我决定把抖音卸载了

在这个注意力被疯狂掠夺的时代，短视频席卷着每个人的眼球，不只是我，几乎大部分的人都会被短视频，影响着自己每一天的生活。

我的自控力太差了，经常会因为点开抖音的一瞬间，把注意力全部集中在短视频上。

导致我本来想做的事情全部往后推迟，总想把那个视频看完，再去做我想做的事。

最后的结果是熬到凌晨一点，困到不行，想做的事情就推到明天。

不只是这样，本来我的脑袋空空。

当我刷到一些会带给我伤感或者对过去生活的回忆这类视频时，满脑子都会充斥这类内容，让我想起一些难过的事情，导致情绪低落，影响精气神。

每天循环往复，周而复始。

我开始意识到我的生活正在被短视频侵蚀。

它会占用我大量的注意力，让我把大量的时间浪费在无意义的事情上，让我没有动力去抵抗熬夜的坏习惯，失去对时间的掌控感，失去对情绪的控制，失去对未来规划的实行权。

我已经懂得了很多道理，其实也确实没必要再吸取太多的人生观点，来带偏自己的节奏。

因此，对于我这种自制力太差的人来说，卸掉抖音是我最好的做法。

如果你也和我一样，我们一起坚持。

我想看看卸载了抖音，一个月以后，我会有什么样的变化。