缺乏认识自己的能力 所有现代的知识和工具都没有意义

3月14日

每日斯多葛笔记

我们掌握的知识，

就像海洋中的一滴，

但我们总是自以为是，

自己滔滔不绝，

对别人嗤之以鼻，

这其实很可笑，

但我们却乐此不疲，

因为我们把自负误以为是自信，

终究有一天会为此付出代价。

为此必须时时刻刻提醒自己，

远离自负。

摄影:九门行走

自负的问题我们都清楚，但是，它存在和影响范围我们却很难分清。许多我们认为天经地义，自然而然的事情，其实，都不是那么回事儿。

可是我们即便知道了经过验证的真相，也不愿意接受它。生活中这样的自负与想当然无所不在。

我2022年查出冠状动脉硬化，入院检查时，已经很严重了，必须立即做手术支架。当时大夫跟我说，你血管的斑块已经钙化，这个问题得有五年以上了。

五年，也就是说五年前体检就该有指标不对的报告了。多年来我一直每年体检，查了一下当年的体检报告，果然低密度胆固醇和脂蛋白a的指标是超标的。可是当时我一点反应也没有，只是认为该减减肥了，多运动运动而已。没有做进一步的检查。

不仅如此，我还自认为身体挺好。我不胖，不抽烟，基本不喝酒，偶尔还骑骑车，这些都让我觉得自己没问题。

发现2021年体检出现颈动脉斑块之后，我加强了运动。跟着当年流行的刘耕宏跳健身操，经常大汗淋漓。

结果证明这一切都对冠状动脉堵塞没有任何作用，甚至在不知病情的情况下，过度运动会有猝死的风险。想起来很后怕。

我一直在想，为什么当初我对自己的身体指标无动于衷呢？为什么我还会自认为身体很好呢？我的评判标准是什么？有什么科学依据？这就是一种明显的自负，一种毫无理由的自信。

在支架之后，我开始关注健康、运动、饮食、睡眠、压力等等问题，慢慢地我发现，我周围的人多数和我一样有这些自负的毛病。

人们大多自以为对自己很了解，以为自己最明白是否健康，也对很多影响健康的隐患视而不见，继续我行我素。

对这些感知偏差，我一点也不感到意外。因为我自己就经历过。

因此，我也深信两千年前的智者和哲学家们就观察到了这一点。他们记录下人们的这一通病，告诫人们要防止对自己的认知偏误。

可是至今人们没有多少改善。人们也许更自信了，更相信自己的认知能力了，也更盲目地我行我素了。

我们没有看到，两千多年对人类的进化来说，只不过是一瞬间，我们依然无知，依然没有真正认识自己的能力。

即便是我们有孔子，佛陀，苏格拉底这些智者留下的经典语录，人们不断地翻印再版，但有几个人真正理解这些经典并用于指导自己的生活呢？

就算进入AI时代，这些经典简直是唾手可得，但如果我们不能真正反思自己的思想和行为，我们这些自我感觉没有问题的人，能向AI提出什么有价值的问题呢？我们有AI又有什么用呢？

我想，这就是我们今天需要学习生活哲学的原因。