我在用的AI工具清单,附AI员工每月工资单

先自我介绍一下：我在甘肃张掖临泽县，早上到自家超市帮忙理货，其余时间做抖音快手带货，另外还跑着一套自动化系统。这个号记的就是这些真实过程，不教人做事。

这是一份我在用的 AI 工具清单。

先说清楚三件事：

1. 这里的每一个，都是我日常真在用的
   ——没用的、试过删掉的，不会出现在这里
2. 成本具体到元
   ——我每月给"AI 员工"发多少工资，下面全公开
3. 配置要点我写了自己的做法
   ——不是官方说明书，是我的踩坑后版本

① 自动化总管 + AI 写作：WorkBuddy

干嘛用的： 定时任务框架 + AI 写作主力。我的一整套"自动干活系统"的发动机——周二四日定点触发流程、跑 Python 脚本、稿件初稿和结构整理也在里面完成。我在超市理货，它在家上班。

月成本： 70 元（标准版，连续包月价；体验版免费，500 积分/月）

我的配置要点： - 任务用 toml 配置文件管理，改时间改参数不动代码 - 每个任务跑完自动推微信通知，失败了也推——出问题立刻知道 - AI 写作调用走 WorkBuddy 内置积分，不单独再花钱，标准版每月 4000 积分够用 - 任务尽量错峰，避开整点——整点服务器排队，响应慢

适合谁： 有重复性电脑活的人。不用会编程，会提需求就行。

② 公众号运营插件：壹伴助手

干嘛用的： 浏览器插件，公众号运营辅助——排版、数据、内容参考一把抓。

月成本： 0 元（免费版够用；重度用户会员 96 元/年，约 8 元/月）

我的配置要点： - 排版样式收藏一套固定模板，全号统一——读者看到排版就知道是这个号 - 热点参考功能只用于选题，不直接搬内容——这个教训值一篇文章

适合谁： 所有开公众号的人。

③ 消息推送：PushPlus（推送加）

干嘛用的： 自动化系统的"传令兵"——任务完成、数据异常、发布提醒，全部推到微信上。

月成本： 0 元（免费账号每天 200 条推送额度，我的场景完全够用）

适合谁： 跑自动化任务的人，监控全靠它。

④ 视频剪辑：剪映

干嘛用的： 抖音快手带货视频的剪辑。手机端操作，剪完直接发布。

月成本： 0 元（免费版功能已覆盖日常需求）

我的配置要点： - 固定片尾模板，品牌统一 - AI 字幕自动生成，省掉打字幕的时间

适合谁： 做短视频的人。

月度总账

这就是我"雇一个 AI 员工"的工资单。够不够值，看我每月的账本文章——那里有它帮我挣回来的数。

清单会随我的使用持续更新，哪天哪个工具被淘汰了，我也会在这儿如实标注。

你现在用着什么趁手的工具？留言区说一声，我拿去真金白银试，好用的下期加进来。