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公共营养师三级、四级12月26日考试—题库练习(24)

公共营养师三级、四级12月26日考试—题库练习(24)
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公共营养师
中国营养学会
2026年12月26日考试练习题
职业定义
公共营养师指从事人群或者个人膳食营养状况的评价与指导传播营养平衡膳食与食品安全知识促进社会公共健康工作开展的专业人员公共营养师被列为国家技能职业标准。职业编码为:4-14-02-01
PART 01
公共营养师-理论知识

单选第 13 题

谷类蛋白质的第一限制氨基酸通常是:

A. 蛋氨酸

B. 赖氨酸

C. 色氨酸

D. 苏氨酸

【答案】B

谷类赖氨酸含量低,是第一限制氨基酸;豆类则是蛋氨酸偏低。记住这组对应关系,蛋白质互补题就能直接推出来。

单选第 14 题

下列指标中,不能用于评价蛋白质营养价值的是:

A. 蛋白质消化率

B. 生物价

C. 蛋白质功效比值

D. 血糖生成指数

【答案】D

血糖生成指数(GI)评价的是碳水化合物引起血糖应答的速度,与蛋白质质量无关。其余三项均为蛋白质营养评价指标。

多选第 15 题

下列属于人体必需脂肪酸的有:

A. 亚油酸

B. α-亚麻酸

C. 油酸

D. 硬脂酸

【答案】AB

必需脂肪酸指人体不能合成、必须由食物提供的多不饱和脂肪酸,即亚油酸(n-6)和α-亚麻酸(n-3)。油酸、硬脂酸人体可自行合成,不属于必需脂肪酸。

单选第 16 题

反式脂肪酸的主要膳食来源是:

A. 新鲜蔬菜

B. 氢化植物油及部分油炸食品

C. 深海鱼类

D. 全谷物

【答案】B

植物油部分氢化过程会产生反式脂肪酸,常见于植脂末、起酥油、部分烘焙和油炸食品。深海鱼中的n-3脂肪酸不属于反式脂肪酸。

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PART 02
公共营养师-操作技能

第二章 医学基础(5 题)

单选第 4 题

人体消化吸收营养物质的主要场所是:

A. 口腔

B. 胃

C. 小肠

D. 大肠

【答案】C

小肠长约5~7米,有环状皱襞、绒毛和微绒毛,吸收面积可达200平方米以上,是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质吸收的主要部位。大肠主要吸收水分和电解质。

单选第 5 题

胃壁细胞分泌的内因子缺乏,会导致哪种营养素吸收障碍:

A. 维生素B1

B. 维生素B12

C. 叶酸

D. 铁

【答案】B

维生素B12需要与内因子结合才能在回肠末端被吸收。萎缩性胃炎、胃大部切除术后内因子减少,可导致维生素B12缺乏,进而引起巨幼红细胞性贫血和神经系统损害。

单选第 6 题

胆汁由下列哪个器官分泌:

A. 胆囊

B. 胰腺

C. 肝脏

D. 十二指肠

【答案】C

胆汁由肝细胞分泌,胆囊只负责浓缩和储存。胆汁中的胆盐能乳化脂肪,促进脂肪消化吸收,也是脂溶性维生素吸收的必要条件。

单选第 7 题

下列关于基础代谢的说法,错误的是:

A. 婴幼儿期基础代谢率相对较高

B. 同年龄男性一般高于女性

C. 肌肉发达者基础代谢率较高

D. 基础代谢率与血型密切相关

【答案】D

影响基础代谢的因素包括体型、年龄、性别、内分泌状态、环境温度等,与血型无关。这类“血型决定论”选项在考试中属于典型干扰项。

单选第 8 题

蛋白质的化学性消化开始于:

A. 口腔

B. 胃

C. 小肠

D. 大肠

【答案】B

胃蛋白酶原在胃酸作用下激活为胃蛋白酶,开始分解蛋白质。口腔唾液淀粉酶只作用于淀粉,不消化蛋白质。

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PART 03
公共营养师考试简介

根据中国营养学会公共营养师认证工作计划,拟于每年3月、6月、9月、12月分别组织四次公共营养师职业能力评价考试。现将考试安排通知如下:

一、评价级别及内容

3月、9月评价级别为二级、三级和四级,考试内容分为理论知识和专业技能。二级公共营养师的综合评审时间和形式另行通知。

6月、12月评价级别为三级和四级,考试内容分为理论知识和专业技能。

二、时间安排

1.报名时间:报名系统开放时间另行通知

2.  考试时间:2026年12月26日考试

三、考试方式

考试采用机考的形式。考试时长:理论知识90分钟,技能60分钟,合计150分钟;考试分值:理论知识100分,技能100分;考试题型:单项选择题、多项选择题。

四、考点安排

拟在北京、上海、广州、天津、重庆、哈尔滨、沈阳、长春、呼和浩特、石家庄、太原、济南、青岛、郑州、武汉、长沙、南京、苏州、杭州、宁波、合肥、南昌、深圳、成都、昆HINESE西安、福州、贵阳、海口、南宁、乌鲁木齐设置考场。根据报名情况,动态调整考点城市。具体考试地点为准!

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