感染，一次感冒半个月好不了。现在生病少了，感冒三五天就能扛过去。
高血糖会削弱免疫力，血糖控制好了，免疫才能正常“站岗”。
10、药量没加，甚至减了，血糖反而更好
这是最直观的好转信号。以前药越吃越多，血糖还越来越差。现在药没加，甚至医生给你减了药量，血糖反而比以前更稳了。
这说明你的胰岛自己在多干活，不需要那么多外力帮忙了。
如果你占了5条以上，说明控糖方向是对的，继续保持。如果还没有，也别急，对照着调整。
