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家有高一生: 正经历第一次高中月考,稳住生活和心态,才能稳住学业!
家有高一生: 正经历第一次高中月考,稳住生活和心态,才能稳住学业!高中生这两天正在经历人生第一次高中正式月考，三天9门课，总分共1050分！这虽是高中众多考试中的平常一次，但对于新生来说，也是一次不小的挑战。 刚刚经历了中考，分班考，军训和住校的一系列首次体验，一边熟悉新校园和新同学，一边适应高中数量和难度都激增的课程，还要自理好住校生活，对于这些半大小子们来说，着实不易！ 高中漫漫长路，前几个月主基调应该是一个“稳”字，稳住生活和心态，才能稳住学业！ 我们家这位新生属于慢热型选手，需要靠自己慢慢感悟和沉淀，稳字当头尤为必要。记得上高中之前，他说上了高中要重新立个人设，要稳重一点，他也知道自己从小就是个管不住嘴的小调皮，为了和同学讲话聊天和打闹这些事情，没少挨老师的批评！ 这些小细节看似和学业无关，但会影响个人状态，稳体现在哪些方面呢！ 一、稳住健康 前两天国庆假期，小伙子每天晚上都去夜跑，跑完一身汗上来，又贪凉空调电扇一起吹，毕竟是秋风起的晚上，结果不出意外的感冒了，喉咙痛得冒烟，眼看快返校了，又马上要月考，急得他自己从早到晚量体温！ 中考前也是在学校午餐贪嘴吃了易过敏的虾，下午体育课又跑了长跑，结果犯了过敏性荨麻疹，全身肿起被老师喊去接到医院看急诊！ 所以健康才是一切的基础，没了健康，谈何学习和奋斗！到了高中，住校生在校期间的健康生活小细节只能靠他们自己把握，自身的特点也只有自己清楚，第一要务就是照顾好自己，稳住健康！ 二、稳住作息 住校和走读最大的不同，就是作息靠自己。高中课程多，白天连轴转，晚上如果还熬夜聊天、赶作业，第二天上课就容易走神。 作息稳，尽量做到三件事：按时睡、按时起、午间小憩。哪怕作业没写完，也要学会取舍，困到眼皮打架，效率反而低。 住校的孩子尤其要注意，熄灯后别和同学“再聊五分钟”，五分钟往往就变成半小时。白天精力足了，听课效率高了，作业才能做得快，才是良性循环。 三、稳住心态 月考之所以让人紧张，是因为它来得太快，高中知识还没消化多少，就要被拉上考场。 考好了，别飘，因为题目可能刚好撞上了你的强项；考砸了，也别慌，高中第一次月考暴露问题，比高三才暴露要幸运得多。 慢热型的孩子尤其需要这一点：别拿自己和别人比起步速度，要比谁更能坚持。 心态稳了，就不会因为一次考试否定自己，也不会因为一次失利乱了节奏。 写在结尾高中漫漫长路，前几个月的主基调就是一个“稳”字。稳住健康，才有拼搏的本钱；稳住作息，才有持续的精力；稳住心态，才有从容的底气。 三天9门1050分，不管结果如何，都只是起点。愿你在这段闪闪发光的奋斗岁月里，慢慢找到属于自己的节奏，不负韶华，不负自己！