AI 时代,再不折腾,就真的老了

那种感觉，说不出的憋屈。

没过几个月，百度推出文心一言，国内一下子热闹了起来。我几乎是抢着去试的，注册、下载、提问，没过多久，还咬咬牙买了个会员。

现在回想起来，那几百块钱，买的其实不是工具，是一份"我不想被时代落下"的心安。

再往后，通义千问、Kimi、智谱清言，一个个冒了出来。我每一个都下载了，每一个都试了。AI 搜索、AI 画图、AI 做 PPT……只要听说有新东西，我就忍不住点开看看，乐此不疲。

这股折腾劲，说实话，比当年追知识付费还要足。

2025 年 1 月，DeepSeek 问世，中国彻底沸腾了。那阵子，人人都在聊，人人都在问，人人都在折腾。我也跟着一起兴奋、一起惊叹——原来 AI，已经强到这个地步了。

所有人都在抢着使用DeepSeek，以前名不见经传的幻方量化一下子全球出名了，而梁文峰也成为了国家级会议的座上宾了。然而，我们前期还在为能抢着使用DeepSeek，却总是显示在等待中，原来算力跟不上使用的用户数。

可热闹过后，我心里，其实有点空。因为不知道让他从哪里为自己发力，都还是一些浅显的使用场景。

AI真的进入了工作，你再不跟上就落伍了

直到2026年开年，一个名叫 OpenClaw的开源项目进入智能圈，很快就席卷全球，国内也掀起了一波养龙虾之风。然而，因为各种限制、安全因素及技术门槛，我装不上、用不了，就索性没再去碰。

到了2026年3月份，腾讯的 WorkBuddy 问世，才算给普通人打开了一扇 AI 智能体的大门。没过多久，我也去试了，但坦白讲，只是浅尝辄止，并没有真正沉下心去学、去用。

直到今年 7月，我看到很多公司、大厂，已经开始培养自己的"数字员工"了。

那一刻，我心里咯噔一下——我落后了，我们公司，也落后太多了。

原来我一直以为自己在"折腾"，其实不过是在"尝鲜"。下载、试用、惊叹、放下，周而复始。真正该做的，是把这东西用起来，用到工作里，让它替我干活，而不是把它当成一个新奇玩具。

再回头细看，其实 AI 早就悄悄钻进了我身边的工作和生活，只是我一直没当回事。

可我呢？一直把它们当成"尝鲜的玩具"，用完就放下，从没真正把它们变成我手里的工具。

记得有一次，我让 AI 帮我整理一份存在我电脑里的好几个地区的工程造价文件，要从几百页的文件中几百款产品的价格信息中梳理出我所关心的几款产品的价格对比，原本这个活如果人工去干至少需要一个上午的时间，可当我丢给 WorkBuddy之后，他十分钟就整理的清清楚楚，且给我相似的分析结果了。那一刻我是真挺震撼的。

可震撼完，我又回到了老习惯，该手工还是手工，该翻表格还是翻表格。现在想来，不是工具没用，是我自己没把工具当回事。

再看看外面的公司，差距就更扎心了。

大厂们早就喊出了"数字员工"，让 AI 直接上岗干活，一个 AI 顶好几个人的重复劳动。银行的客服、电商的客服，很多早就换成了 AI 在接听，二十四小时不休息，还从不闹情绪。制造业里，已经有工厂用 AI 做质检、排产、预警。就连我同行的公司，也开始用 AI 做供应商的初步筛选、成本测算，把采购这块的活，干得又快又准。

反观我们自己，很多环节还在靠手工、靠 Excel、靠老经验硬扛。别人已经用 AI 起飞了，我们还在原地埋头苦干。

不能再浅尝辄止了

想到这些，我心里那点"落后"的感觉，就更不是滋味了。

于是，我才开始动真格的。找各种 WorkBuddy 的讲座、交流机会去学，也逼着自己，真的把它用起来。

到了 9 月，公司开会，决定成立 AI 智能体使用小组，选定千问办公作为首选。而我有幸，做了副组长，负责组织和引导大家。

说实话，这个副组长，我接得既兴奋，又忐忑。兴奋的是，我终于不再是那个"隔岸观火"的人了；忐忑的是，自己也才刚入门，凭什么去带别人？

可转念一想，这不正是"折腾"最好的方式吗？为了带别人，你就得先逼着自己学会。

于是，我下定决心：继续折腾自己，也带着同事们，真正让 AI 智能体，在工作里提效。

作为副组长，我没想着一上来就搞什么大动作。我就定了一件最实在的事：先带着大家，把那些最费时间、最重复的活，一样一样交给 AI——工作报告、会议纪要、资料整理、数据核对。先把这些跑顺了，让大家真真切切尝到甜头，后面自然就愿意往前走了。折腾这事，不能靠喊口号，得让大家看到实实在在的好处。

回过头看这三年折腾 AI 的经历，其实和当年折腾写作、折腾跑步、折腾投资，走的是同一条路——先焦虑，再尝鲜，然后意识到差距，最后下定决心死磕。

2014 年，我被电梯里那句"再不折腾，我们就老了"戳中，辞了干了四年的工作，跨行进了制造业。那是我人生第一次大的折腾。

十年后的今天，AI 智能体来了。我越发觉得，那句老话，放到今天，更合适了。

再不折腾，就真的老了。

不是输给年龄，而是输给了这个跑得太快的时代。今天不学，明天就真的跟不上了。

40 岁，不该是躺平的理由，恰恰是折腾的最好时候——因为你知道自己要什么，也终于肯为了它，老老实实地下笨功夫。

AI 不会替你折腾。但 AI，会让愿意折腾的人，跑得比从前更快。

所以，别躺平。

去折腾。