夜雨聆风你是否也有过这样的经历：本想刷5分钟抖音，抬头却发现一两个小时已悄然流逝？我就是这样，碎片化时间全被算法推送裹挟，早上醒来赖床刷一会儿然后急急忙忙出门、通勤路上静默刷、上厕所抽空刷、中午午睡前刷、晚上回家刷、睡前刷，甚至常常刷到深夜，影响第二天的状态。
上周卸载抖音后，我竟意外找回了属于自己和家庭的时间，生活也回归了踏实。
现在，通勤路上我会利用这段时间看资讯、购物、处理家庭琐事，或淘宝签到、支付宝收能量种树、规划今天的工作、琢磨如何搞钱......
下班后，我有足够时间检查孩子作业、整理衣柜，洗头洗澡护肤，还能和家人好好聊聊天......
以前周末，因为上班很累，经常躺着刷手机，不知不觉就度过了一天。
上周六，我带女儿去东门新白马买韩版衣服，可以摸面料、比颜色，捡漏了2套春装，选了2套夏装，她开心得蹦蹦跳跳。周日全家去翠湖文体公园，里面有很多儿童设施，孩子们玩得不亦乐乎。
（图片是豆包根据我的描述生成的）
本周我已做好计划：周六去想去很久的南油108、109栋挑适合上班的夏装，周日带孩子爬山徒步，感受春意盎然，释放活力。
适当“断舍离”，放下手机才会发现，我们把很多时间沉浸在短暂的快乐中，然后把工作和生活搞得匆匆忙忙，连滚带爬。愿我们都能找回被偷走的时间，不慌不忙，认真生活✨
