中了这5条,说明你该辞职了.

当你发现，一到上班时间整个人不自觉的出现生理性不适，就算下班这种不适还没有办法缓解的时候，说明你应该辞职了。

说来惭愧，我换了四份工作，没有一份工作是裸辞的，都是骑驴找马，一定得找到下家才会走，这样做确实可以在最大程度上缓解因失业带来的焦虑。

但也有一个明显的坏处，就是身心会受到严重的影响。

就是因为骑驴找马的观念在作祟，导致整个人精神状态很萎靡，每一天的骑驴找马都是在不断内耗自己，只能依靠幻想去治愈自己，幻想彩票中个1000万，幻想下一份工作没有这一份工作所有的缺点。

但是幻想并不能治病，也不能把人从现实中拉扯出去，最终的一切还是得自己来默默承受。

如果你现在的工作有以下几种情况，那么我建议你别抱有骑驴找马的想法，赶紧辞职…

1.上班如上坟，在办公位连深呼吸都感觉身心在隐隐作痛。

2.领导各种不合理的苛刻和刁难，以及怎么也够不着的考核指标。

3.随时随地都在工作，回家了也不放过，手机已经不再是陪伴你的伴侣，而是把你囚禁在工作里的监狱。

4.丧失了掌控自我的能力，个人意志只在工作中留存。

5.工作中没有任何人际关系，所有人都在争地盘，每个员工都在争夺权力和资源。

说说我自己吧……

我的上一份工作是在一家互联网企业做成本分析相关的岗位，平时朝九晚五，但是每逢冲刺的时候会很忙，加班到深夜是家常便饭。我们行业的冲刺主要是冲营业额，因为我们合作的客户大多都是企事业单位，很多客户的预算都会放在年底最后一个季度甚至最后一个月全部花光。

所以我们的工作时间得根据客户的预算表来～

这是背景……

以前行业繁荣，公司挣钱的时候，冲刺不多，一般就半年度和年度冲刺，忙也是那一阵阵的。但是近两年行业不景气，公司挣不到钱了，感觉变化不一样了，就…时时刻刻都在冲刺。冲刺一整年，加班更是做一些屎上雕花的东西。

各种组合拳，Review一下，OKR的黑话层出不穷。

相应的，各种考核指标，也越来越严苛，以往领导对事不对人，现在变成了对人不对事，看不过眼的就慢慢的边缘化，直至逼迫其自动离开。不愿意离开的就安排各种不合理任务，搞心理压迫。

那段时间我上班的时候都会感觉心脏格外的疼痛，那种呼吸都感觉压抑的氛围让我觉得毫无留恋的感觉。

就半年时间，我们小组从最开始的12个人，减少到6个人，但各种各样的工作量还在往上叠加。每个人都活在痛苦之中，但每个人都又期盼着拿了n+1再走。

终于，我等到了机会，老板约谈，HR沟通，终于把赔偿的事敲定下来。

往后每一天上班，我都像重新获得了自由一样，再也没有那种压迫的感觉了。

但是我又后怕，我的精神已经到了没法再紧绷的时刻了，再迟一个月，哪怕再多一个月我也坚持不下去，就算没有赔偿我也会主动裸辞，那种滋味儿不好受。

所以如果感到难受的时候那就辞职吧，毕竟千金难买爷爷高兴～