夜雨聆风OpenClaw“小龙虾”作为首款能“动手”实操的AI，近期爆火，深圳龙岗区出台政策扶持，腾讯楼下更是排起安装长队。它能自动整理邮件、写周报、操控电脑软件，解决诸多工作琐事，但不少人遭遇安装失败、功能失灵等问题。这份保姆级教程，手把手教你从零安装、调教，打造24小时待命的专属AI助理。
不想看文字版？可直接查看视频教程：
迅雷网盘链接：https://pan.xunlei.com/s/VOoQFuohuOq9b4Hz-FxPtrGYA1?pwd=dktn#（先转存再下载）
一、前期准备
OpenClaw需AI“大脑”驱动，新手只需备好两样物品：
1. AI大脑密钥（API Key）：首选阿里云百炼平台API，首月7.9元起。注册登录后，在控制台“API密钥管理”创建并复制保存API Key。
2. 运行设备：5年内购置、CPU4核以上、内存8GB以上电脑即可，小白建议用闲置电脑或阿里云OpenClaw专属镜像云服务器，勿用主力工作机。
二、分系统无脑安装教程
全程复制命令，无需改代码，按系统操作即可：
Windows系统
1. 右键点击开始菜单，以管理员身份打开Windows PowerShell；
2. 复制粘贴命令并回车：
3. 出现“OpenClaw installed successfully！”即安装完成，按提示粘贴API Key，工作路径默认回车即可。
Mac系统
1. 按Command+空格，输入“终端”并打开；
2.等待3分钟安装完成，按提示粘贴API Key。
三、安装基础技能，激活AI功能
刚安装的OpenClaw无实操能力，需安装4个基础技能包，依次执行以下命令（前一条跑完再输下一条）：
安装完成后重启终端，浏览器输入 http://127.0.0.1:18789/ ，输入终端显示的Token，即可进入操作界面。
四、高阶调教：养成专属AI助理
核心是修改安装目录下3个Markdown文件，让AI更懂你：
1. SOUL.md（人格定义）：设定AI性格、职责与工作原则，如“细心高效、不泄露隐私、不确定事项先询问”；
2. USER.md（个人档案）：填写个人信息、时区、工作偏好，如文件命名规则、文案风格；
3. AGENTS.md（工作规则）：制定工作流程与安全规范，如操作前读取身份档案、删除文件仅移至回收站；
4. MEMORY.md（长期记忆）：记录重要偏好与操作教训，AI会自动同步学习。
日常使用中及时反馈优化，40天即可拥有高度适配的专属助理。
五、实用神级技能推荐
ClawHub官方市场有超5000个技能，精选4个必装款：
1. Tavily Search：解锁联网搜索能力；
2. Summarize：自动提炼长文、录音核心要点；
3. GOG：实现邮箱、日历智能操控；
4. Music Maker：创作歌曲、定制语音音色。
六、避坑指南
1. 安全风险：工信部预警其存在高危风险，仅装官方技能，限制文件删除权限，API Key可一键注销；
2. 费用管控：普通用户月费7.9-49元，在AI平台设置消费上限；
3. 设备防护：用备用机/虚拟机测试，避免主力机文件误删。
安装遇问题可输入 openclaw logs follow 查看实时日志，快速排查故障
