ARTICLE · 1161170
人体穴位高清大图(收藏可打印)
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。 十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。 三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律性不强。 足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳膀胱经行于背部，分布于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
手太阴肺经：中府穴，云门穴，天府穴，侠白穴，尺泽穴，孔最穴，列缺穴，经渠穴，太渊穴，鱼际穴，少商穴。计11穴，左右合计22穴。
手阳明大肠经：商阳穴，二间穴，三间穴，合谷穴，阳溪穴，偏历穴，温溜穴，下廉穴，上廉穴，手三里穴，曲池穴，肘髎穴，手五里穴，臂臑穴，肩髃穴，巨骨穴，天鼎穴，扶突穴，口禾髎穴，迎香穴。计20穴，左右合计40穴 。
足阳明胃经：承泣穴，四白穴，巨髎穴，地仓穴，大迎穴，频车穴，下关穴，头维穴，人迎穴，水突穴，气舍穴，缺盆穴，气户穴，库房穴，屋翳穴，膺窗穴，乳中穴，乳根穴，不容穴，承满穴，梁门穴，关门穴，太乙穴，滑肉穴，天枢穴，外陵穴，大巨穴，水道穴，归来穴，气冲穴，髀关穴，伏兔穴，阴市穴，梁丘穴，犊鼻穴，足三里穴，上巨虚穴，条口穴，下巨虚穴，丰隆穴，解溪穴，冲阳穴，陷谷穴，内庭穴，历兑穴。合计45穴，左右合计90穴。
足太阴脾经：隐白穴，大都穴，太白穴，公孙穴，商丘穴，三阴交穴，漏谷穴，地机穴，阴陵泉穴，血海穴，箕门穴，冲门穴，府舍穴，腹结穴，大横穴，腹哀穴，食窦穴，天溪穴，胸乡穴，周荣穴，大包穴。计21穴，左右共42穴。
手少阴心经：极泉穴，青灵穴，少海穴，灵道穴，通里穴，阴郄穴，神门穴，少府穴，少冲穴。计9穴，左右合计18穴。
手太阳小肠经：少泽穴，前谷穴，后溪穴，腕骨穴，阳谷穴，养老穴，支正穴，小海穴，肩贞穴，臑俞穴，天宗穴，秉风穴，曲垣穴，肩外俞穴，肩中俞穴，天窗穴，天容穴，颧髎穴，听宫穴。计19穴，左右合计38穴。
足太阳膀胱经：睛明穴，攒竹穴，眉冲穴，曲差穴，五处穴，承光穴，通天穴，络却穴，玉枕穴，天柱穴，大抒穴，风门穴，肺俞穴，厥阴穴，心俞穴，督俞穴，膈俞穴，肝俞穴，胆俞穴，脾俞穴，胃俞穴，三焦俞穴，肾俞穴，气海俞穴，大肠俞穴，关元俞穴，小肠俞穴，膀胱俞穴，中膂俞穴，白环俞穴，上髎穴，次髎穴，中髎穴，下髎穴，会阳穴，承扶穴，殷门穴，浮郄穴，委阳穴，附分穴，魄户穴，膏盲穴，神堂穴，譩譆穴，膈关穴，魂门穴，阳纲穴，意舍穴，胃仓穴，盲门穴，志室穴，胞盲穴，秩边穴，委中穴，合阳穴，承筋穴，承山穴，飞扬穴，跗阳穴，昆仑穴，仆参穴，申脉穴，金门穴，京骨穴，束骨穴，足通谷穴，至阴穴。计67穴，左右合计134穴。
足少阴肾经：涌泉穴，然谷穴，太溪穴，大钟穴，水泉穴，照海穴，复溜穴，交信穴，筑宾穴，阴谷穴，横骨穴，大赫穴，气穴，四满穴，中注穴，盲俞穴，商曲穴，石关穴，阴都穴，腹通谷穴，幽门穴，步廊穴，神封穴，灵墟穴，神藏穴，彧中穴，俞府穴。计27穴，左右合计54穴。
手厥阴心包经：天池穴，天泉穴，曲泽穴，郄门穴，间使穴，内关穴，大陵穴，劳宫穴，中冲穴。计9穴，左右合计18穴
手少阳三焦经：关冲穴，液门穴，中渚穴，阳池穴，外关穴，支沟穴，会宗穴，三阳络穴，四渎穴，天井穴，清冷渊穴，消泺穴，臑会穴，肩髎穴，天髎穴，天牖穴，翳风穴，瘛脉穴，颅息穴，角孙穴，耳门穴，耳和髎穴，丝竹空穴。计23穴，左右合计46穴。
足少阳胆经：瞳子髎穴，听会穴，上关穴，颔厌穴，悬颅穴，悬厘穴，曲鬓穴，率谷穴，天冲穴，浮白穴，头窍阴穴，完骨穴，本神穴，阳白穴，头临泣穴，目窗穴，正营穴，承灵穴，脑空穴，风池穴，肩井穴，渊腋穴，辄筋穴，日月穴，京门穴，带脉穴，五枢穴，维道穴，居髎穴，环跳穴，风市穴，中渎穴，膝阳关穴，阳陵关穴，阳交穴，外丘穴，光明穴，阳辅穴，悬钟穴，丘墟穴，足临泣穴，地五会穴，侠溪穴，足窍阴穴。计44穴，左右合计88穴。
足厥阴肝经：大敦穴，行间穴，太冲穴，中封穴，蠡沟穴，中都穴，膝关穴，曲泉穴，阴包穴，足五里穴，阴廉穴，急脉穴，章门穴，期门穴。计14穴，左右合计28穴。（图文来源于网络）