为啥我总学不进去AI?

是真的。

就是学不进去AI。

感觉也有在用AI对话吧，但总觉得用得很浅。

想学，也不知道要学到什么程度才算学好。

信息又好多，焦虑的信息也好多，久而久之竟然对信息“脱敏”了，摆烂了，也就把学AI搁置了。

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最开始是前年那会儿，载了kimi，想试试写小说，结果生了个目录后就不了了之了。

去年春节AI火了，于是学着部署了deepseek，还载了豆包，聊天，聊天，聊天，最终也不知道聊些啥。

后来听到一个直播，还去报了个AI培训班，上了，用AI梳理了一下自己的人生，后也没咋用了。

再后来试着载了个cursor，搞了个爬虫软件，把自己的公众号整理了一遍，然后...会员就生锈了。

再再后来载了chatgpt，这倒是用得最多的，每次我有情绪了，就发给ta，把ta当作我的心理咨询师，几个对话软件用下来对我来说ta是最舒服的。

接着就是去实习的时候用元宝，做过一些翻译逐字稿的事。

后面还参加过一些AI课，还加入了几个AI社区，有看见别人用AI搭了一套自己的拍视频工作流，有看见别人把扣子用得666，有看见别人用AI做各种产品。

焦虑是一直在的，隔段时间就会看着身边人用AI用得飞起，心里就痒痒的。

但懈怠却确实一直都在，就是：

总觉得AI啊，从哪开始学呢？用来干嘛呢？哎呀工具更新地好快啊，要不等工具再成熟一点再学吧...

于是总是有一茬没一茬地在学，根本不是我最开始想象中，日常看到什么就能想到AI，耍上AI的潇洒模样。

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到底为什么会这样呢？

我盘了一下，想明白了，是因为动机不够。

前几天做了一节课，讲没干劲该怎么办。

我设计了一个理论：我说人们的心中有3个小孩，一个叫理性小孩，一个叫感性小孩，一个叫身心小孩。

如果某个或多个小孩受委屈了，人就会迷茫，就容易停滞不前，就难以下定决心，就难以充满干劲。

理性小孩更“现实”，喜欢看时代，看风口，看搞钱，看怎么更好地在社会上立足，谋生，如何风生水起。

比如一件事社会觉得很有道理，很有逻辑，很有前景，理性小孩就会充满干劲。

而感性小孩呢，更关注自己的感受，自己的情绪，自己的意义感，一些天马行空的想法，一些美好远大的理想，一些细腻独特的偏好。

比如一件事对自己充满意义，很被愿景感召到，很好玩很有趣，感性小孩就会充满干劲。

身心小孩呢，更在乎自己的心情好不好，身体健康不。

比如我现在心情愉悦，身体也没有不适，我可能就会更有精神地去学东西，做事情。

三个小孩都要照顾好。

假如某个小孩受委屈了，比如感性小孩希望这件事能更有意义，或者希望设计地很好玩一点，但是理性小孩就去揍感性小孩，说要那么多意义干嘛，忍着点，久而久之，感性小孩委屈太久了，逐渐整个人干劲就下去了。

反之，如果一昧照顾感性小孩，一不舒服，一烦躁，一不开心就休息，就去忙简单轻松的事，理性小孩就会让人变得焦虑。

这么一来，我学AI这件事总学不进去，就说得通了。

我学AI这件事，主要的动机都来自于社会压力，信息焦虑。

“啊，这个时代不会淘汰人，而是会淘汰不会用AI的人。”

“啊，最近的政策都在鼓励做AI，窗口期也就这一两年了，你还不入局吗。”

“啊，现在谁谁谁又用AI做出了啥啥啥，搞到了多少多少钱。”

显然这些信息，都只是在吸引我的理性小孩的那一面（在社会中过得更好）。

但这些资讯，完全没有照顾到我的感性小孩（学AI对我自己的意义是什么？到底好不好玩？能不能更能帮助我活出我自己？

但我恰恰是个非常非常非常在乎自己内心那个感性小孩的人，所以只是这些资讯，不足以构成我深度学习AI的动机。

另外，我的理性小孩其实也更喜欢更明确更说人话的逻辑和清晰的学习路径，而不是一个个所谓看起来很惊人的“暴论”和一坨坨碎片的无止境的资讯经验。

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既然识别清楚了问题，那么接下来就该试着解决问题。

所以我给自己设计了一套学AI的学习路径：

30小时听AI课，30小时体验AI软件，30小时用AI创造，30小时输出AI学习笔记+直播分享。

1、如何听课30小时?

我发现很多AI课程、短视频更多都是经验、资讯，好用的系统、方法论和深度的认知很少。

我把知识分成6种类型，分别是：系统、方法论、认知、案例、经验、资讯。

我会优先去寻找带好系统、方法论的课程，而不是什么视频都看都听，那样根本学不完。

根据我做简历课的经验（当时我总结了一套系统，3个方法论，3个关键认知），我的预期是通过30小时听课收集学习2套系统，6个方法论，6个关键认知。

这样一来，我的听课就有清晰路径了，我的理性小孩很喜欢这样，我的干劲就更强了。

稍微科普一下我对知识们的定义：

关于系统：就是可以帮助你把知识可视化的知识，就像是一个工作台，比如一些知识地图，比如一些知识模型。可视化的知识可以帮助你进一步思考，或者更方便地使用知识。

我希望自己能建立一套对于AI+XX的操作系统。

关于方法论：就是可以帮助你更好执行的有条理的往往有步骤的知识。比如做简历的四步法是分析需求、筛选阅历、润色阅历、设计排版，然后每个方法可以再展开各种经验案例认知。

我希望自己大概总结2-3套比较好用的不同场景的AI实操方法论。

关于认知：就是对一件事的定义、重要性感受、态度立场。举一个例子：比如求职是一个商业行为而不是考试行为（世界观），所以重要的是营销、渠道、销售和产品而不是只怀疑自己能力行不行（价值观），于是我们要多尝试、打开思路、系统性地去求职（人生观）。

我希望自己形成大概5-6个不同场景关于AI的关键认知。

关于经验：就是别人尝试的路径、攻略和数据（最好是带有解析，讲解逻辑的）

关于案例：就是为了解释一些方法论和认知的故事、创意。

资讯：就是最近AI界又发生什么了。因为30小时有限，这类资讯我可能就略过了，因为如果一件事必须要靠一个国外新鲜软件而非国产软件才能去做，很多时候意义也不大。

2、如何体验30小时？

我觉得我起码要学会使用最主流的那几个AI工具，而不是只熟悉AI对话软件。

我现在的规划是学习工作流的扣子，编程的trae或cursor，执行的龙虾类产品，以及做视频剪辑的。

因为想象力来自于看见，一个没使用过电脑的肯定想象不出怎么用电脑做ppt，所以我得先去看见这些工具。

3、怎么创造30小时？

我打算挑一件我最近最上心的事和AI结合，这可能极大增加我对AI的感性兴趣。

其实已经有了，我最近在筹备一节自己的简历课，在给这个简历课建模、梳理案例和方法论的过程中，我已经产生5个AI点子，分别是：

（1）AI的JD翻译官：帮我翻译那些不说人话的JD，直接告诉我这个JD需要我呈现什么阅历，以及帮我从我的阅历库里挑更合适的阅历。

（2）AI的个人网站制作助手：帮我用个人网站的方式呈现我的求职作品集。

（3）AI的证件照生成助手：这个应该简单。

（4）AI的简历粗心检测器：结合我设计的简历检查清单知识库，帮我更精确地识别简历问题。

（5) AI的STAR语言撰写教练：引导我更具体地梳理阅历，以及帮我把阅历结合该JD变成更STAR法则、更清晰的语言，这样就不用每次都重新抓脑袋写了！

写完这几个点子，感觉很有意思，干劲又强了不少。

4、最后我会花30小时把这些听课、体验、创造过程用文字写下来，用直播讲出来，把这个过程做成一个专栏。

第一，这可能帮到一些和我一样对学AI缺少干劲的人；

第二，这个专栏是一个作品，既有商业价值又有成就感；

第三，我可以借此找到一群同频的人一起学习。

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栏目介绍我已经写好了，叫【大P的AI学习日记】，你可以花99元订阅，和我一起云学习。

你将获得：

1、30篇1000字AI学习日记；

2、3节AI分享直播课；

3、60天社群陪伴/答疑/互动。

这个栏目周期是60天。

我会在里面更新30篇1000字左右的学习日记，发布在微信群。

1、你可以看见一个AI素人是怎么规划自己的学习路径的，怎么学习AI的，怎么遇到卡点困惑找方法解决的；

2、你也可以看见一个教育创业者怎么思考把AI结合进自己的课程里；

3、你也可以看见一个非计算机专业商科生，怎么“笨手笨脚”的研究怎么配置编程环境...

4、你也可以看到我学习AI的过程中我的一些碎碎念，奇怪脑洞...

另外，我会做3场直播课：

我会在直播里展示我的听课收获、体验总结和创作展示。

直播课时间我会在群里另作通知，形式一般是1-2小时的直播，全程参与的同学，每次直播结束后，24小时内发给我300字学习感受，我会给你发20元红包，一共有60元红包可以拿（每人）。

最后，超级欢迎你在群里和我一起行动，学习，鼓捣！！！这个专栏我觉得更有价值的是这个行动场域。

根据我之前对AI的接触，我觉得AI不难学，不是什么高大上的很有门槛的学科。

来看看吧，这次用不是散、松、碎，而是密、紧、实的方式学习，会有什么不一样。

欢迎大家来陪我，和我一起云学习。

【参与方式】

备注：大P学习日记+姓名

转我99元，拉你进群

【注意事项】

1、AI大神如果加入，不要在群里直接笑我，可以看着屏幕笑，给我留点面子...

2、这个专栏不是保证你跟我学AI能学到什么程度，而是给你展现一个AI素人+创业者的AI学习路径。

3、如果你进群，觉得没用，或者后悔订阅了，想退款，3天内无条件退款，大家进群后认真感受，无需上头加入哈。

好啦！

光是写完这篇文章，学AI的干劲都强烈了不少。

咱们2个月后见。