【重点】8个感统训练游戏的合集，一定要收藏

1. 袋鼠跳跳跳（前庭觉训练）

· 玩法：准备麻袋或大布袋，让孩子钻进去双脚跳跃。可从客厅跳到卧室，设置小障碍增加难度。
· 原理：跳跃运动能刺激前庭系统，提升平衡感和空间感知力（美国职能治疗协会AOTA推荐）。

2. 小乌龟爬行赛（本体觉训练）

· 玩法：在地上用椅子搭“山洞”，让孩子匍匐爬行穿越。可背个小书包增加重量。
· 原理：爬行能强化四肢协调和本体觉发展（Ayres感觉统合理论核心训练）。

3. 神奇触觉盒（触觉训练）

· 玩法：鞋盒内装入大米、豆子、海绵等不同材质物品，让孩子闭眼摸索找宝藏。
· 原理：丰富触觉刺激能降低触觉防御，改善挑食和情绪问题（Wilbarger触觉脱敏法）。

4. 平衡木挑战（前庭 + 本体觉）

· 玩法：用胶带在地上贴出直线或曲线，让孩子沿线行走，双手可端水杯增加难度。
· 原理：平衡训练能整合前庭-视觉-本体觉系统（Bobath神经发育疗法应用）。

5. 投篮小高手（视觉-动作整合）

· 玩法：准备纸箱和毛绒球，距离从近到远进行投篮。可让孩子边跳边投。
· 原理：手眼协调训练能促进视觉追踪和空间判断（视知觉训练经典项目）。

6. 超市购物员（听觉 + 记忆训练）

· 玩法：口头说3-5样物品，让孩子去房间找回来。逐步增加数量和复杂度。
· 原理：听觉记忆训练能强化听觉处理和执行功能（听觉统合训练AIT理论）。

7. 毛毛虫翻滚（前庭觉强化）

· 玩法：在床上或瑜伽垫上像毛毛虫一样翻滚，可直线翻或绕圈翻。
· 原理：旋转运动强烈刺激前庭系统，改善注意力不集中（前庭刺激疗法VST）。

8. 小马过河（多感官整合）

· 玩法：地上摆放不同颜色抱枕当“石头”，只能踩指定颜色过河，边跳边喊颜色。
· 原理：结合视觉辨识、动作计划、平衡控制的综合训练（多感官整合训练MSI）。

训练小贴士

· 时长：每天15-30分钟，重在坚持。
· 方式：观察孩子兴趣，游戏化而非任务化。
· 难度：循序渐进，从易到难。
· 态度：多鼓励少批评，建立自信非常重要。