2025Z世代AI使用报告

• 62.5%的Z世代每天使用AI产品：AI已从工具演变为生活必需品，尤其在学习与工作场景中渗透率极高，表明海外市场对智能化效率工具的需求持续攀升，适合开发AI助手类SaaS或嵌入式AI功能的DTC品牌切入。

• 近4成年轻人存在“AI焦虑”：32.8%的受访者表示过度依赖AI导致自我怀疑或情绪波动，揭示出AI产品需强化“人性化反馈”与“心理安全机制”，为出海心理健康科技（Mental Health Tech）赛道提供本地化设计警示。

• 超7成年轻人愿与AI虚拟人做朋友：53.8%的用户曾在AI对话中倾诉情感隐私，其中女性用户占比高达68%，说明虚拟陪伴型AI具备强社交属性，利好布局虚拟偶像、AI伴侣App、情感交互型Chatbot的品牌拓展欧美年轻女性市场。

• 仅18.1%的用户在AI互动中建立真实人际关系：尽管存在情感投射，但绝大多数仍能区分虚实边界，反驳“AI致瘾”论调，提示企业在构建虚拟社区时应注重“线上-线下闭环”，引导私域流量转化而非单纯沉迷留存。

• Z世代被称为“AI原生代”：2005年后出生群体对AI接受度最高，其行为模式将重塑未来3年消费逻辑——从“搜索→购买”转向“对话→种草→共创”，建议品牌提前部署AI客服+个性化推荐+UGC生成一体化系统，提升GMV与用户LTV。