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3000万人电脑已装AI:15款实测我只留4个免费的(附额度对照表)
3000万人电脑已装AI：15款实测我只留4个免费的（附额度对照表）
上周有个数字在圈里传疯了。
AI 产品榜首期发布的桌面端 AI 办公智能体榜单里，国内这条赛道的 PC 端月活总量，已经超过 3000 万。
腾讯 WorkBuddy 一家 1115.23 万，环比涨 304.40%，断层第一。百度搭子 674.30 万，环比涨 1063.79%，一个月翻十倍。
但真正让我坐直的是另一组对比：WPS 和 Office 的 PC 月活是6 亿。
也就是说，桌面 AI 的渗透率，还不到 5%。
💡 AI 办公不是没人用，是 95% 的人还没开始用。这 5% 到 100% 的距离，就是你现在进场的时间差。
我这半个月把能装的桌面 Agent 全装了一遍，一共 15 款。今天只讲一件事：哪几个是「不掏一分钱也能天天用」的。
答案是 4 个。剩下 11 个为什么被我卸载，第三部分说清楚。
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一、这 15 天，你的桌面上发生了三件大事
先补个背景，不然你不知道现在为什么这么热闹。
8 月 13 日，DeepSeek 开源智能体运行时 DeepSeek Harness（命令行叫 dsh），MIT 协议，理念是「一切皆插件」，几天就冲到 10 万 star 以上。
8 月 16 日，华为 WorkSwarm 蜂群办公智能体正式升级发布，上架鸿蒙 PC 应用市场，兼容 Windows / Mac / Ubuntu，客户端与核心组件同步在 GitHub、AtomGit 开源。
8 月 25 日，字节 豆包工作 正式发布，打通飞书，主推「虚拟桌面 + 云电脑」，还给了个限时福利：下载客户端或更新版本，白送 30 天订阅。
三家在半个月内挤到同一条跑道上。易观 2026Q2 数据显示，6 月国内 17 款主流桌面端 AI 办公智能体月度总访问量突破 6000 万次——3 月才 2000 万。
三个月，三倍。
对我们用户来说，这种时候最爽的事只有一个：大家都在抢入口，所以都在发免费额度。
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二、15 款里我留下的 4 个（免费额度对照表）
先把结论表贴出来，你可以直接截图收藏。
这里有个很多人不知道的关键点：免费额度是按「工具」发的，不是按「人」发的。
你多装一款，就多领一份白给的算力。组合这个动作本身，不花钱。
下面逐个说，每个都给一条可以直接复制的指令。
1️⃣ Marvis（腾讯应用宝）——把电脑本身管得最深
它不是聊天工具，是操作系统层级的助手。6 个 Agent 分工：主 Agent 派单，下面 File、Computer、App、Browser、Search 各管一块。界面做成一间虚拟办公室，谁在干活谁在打盹都看得见。
免费额度是这一批里最狠的：每天 2000 万 Token，基本等于不要钱。
直接复制这条：
把桌面上所有文件按「项目」自动分类归档：① 先读内容判断归属，不要只看文件名② 建对应文件夹并移进去③ 重复文件合并，保留最新版④ 任何删除动作，先列清单问我，不要直接删
它还有两个模式：效率模式走端云协同，调混元、DeepSeek-V4；隐私模式全靠端侧模型，数据零上传，断网也能用。做财务、法务、涉密材料的，这一条比什么都值。
2️⃣ WorkBuddy（腾讯）——交的是文件，不是文字
1115 万月活第一名，它赢的地方不在模型，在**「交付成品」**。
普通 AI 给你一段文字，你还得自己排版存盘。WorkBuddy 直接甩给你一个 docx / xlsx / pptx / pdf，能打开能验收。加上原生打通腾讯文档、QQ 邮箱、企业微信、腾讯会议，公司用腾讯系的，几乎没有替代品。
免费版 500 积分/月，省着用够一周高频活。这条指令我天天用：
读取我指定文件夹里这周的 5 份记录，输出一份《本周工作周报》docx：① 三段结构：已完成 / 卡点 / 下周计划② 每条带数字，不许写"推进中""持续跟进"③ 卡点必须写清楚等谁、等什么、几号前要直接给我可打开的文件，不要贴在对话框里3️⃣ WorkSwarm（华为 openJiuwen）——一支 AI 团队，不是一个 AI 员工
这是我这半个月体感差异最大的一款。
其他家是「一个更强的 AI 助手」，WorkSwarm 换了思路：你给一个目标，它自动组一支队——负责人、调研、写作、校对各就各位，能并行的就并行，互相接力交付。
官方披露数据：PinchBench 智能体综合评测 94.2%，Token 平均消耗下降 34.8%，集群模式下20 分钟输出 200 页完整 PPT。
它还有两套人机协作范式：HOTS（你当总指挥，只定目标，随时叫停改方向）和 HITS（你直接当团队一员，跟 AI 在同一份文档里接力写）。
用集群模式做一份《我所在行业 2026 上半年现状简报》：调研 Agent 抓公开数据，数据 Agent 出 3 张图表，写作 Agent 按「现状-变化-风险-建议」四段写，校验 Agent 逐条核对数据来源，标出无法核实的部分。我只看最终稿 + 一份存疑清单。
免费这块：内置了免费模型，重度任务才需要付费模型；目前还在用免费 Token 招募开发者。
一句话选它的理由：单个 AI 干简单活近乎完美，一旦任务变长变复杂，就得靠一支队。
4️⃣ 豆包工作（字节）——人机并行，睡着了它也在干
8 月 25 日刚发布的，最值得试的是 虚拟桌面：任务跑在一个独立隔离的桌面里，你照常用电脑，它在旁边干活，互不打扰，全过程可看、可暂停、可人工接管。
再往上一层是云电脑：长耗时的活扔到云端，本机关机也继续跑，手机上看进度。
配合手机远程下发指令，这就是我最喜欢的用法：
（在手机上发给电脑端）整理这场活动近期的主流媒体报道：收集发布链接、标题、发布时间三列，做成 Excel 存到桌面，文件名带今天日期。跑完在手机上告诉我行数。
睡前发指令，早上文件在桌面等你验收。这个体验第一次用完确实有点上瘾。
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三、被我卸掉的 11 个，全栽在这 3 条上
不是它们不行，是对普通上班族不划算。
❌ 第一条：还要开命令行、填 API Key 的
DeepSeek Harness 这一类，架构漂亮、MIT 全开源，但它自己说得很清楚：定位是开发者工具和基础设施，不是开箱即用的产品。还得自备 API Key，模型钱另算。开源免费 ≠ 用起来免费。
❌ 第二条：免费额度只够「试一下」的
好几款写着"有免费版"，点进去是新用户 3 天全功能体验；还有的早期公测福利已结束，现在额度极少。这不叫免费，叫试用。
❌ 第三条：脱离自家生态就打对折的
有些产品跟自家协同工具绑得极深，公司不用那套，一半能力用不上。选之前先问一句：我司到底在用什么？
💡 判断一个 AI 工具值不值得留，只看一件事：卸载它之后，你有没有一件事明显变难了。
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四、同事老陈的三天
我们部门老陈，40 出头，一开始死活不装，理由是"学不会"。
我只教了他一句话："你就当电脑里多了个实习生，想让人干什么，你就直接说。"
第一天他让它整理桌面，217 个文件变成 6 个文件夹。 第二天他让它把一堆扫描件重命名归档，省了一下午。 第三天他自己摸索出让它每天早上汇总关注的几个行业网站。
上周开会他说了句让我印象很深的话：
"我不是学不会 AI，我是一直以为要先学会才能用。"
这句话送给还在观望的你。这批工具的门槛已经低到——你会说人话就行。
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五、今天的三步动作
先装免费额度最猛的那款，拿真实活试，不要试"帮我写首诗" 第二款装跟公司生态对得上的（腾讯系→WorkBuddy，飞书→豆包工作） 本周只练一件重复劳动，练熟一件比装十个工具有用
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最后问你一个具体的问题：
如果电脑里真有一个"不用付工资的实习生"，你第一件想扔给它的活是什么？
评论区说得越具体越好——我挑几个高频的，下期直接写成能抄的指令。
——『AI工具实战』第 22 期