暑假临近尾声，孩子们即将迎来新学期。不少孩子仍沉浸在松弛的假期状态：暑期作业尚未完成、作息昼夜颠倒，难以调整状态，部分孩子还会产生开学抵触、焦虑等情绪。

如何帮助孩子告别“开学综合征”，以饱满的状态迎接新学期？这份实用收心指南，请各位家长查收！