我把鸡蛋打进粥里,意外解锁“助眠神器”

前几天我跟元宝说了自己最近的身体状况和需求，让它帮我量身定制了一份一日三餐饮食计划。

里面早餐安排得特别简单：一碗大米粥 + 两个鸡蛋。

结果昨天早上准备做的时候才发现，家里没有蒸蛋器，小煮锅也没蒸笼。

看着锅里咕嘟咕嘟冒泡的白米粥，我灵机一动：干脆直接把鸡蛋打进粥里煮，不就省事了吗？

说干就干，我把两个鸡蛋直接磕进滚粥里，煮了两分钟，完美的溏心荷包蛋就成了。

米粒的香气裹着蛋香，吃起来完全不腥，软软糯糯特别舒服。

吃完没过一会儿，困意直接上头，困到睁不开眼，倒头就睡了一觉。

我当时还没多想，只当是最近没休息好。今天早上，我又煮了同款大米荷包蛋粥。

吃完没多久，一模一样的困意又来了，昏昏沉沉只想睡觉。

睡得正香的时候，一个电话把我吵醒，我才突然反应过来：

不对劲，怎么每次吃完都这么困？

我赶紧又去问元宝：

为什么吃完大米荷包蛋粥，会这么容易犯困、呼呼大睡？

看完这个解释我悟了，原来不是我嗜睡，是这碗粥的搭配太“助眠”了。

想通之后我立马决定：

早上再也不吃它了！

白天还要干活、做事，总不能吃完整个人软绵绵的。

但晚上吃就太合适了，妥妥天然助眠餐。

突然想问问姐妹们：

你们有没有吃了早上特别精神、不犯困、扛饿又舒服的早餐？

评论区救救我，分享点元气早餐搭配吧！