夜雨聆风
零极限清理|别让“清理工具太多”,成为新的执念(二)
本文共计1275字，预计阅读3分钟。
阿啰哈，我是小茹意，见字如面～
昨天和大家分享零极限清理｜别让“清理工具太多”，成为新的执念（一）
今天继续分享：清理工具那么多，到底该怎么用，才不会变成新的负担？
首先回答一个大家最常问的问题：
既然清理这么简单，为什么还要分享那么多清理工具？
其实答案很简单 ——我们的内在小孩，和我们一样，喜欢多样性。
一直只用同一种清理工具，时间久了，难免会厌烦，就像每天吃同样的饭菜会腻。偶尔换一种方式、换一种感觉，反而更有新鲜感，也更容易坚持下去。
所以，真的不用给自己设限：
你甚至可以和内在小孩对话：“亲爱的内在小孩，今天我们用哪种清理工具呀？”
有答案，就跟着答案走；
没有答案，就用你最熟悉的 “谢谢你，我爱你”，慢慢深入、慢慢践行，就已经很好啦。
并且，我分享的清理工具或者通过其他途径看到的，没有任何 “必须”。
如果当下不想用、用不上、记不住，都完全没关系。
很多人会焦虑：“除了四句话，其他工具我都记不住怎么办？”
其实我刚开始践行零极限清理时，也一样。记不住太多的工具，连四句清理语，都要刻意提醒自己，才能慢慢养成习惯。
后来随着持续清理，对有感觉的工具多花一点时间练习，一切都自然而然发生了。
给自己一点耐心，给清理一些时间。
再分享一个小技巧：零极限里很多官方清理工具，不需要死记硬背。只要你能想象，就能践行，不用给自己太大压力。
践行零极限的核心，并是 “工具”，而是 “清理” 本身。
哪怕每天只默念 “谢谢你，我爱你”，哪怕只是在吃饭、走路、发呆时，偶尔觉察一下内心，放下一点点杂念，都是进步，都是一次很棒的清理。
清理，不该是让你疲惫的任务，而是一件轻松、自在、可以享受的小事。
践行零极限，没有标准答案。自在随心、慢慢来，就是最好的方式。
谢谢你我爱你。
💙
以上是今天的分享，下次见啦👏👏👏