践行个案分为单次和长期两种。单次解决当下最紧迫的问题,长期100天打底,扎根,打基础,拿到阶段性成果。
从2024年11月开始用这种方式来支持案主后,更加确认了行动是最有效的。由此我也更加确认和践行着自己提供有效支持的方式,同样也是行动。行动是最好的教导。行动是最真实的,也是不受语言的限制的。
不讲公开课,不停留在理论的层面,打开认知的解读个案交给其他的咨询师来完成,而我则专注在践行指导上,直接告知如何做。正确的时机,正确的行动,由此而引发的结果,常常都是超出案主的想象和预期。
正确的行动会直中靶心,带来两个最基本的影响:让事情变得简单,让一个人变得自信有力量。
一个正确的决定,一次正确的行动,好比关键时刻按下正确的按钮,打开一个全新的世界,开启一个全新的局面,影响可以是后面的几十年。人生极其重要的决定点,如果你站在生命的尽头回看,才知道不过那么几次而已。生命会给每个人这样的机会,有时甚至是大声的疾呼,看你是否能听进去,能否把握了。
所以,重要的就是案主是否能执行这样的行动指令。我说的是指令,而不是建议。指令是必须去做,建议则可以不采纳。这就是区别。
去做,去行动,让行动成为唯一的导师。
你的终点不是我,而是那个最美的自己。
在你人生的十字路口,愿不辜负我们的相遇。

银河的红月年 磁性之月 黄色收获之周
黄星星波符 Kin252超频的黄人
为自己负全责
让每一次抉择都成为主宰命运的权威之光
夜雨聆风