各位新生老生:在暑假学 Office 二级,享受美好生活!

一份兼顾零基础新生的 NCRE 全国计算机等级考试全解
政策信息更新至：2026 年 8 月 5 日

给新生的导读

如果你刚拿到录取通知书，甚至还没分清“课程免修”“第二课堂”和“蓝本分”，完全没关系。先记住下面六点：

1. Office 是大学里的基础工具。 写课程论文、汇总活动名单、做小组展示，都离不开 Word、Excel 和 PowerPoint/WPS。
2. 学技能和考证是两件事。 NCRE 二级能给你一个清晰的学习目标，也可能用于课程免修和第二课堂认定，但拿证不等于自动“精通 Office”。
3. 上体对二级证书的认定： NCRE 任意二级及以上证书，可申请将《计算机应用基础 1、2》均认定为 A；必须在相应学期的第 1—2 教学周主动申请。
4. 对 2026 级新生最现实的时间线是： 如果入学前没有证书，9 月参加考试通常已经赶不上大一上《计算机应用基础 1》的申请窗口；若通过并及时取得电子证书，则可准备在大一下开学第 1—2 教学周申请《计算机应用基础 2》。
5. 2026 年 9 月批次的全国安排已经公布： 上海报名时间为 8 月 31 日 10:00 至 9 月 3 日 16:00，全国考试窗口为 9 月 19—21 日。开考日、考点、科目和准考证打印时间以“上海招考热线”当批公告及本人准考证为准。
6. MS Office（科目 65）和 WPS Office（科目 67）不是同一套题。 先确定科目，再准备对应软件和资料；并不是每个考点都开 WPS 科目。

如果你只想看报名操作，可以直接跳到文末的“2026 年上海报考指南”；如果你还在犹豫要不要考，继续往下看。

一个新生很快就会遇到的故事

大学里的第一次小组作业，往往不是输在观点，而是卡在细节：小标题序号靠手打、目录不会自动更新、表格对不齐、组员发来的数据格式各不相同，最后一晚全组围着电脑反复改格式。

这些场景并不遥远：

• 期末课程论文和调查报告排版；
• 小组汇报 PPT 制作；
• 社团、学生组织的报名表和加分名单汇总；
• 问卷数据清洗、图表制作和科研前期整理；
• 批量制作奖状、邀请函、座位签。

如果你目前只会打字、复制粘贴，也不用焦虑。大学正是系统补齐这些技能的好时机。真正有用的不是“比别人会多点几个按钮”，而是建立一种更高效的工作习惯：先想清楚结构，再让软件替你完成重复劳动。

NCRE 到底是什么？

NCRE 是全国计算机等级考试（National Computer Rank Examination）的简称，由教育部教育考试院主办，面向社会报名，不受年龄、职业和学历限制，采用上机考试。

NCRE 包含编程、数据库、办公软件等不同方向。对多数非计算机专业同学来说，最贴近日常学习的是：

• 二级 MS Office 高级应用与设计（科目代码 65）；
• 二级 WPS Office 高级应用与设计（科目代码 67）。

二级 Office 考试时长均为 120 分钟，满分 100 分。成绩以等第公布：90—100 分为优秀，80—89 分为良好，60—79 分为及格，0—59 分为不及格。Office 科目达到 60 分即可取得相应证书。

需要特别说明的是：NCRE 是能力水平考试。 它可以证明你通过了一次标准化上机考试，但简历上是否有说服力，最终还要看你能否做出规范文档、可靠表格和清晰演示。

学校已经开计算机课，还有必要学吗？

有必要，但理由和过去不太一样了。

上海体育大学 2025 年发布的《计算机应用基础课程改革方案（试行）》已经对课程内容作了较大调整：

• 《计算机应用基础 1》重点转向基于 AI 的信息处理与创意设计，包括提示词、长文档规范化、在线协作、展示、图像和音视频处理；
• 《计算机应用基础 2》重点转向基于 AI 的数据处理与分析，包括电子表格、数据获取与清洗、数据分析以及可视化工具。

所以，不能再简单地把校内课程说成“只教一点 Office 皮毛”。它与 NCRE 二级有交集，但目标并不完全相同：

如果你选择免修，也要意识到一个真实的取舍：你获得了时间和成绩认定，但可能错过课程中新增加的 AI、音视频、数据获取和可视化训练——当然，要笔者说，这些授课内容是否真的能帮助到学生也有待商榷。

此外，《计算机应用基础》原则上面向非计算机类本科生开设。不同专业的培养方案可能不同，新生应先查看自己的课表和培养方案，不要仅凭学长学姐往年的安排作判断。

考了以后，最实际的收获是什么？

1. 课程免修：对新生最重要，但一定要看时间窗口

依据上海体育大学 2025 年试行方案，NCRE 证书的认定如下：

这也是为什么，如果你的主要目标是同时覆盖两门课，二级通常比一级更合适。不过，以下四点比“考哪一级”更重要：

• 免修需要申请，不会自动生效。
• 申请时间为每学期第 1—2 教学周，逾期不受理。
• 申请时需要填写学校的免修/免听申请表，并附证书等证明材料，由智慧体育工程学院审核；审核通过后还要按要求交任课教师归档。
• 学校政策可能调整，实际办理前应再次查看教务处通知，并向任课教师或智慧体育工程学院确认材料和流程。

2026 级新生可以怎样安排？

• 入学前已经有二级证书： 大一上开学后立即查看通知，在第 1—2 教学周申请《计算机应用基础 1》；大一下仍要留意《计算机应用基础 2》的当学期申请安排。
• 准备参加 2026 年 9 月考试： 即使通过，成绩通常也会在大一上免修申请截止后公布，因此一般无法再免掉当学期的《计算机应用基础 1》(如果你在大一上考过二级，可以跟老师申请，或许可以免修？)；但可保存电子证书，争取在大一下第 1—2 教学周申请《计算机应用基础 2》。
• 准备参加次年 3 月考试： 成绩一般到当学期中后段才公布，通常也赶不上大一下的申请窗口。此时考证的主要收益应放在技能、第二课堂或未来使用上，不要把“当学期免修”当作确定回报。

一句话总结：证书长期有效，但校内免修有严格的当学期申请期限。

2. 第二课堂：有价值，但不要跨学院照搬分值

计算机等级证书通常可在第二课堂“技能培训研修”等类别中申请认定。不同学院、不同年级执行细则和分值可能不同，往年体教、运康等学院的认定也不完全一致。通常来说，考到office二级证书可以在第六栏计入5-6分。

1. 查看本学院当学年的第二课堂认定细则；
2. 确认 NCRE 的类别、分值和申报时间；
3. 保存电子证书与成绩查询页面；
4. 在规定学年内完成申报。

3. 学生组织与日常学习：最稳定的回报

证书政策会调整，但技能不会突然过期。

• 学会 Word 的样式、多级列表、目录、分节和邮件合并，可以减少论文返工，也能批量生成证书、通知和邀请函；
• 学会 Excel 的函数、查找匹配、排序筛选、数据验证和数据透视表，可以更快处理报名表、考勤表、问卷和名单；
• 学会 PowerPoint 的母版、对齐、图表和信息层级，可以让小组展示更清楚，而不只是“动画更多”。

这类能力在学生组织招新时可以写，但最好用作品和具体任务来证明，例如“用邮件合并生成 120 份证书”，而不是只写“熟练使用 Office”。

4. 求职与科研：证书是入口，不是结论

NCRE 二级可以作为简历中的一项技能证明，但不宜直接把“通过二级”等同于“精通 Office”。更有说服力的写法是：

NCRE 二级 MS Office；能使用 Word 样式与邮件合并、Excel 函数与数据透视表完成文档和数据处理。

以后参加科研、实习或写毕业论文时，你会发现真正节省时间的，仍是文件管理、数据清洗、规范排版和检查意识。

科目选择：MS 还是 WPS？

先纠正一个常见误区：**WPS 不一定更简单，MS 也不天然“含金量更高”。**两者证书都属于 NCRE 二级，考试结构相近，但软件界面、功能细节和题库不同，不能混着准备。

给新生的选择建议

• 平时课程、实习单位或自己的 Windows 电脑主要使用 Microsoft Office，选 MS Office（65）；
• 已经长期使用 WPS，并且能找到开考科目 67 的合适考点，选 WPS Office（67）；
• 只为校内免修时，二者都属于“任意二级及以上证书”的范围，不必为了证书名称同时考两门；
• 使用 Mac、网页版 Office 或最新版 Microsoft 365 练习时，要留意界面与 Office 2016 考试环境的差异，最好在考前用接近正式环境的 Windows 版本完整模拟。

对完全零基础的新生而言，最重要的不是追问哪门“通过率更高”，而是选择自己能稳定练习、考点确实开设的科目。

2026 年上海报考指南

先记日期：报名只有四天

教育部教育考试院已经公布 2026 年 9 月 NCRE 全国安排：

• 上海报名时间：2026 年 8 月 31 日 10:00 至 9 月 3 日 16:00；
• 全国考试窗口：2026 年 9 月 19—21 日。

全国窗口不代表上海所有考点都会连续开考三天。上海实际开考日期、考点、开考科目、社会考生开放范围和准考证打印时间，仍以随后发布的上海市教育考试院本批公告、报名系统和本人准考证为准。

建议收藏：

• 上海招考热线：全国计算机等级考试栏目^[1]
• 教育部教育考试院：2026 年 9 月 NCRE 报名安排^[2]
• 中国教育考试网：NCRE 官网^[3]

报名条件与入口

• NCRE 面向社会，报名不受年龄、职业和学历限制；
• 新生可以直接报考二级，不需要先取得一级证书；
• 上海报名统一进入 NCRE 报名系统，选择“上海市”：
  教育网入口^[4] / 公网入口^[5]
• 首次报名需要注册登录通行证；已有账号可直接登录；
• 根据上海最近一次正式公告，每门科目报考费为 105 元，最终以 2026 年 9 月公告为准。

同次考试最多可报 3 个科目，但考点会根据设备等条件规定可报 1—3 科；考生同次只能在一个省级机构的一个考点报名。对只想考 Office 二级的新生来说，报准科目 65 或 67 即可，没有必要为了“保险”同时报多个不熟悉的科目。

报名前准备

1. 确认科目代码。 MS 是 65，WPS 是 67，不要只看“Office 二级”几个字。
2. 准备近期免冠彩色证件照。 上海 2026 年 3 月批次要求照片 20KB—200KB，最小成像尺寸为 192×144（高×宽），照片会用于准考证和身份核验；9 月批次仍以新公告为准。
3. 检查考点开考科目。 最近批次中，MS Office 在多数考点开考，WPS Office 只在部分考点开考；不要先选最近的考点，再发现它没有科目 67。
4. 留出一次完成报名和缴费的时间。 上海 2026 年 3 月公告要求从注册登录到缴费完毕在 24 小时内完成，逾期系统会删除报名信息。
5. 不要把“意向考试日期”当成承诺。 对于开考两天的考点，系统可能允许选择意向日期，但只能尽量安排；随机分配到其他时间通常不构成退费理由。

考点与“社会考生”

全国规则允许社会考生报名，但具体考点是否对社会开放、开哪些科目，要看上海当批清单。2025 年 9 月上海所有公布考点均对社会考生开放；2026 年 3 月除上海杉达学院光彪学院考点外，其他考点对社会考生开放。这说明考点政策会随批次变化，不能沿用旧名单。

上海体育大学学生不必执着于“本校考点”。选择时按以下顺序判断更实际：

1. 是否开设你的科目；
2. 是否对社会考生开放；
3. 交通和校区位置；
4. 最后才是考试日期偏好。

准考证与入场

• 在公告规定时间登录报名系统，下载并打印纸质准考证；
• 考试日期、场次和地点以准考证为准；
• 参考上海 2026 年 3 月考前提醒，考生须携带有效身份证件原件和纸质准考证，缺一不可；
• 上海考区使用人脸识别进行身份验证，建议至少提前 30 分钟到达；考试开始后迟到考生不得入场；
• 不得携带手机、智能手表、存储设备等进入考场使用，具体听从考点安排。

成绩与证书

• 教育部教育考试院一般在考后 40 个工作日内开通成绩和证书查询，实际开放日期以中国教育考试网和上海招考热线通知为准；
• 2026 年 3 月上海考试于 5 月 15 日开通成绩查询，可作为大致周期参考；
• 自 2023 年 9 月起，NCRE 电子证书替代纸质合格证书，不再制作和下发纸质证书；
• NCRE 证书本身没有有效期限制；
• 通过后应及时在中国教育考试网下载电子证书，并妥善保存，用于校内免修或第二课堂申报。注意：证书无有效期，不等于校内申请没有截止日期。

零基础新生怎样备考？

先做一次 30 分钟摸底

如果下面多数任务都不会，说明你需要从基础操作开始，不适合一上来只背题：

• 能否创建文件夹，并按“日期—课程—版本”规范命名文件？
• 能否在 Word/WPS 中使用样式生成自动目录？
• 能否在 Excel/WPS 表格中写相对引用和绝对引用公式？
• 能否使用排序、筛选、数据验证和查找函数？
• 能否在 PPT/WPS 演示中使用母版并统一对齐？

一份六周参考计划

这不是官方课时要求，可按自己的基础增减。零基础同学若想在六周内完成第一轮，建议每周保证 6—10 小时有效练习。

Excel 通常需要投入最多练习时间。每做完一道操作题，不要只看“最终效果像不像”，还要检查文件名、保存路径、公式、引用范围、页面设置和题目要求是否全部满足。

资料怎么选？

• 官方依据是中国教育考试网发布的考试大纲、教材目录和“试题选登”；
• 可以闲鱼上购买未来教育考试题库。这上面有挺多的原题，并且基础知识讲解凤栖街。
• 购买资料前核对科目代码、考试大纲年份和软件环境。MS 科目应对应 Office 2016，WPS 科目应对应教育考试专用版；
• 不建议购买来源不明的共享账号、所谓泄题或作弊设备。真正稳定的通过方式仍是亲手完成足量的上机练习。

查看 NCRE 官方考试大纲^[6]

最后的建议

如果你是新生，可以按这个顺序做决定：

1. 先看自己的培养方案和大一课表，确认是否修读《计算机应用基础》；
2. 再看自己是否真的愿意投入时间练习，而不是只冲着“免修双 A”报名；
3. 根据常用软件和当批考点选择 MS 65 或 WPS 67；
4. 现在就为 8 月 31 日 10:00 设置报名提醒，同时继续留意上海本批考点和准考证公告；
5. 通过后立即保存电子证书，并在相应学期第 1—2 教学周办理校内申请。

考 Office 二级的最好结果，不只是多一张电子证书，而是以后面对论文、名单和汇报时，知道怎样把两小时的重复劳动压缩到十分钟，把剩下的时间还给训练、社团、朋友和自己。

参考资料（见文末）

1. 教育部教育考试院：2026 年 9 月 NCRE 报名安排^[7]
2. 教育部教育考试院：NCRE 考试介绍、报名条件、科目与成绩等级^[8]
3. 教育部教育考试院：NCRE 考试大纲（含二级 MS/WPS Office 2025 年版）^[9]
4. 教育部教育考试院：NCRE 官方样题^[10]
5. 教育部教育考试院：同次考试报考科目和考点限制^[11]
6. 教育部教育考试院：成绩、电子证书查询时限^[12]
7. 上海市教育考试院：2026 年 3 月 NCRE 上海报名公告^[13]
8. 上海市教育考试院：2026 年 3 月 NCRE 考前提醒^[14]
9. 上海市教育考试院：2026 年 3 月 NCRE 成绩查询通知^[15]
10. 上海体育大学：上体字〔2025〕73 号课程改革方案（含计算机课程与免修政策）^[16]

时效提示： 考试报名政策、考点名单、校内课程认定和第二课堂细则都可能更新。本文中带有具体日期和流程的信息更新至 2026 年 8 月 5 日；实际请以当批上海市教育考试院公告和学校最新通知为准。

问题与讨论

1. 你所在专业是否修读《计算机应用基础 1、2》？
2. 你更常用 Microsoft Office 还是 WPS？附近考点是否开设对应科目？
3. 如果选择免修，你准备怎样补上校内课程中的 AI、音视频和数据可视化内容？
4. 你最想先解决哪个实际问题：论文排版、表格统计，还是小组汇报？

附录投稿

心理学实验被试招募：纯线上完成，主要任务是根据屏幕内容作出按键反应。新生也可以参与，开学后可加蓝本分。

参考资料