1小时玩转AI工具(豆包/Kimi/Workbuddy):办公生活提效指南【万字长文】

我上周做了一个分享，本文是分享稿整理而来，适合AI入门级和轻度使用人士学习使用。请AI深度使用者和IT人士绕道。

我不是AI专业人士，也是靠实操和大量涉猎整理，如有错误欢迎指正。

文末设置了“5个实操场景练习”，共20个具体操作，并对部分练习提供了《素材包》，关注公众号回复“AI素材包”即可收到。

1、AI工具提效概述

2、数据安全提醒

3、豆包——全场景全能 Al助手

4、Kimi——职场办公处理专家

5、WorkBuddy——本地部署 AI 工作台

6、WorkBuddy的Claw——有记忆的 AI伙伴

7、AI进阶—从"会用"到"用好"

8、AI工具使用误区与学习资源

正文

1 AI工具提效概述

1.1 AI对办公提效的重要性

AI工具正在从根本上改变我们的工作方式。

效率倍增：AI可以在数秒内完成过去需要数小时的基础工作——写文本、整理数据、做会议纪要、生成PPT等。掌握AI工具的人，其产出效率通常是传统方式的数倍甚至更高。
降低重复劳动：职场中很多时间被用于重复工作，AI可以把它们接管过去，让人专注于思考、决策和创造。
消除技能门槛：过去做一份精美的PPT、分析一组复杂数据、写一段得体的商务文案，都需要专业技能和长期积累。AI让这些能力变得"开箱即用"。

AI提效的核心理念

人做决策，AI做执行：战略判断、创意方向、人际沟通，仍然需要人来把控。它能干很多事，但需要你的指导。
用大白话指挥软件：过去你要学Excel函数、PPT排版、Photoshop操作，现在你只需要用文字告诉AI你想要什么。
迭代优于一步到位：不要指望一次性给出完美指令。先让AI做一个初稿，再根据结果不断调整和优化，这才是最高效的工作流。
选择合适的工具做合适的事：不同的AI工具有不同的擅长领域，搭配使用效果最佳。

1.2 AI很贵么？其实不用担心

据国家数据局统计，到今年3月，中国AI大模型日均Token调用量已超过140万亿，相比2024年初增长超过1000倍。

2026年部分模型Token价格一览

从"白给"到"天价"，不同模型每亿Token的价差高达数百倍。如果你使用的是国内模型，其实不怎么花钱。如果需要较高的要求和速度，花几十元买个会员也值得。

今年3月我用龙虾帮我2小时完成了价值3000元的繁琐工作，那天上班就非常开心。

第一梯队（约135~250元/亿Token）：Gemini 3.1 Flash-Lite、Qwen Plus、deepseek V4，豆包2.0Lite等，属于日常"白菜价"
第二梯队（约800~1000元/亿Token）：GPT-5.4 Mini、豆包 Seed 2.0 Pro、Kimi 2.6，复杂任务的主力
第三梯队（约3600~6500元/亿Token）：Claude Sonnet 4.6，企业级深度应用
第四梯队（约3万~6.8万元/亿Token）：Claude Opus 4.7、GPT-5.4，顶级推理能力，价格接近"奢侈品"

输出Token价格是输入的3~10倍。单Agent消耗约为普通对话的4倍，多Agent协作可达普通对话的15倍。

1.3 AI工具类别

AI工具分为大语言模型（如DeepSeek-V4、Kimi K2.6、腾讯混元2.0）、代码模型（如DeepSeek-Code）、图像生成模型（如GPT-image-2）、多模态模型（如DeepSeek-VL2）、视频生成模型（如Seedance 2.0）和语音/音频模型（如讯飞语音识别）。

1.4 核心讲解工具概览

本次重点介绍4款日常工作生活中最实用、最易上手的AI工具，覆盖四大场景：

工具	公司	一句话定位
豆包	字节跳动	功能最全面的国产AI，月活最高，App+/电脑版/网页版无缝切换
Kimi	月之暗面	支持超长上下文，专攻办公领域
WorkBuddy	腾讯	本地部署的AI，可操控电脑，可微信远程连接
Claw（龙虾）	/	自动化处理重复任务，具备记忆，产出符合个人特性的结果

2、数据安全提醒

2.1 不同类别工作信息的处理方式

信息类型	处理方式
涉密信息、个人/客户隐私、财务数据	不要输入公开AI
内部制度、人事信息、商业计划	不输入AI或脱敏后再用AI
公开信息、通用知识	可以输入AI
已脱敏的数据（用"某公司"代替真实公司名）	可以输入AI

2.2 实用脱敏技巧

公司名 → "某公司"/"客户A"
人名 → "张三"/"李经理"
具体数字 → 按比例缩放（如100万写成10万，自己再换算）

3、豆包——全场景全能AI助手

3.1 工具概述

豆包是字节跳动自主研发的AI助手，也是最贴合日常办公、学习和生活的"全能搭档"。核心优势是中文理解精准、功能全面、操作简单，无需复杂设置，打开就能用，而且支持本地文件问答，兼顾数据安全。

核心特点

联网搜索强：能实时查最新信息，不瞎编
多端同步：手机上聊了一半，电脑上继续
完全免费：目前没收费，使劲用

不翻墙、不付费、响应快、不乱来，适合公司里不想折腾技术的人直接用。
已成为国内排名第一的AI软件，月活量3.4亿，是第2-4名的总和。

3.2 核心功能与演示

功能1：AI写文案、写话术、写材料

写文章、写脚本、写方案，覆盖各类文案需求。

序号	任务名称	具体要求
1	朋友圈文案	编写朋友圈文案推广公司的广告投放服务。要突出'精准获客'和'成本可控'两个点，带一点紧迫感，但不要像微商。150字以内。
2	生成方案	为部门设计一份完整的一日团建方案，主题积极向上、氛围轻松有趣，兼顾团队协作与放松解压，包含活动流程、时间安排、互动游戏、预算参考和注意事项，整体专业实用，人数10人，预算5000元。
3	销售跟进话术	我是资深广告销售，刚拜访完一个潜在客户，对方是教育行业的市场总监。帮我写一封跟进话术，要体现我们对教育行业的理解，提及我们帮助类似客户提升ROI的案例（不用具体数字），邀请下次详细方案演示。语气专业友好，200字左右。

功能2：分析材料

支持PDF、Word、PPT、Excel等多种格式文件的读取、总结、对比分析。粘贴杂乱数据可自动整理成表格、分析趋势。

提示词

上传Excel后输入：将《数据分析-各地区销售额统计》生成Excel，并汇总各地区的销售额合计

功能3：深度搜索/撰写研究分析

提示词

帮我研究一下'中小企业数字化转型'这个话题：①目前最火的讨论点是什么 ②目标受众（中小企业主）最关心什么问题 ③有哪些数据或案例可以引用。输出一份结构化的报告。

功能4：会议录音/音视频链接提炼文字

录音+自动转文字+摘要，会议记录神器。音视频链接+提炼文字，实现

提示词

（将B站某视频链接录入豆包）帮我输出逐字稿/整理视频内容和观点并分类。

功能5：制作PPT

一键生成PPT大纲+内容，适合快速制作汇报材料。

提示词

将素材包的《XXX》生成10页PPT，可拓展案例，要求美观，商务风格。

功能6：将pdf生成音频播客，通勤路上也能听

AI播客：生成或收听AI生成的播客内容，适合通勤学习

功能7：在“豆包云盘”寻找历史文档

豆包自带云盘功能，凡发送给豆包或豆包生成的文件、录音纪要等均有云存储，方便远程管理。

功能8：用“超能模式”撰写复杂方案

超能模式是“全链路交付成品” 的 AI Agent，适合做复杂的多步骤、需生成完整文件的任务；比深度研究模式要求更高

维度	超能模式	深度研究模式
核心定位	全自主 AI Agent，一句话交付全流程成品	深度分析工具，快速生成结构化研究报告
工作方式	自主拆解任务、多轮搜索、调用工具、全程执行	自动拆解课题、多维度分析、层层推理、生成报告
典型输出	PPT、网页、HTML、完整方案	结构化报告、网页、文档大纲、知识体系
适用场景	活动策划、行业报告、项目执行、全案制作	论文撰写、行业分析、政策解读、课题研究
特色能力	浏览器自动化、多工具协作、长任务全链路	多格式输出（含播客）、文件上传解析、持续追问

功能9：用智能体“小红书提示词助手”撰写提示词

“发现智能体”中有上百个Agent角色，覆盖小红书文案创作、提示词助手、写作助手等众多场景。

功能10：用“应用生成功能”生成一个培训签到系统

点击“更多-应用生成”，可以生成应用，点击后可以使用。

提示词

生成一个业务培训签到系统，最高可实现50人的同时签到

生成结果（复制到浏览器打开）：https://www.doubao.com/building/render/61447ff7fffb94cd?is_code=1

4、Kimi——职场办公处理专家

4.1 工具概述

Kimi是月之暗面出品的主打"长文本处理"的智能助手，支持全平台使用（网页版、手机App、电脑客户端）。核心优势是能高效处理超长文本、多格式文件，且操作直观，像聊天一样完成复杂任务。

和豆包的区别

豆包：功能多、日常办公方便、生成能力强
Kimi：读长文档无敌、研究分析深入、适合做重脑力工作

4.2 核心功能演示

场景1：长文档处理

快速总结核心观点、提取关键信息、文档对比等。

读行业报告

上传多份长PDF行业报告，问："这几份报告的核心观点是什么？请用3句话总结核心结论，再列出5个可落地的建议。"

长文总结

上传一份5万字的行业报告，输入提示词："总结这份报告的核心观点，限500字，分3点提炼。"

批量上传3份文件，输入提示词："对比这3份方案的核心差异"

场景2：制作PPT

快速将文档或想法转化为演示文稿，适合汇报、分享场景。上传一份Word或Excel资料，kimi会自动提取重点生成大纲，一键生成PPT，并可编辑和直接下载。而且与豆包不同的是，豆包有时生成的PPT并不是你发给他的大纲，会欺骗你，但是kimi从我实操下来就是你发啥它做啥。

提示词

将上传的《职业兴趣测验》文档制作成PPT，商务风格，主题色为蓝色

场景3：形成深度报告

深度分析，形成格式美观、言辞准确的深度报告，堪比博士论文和专业期刊。

提示词

帮我分析近5年国际国内SAAS行业的发展历史和规律，形成专业报告

场景4：数据处理

Sheet1是原数据，sheet2是你呈现的结果格式，每个结果格式有行标题和列标题。AI会自动填充。

提示词

根据sheet1填充sheet2，并给出分析结论。

场景5：Agent集群处理“高、难、深”专业问题

Kimi内置多种专业AI agent，可根据任务类型自动调用4个不同的AI agent角色进行分析，形成最优策略。

提示词

分析明斯基经济时刻的社会经济现象和个人理性应对办法，给出多国案例。

5、WorkBuddy——本地部署AI工作台

5.1 工具概述

WorkBuddy是腾讯推出的全场景职场AI原生智能体桌面工作台，兼容skill，核心定位是"让AI像同事一样实际完成工作"。区别于单纯的对话工具，它能直接操作本地文件、执行自动化任务，尤其适合处理批量、繁琐的办公事务。国内版兼容GLM、DeepSeek、Kimi、MiniMax 等主流大模型

核心特点

可以操控电脑：实现自动化办公
支持微信连接：可以把内容发到微信，手机随时看
自带上百专家Agent功能，同时最新版有专家团功能，类似kimi的集群
自带数百技能库，一键安装，一键删除
设置定时任务：任务自动化重复，解决传统AI不推就不动的问题

5.2 核心操作模式详解

WorkBuddy的界面设计围绕三种交互模式展开，分别对应不同的工作场景：

模式	用途	使用场景
Ask（问）	向AI提问获取答案或建议。	遇到不确定的问题时快速咨询，相当于随时在场的智能顾问 AI给出建议或答案，但不会自动创建文件或修改电脑内容。
Plan（规划）	制定工作计划、拆解任务步骤	接手新项目时梳理执行步骤，或规划一天/一周的工作安排。 AI会生成结构化的任务清单或方案框架，帮你把大目标拆解为可执行步骤。输出形式通常是列表或表格
Craft（创作）	直接生成内容并输出到文件	写报告、做PPT、生成邮件等需要产出具体文档的场景，并可以写入到指定的文件夹

选择办公文件夹

WorkBuddy可以授权访问本地文件夹，让AI直接读取和写入工作文件。设置方法：

1.打开WorkBuddy设置面板，点击"添加文件夹"，选择你日常工作的主目录（如D:\工作文件或桌面上的项目文件夹）

2.建议为不同项目创建独立的文件夹权限，保障数据安全，高效分类

定时任务：工作自动化

自动化思路：Claw/WorkBuddy设置时间点自动执行
日报模板化：提前写好5个模板，每天让AI填内容

批量处理：一次搞定100个文档

场景：批量重命名、批量提取信息、批量格式转换、批量生成摘要。
操作：WorkBuddy授权文件夹后可一次处理所有文件（如100份文件提取关键信息生成汇总表）；
技巧：先在3个文件上跑通流程，确认无误再批量跑剩余文件。

5.3 专家板块与技能板块

WorkBuddy内置了两大能力扩展体系：专家板块和技能板块，让AI从"通用助手"变成"专业顾问"。

专家板块介绍

专家板块是WorkBuddy预置的上百个专业AI Agent，每个Agent都在特定领域有深度训练。新版更是包含了专家团功能，多个专家分工处理你的任务，十分震撼。

专家类型	能帮你做什么	适合场景
公文写作专家	写通知、写报告、写会议纪要、改格式	行政人员日常文书工作
数据分析专家	解读数据、写分析报告、做可视化建议	运营、销售、财务人员
PPT制作专家	设计页面结构、优化排版、提炼核心信息	需要频繁汇报的职场人
编程开发专家	写代码、Debug、解释技术概念	产品经理、技术人员
法律顾问	审合同条款、提示风险点、解释法律术语	HR、采购、商务人员
面试辅导专家	模拟面试、优化简历、准备话术	HR招聘或求职者

如何使用专家

在WorkBuddy界面点击"专家"标签，浏览或搜索你需要的专家类型。选中后，该专家会自动加载对应领域的知识和语气风格，后续对话更精准。也可以直接在输入框@某位专家来切换。

技能板块技能板块是WorkBuddy的"插件商店"。如果说专家是"人"的专业能力，技能就是"工具"的专业功能。通过安装技能，可以让AI具备处理特定任务的能力。

技能类型（部分）	功能说明	适用场景
PDF处理技能	PDF转Word、提取文字、合并拆分、添加水印	处理合同、扫描件、报告
Excel处理技能	数据清洗、透视表生成、图表制作、公式编写	数据分析、财务报表
邮件处理技能	自动写邮件、邮件分类、提取待办、定时发送	inbox管理、客户跟进
图片处理技能	压缩图片、格式转换、批量重命名、简单编辑	设计素材整理
日程管理技能	读取日历、安排会议、提醒待办、冲突检测	时间管理、会议协调
代码执行技能	运行Python脚本、批量处理文件、自动化操作	技术用户进阶使用

如何安装技能

点击WorkBuddy左侧的或"技能"，可查看已安装技能和技能库。找到需要的技能后，点击"安装"即可。安装后，在对话中AI会自动调用相应技能来执行任务。

专家与技能的关系

专家决定"谁来做"：选择写作专家，AI的回答会更像专业文案；选择法律专家，回答会更严谨规范。
技能决定"能做什么"：安装了PDF技能才能处理PDF文件，安装了Excel技能才能深度操作表格。
两者可以叠加使用：选择数据分析专家 + 安装Excel技能，就能得到既专业又具备实操能力的数据分析助手。

5.4 核心功能实战

场景1：本地文件处理，并设置自动化

可直接访问授权的电脑文件夹，完成文件分类、格式转换、重命名等批量操作。

提示词

"把电脑桌面XX文件夹里面的所有word文件转成PDF格式，将所有的ppt文件转成压缩包格式，并分别命名为“文件1”和“文件2”、“文件3”。。。等

WorkBuddy会自动执行，无需手动逐个转换。

提示词

第1步：帮我列出桌面/下载文件夹里的所有文件，按类型分组显示。

第2步：把其中的 .pdf 文件移到 D:/文档/PDF归档，.xlsx 文件移到 D:/文档/表格归档，其他不动。执行前先列出待移动的清单让我确认。

第3步：以后每周五下午3点跑一次同样的归档任务。

场景2：视频生成

场景3：连接笔记类app（以IMA笔记举例）

点击ima左上角头像-Claw配置-生成API KEY和ID，发送给workb，即可实现连接，龙虾便可调用ima笔记

提示词

把我ima的笔记中关于XX的信息整理发给我

搜索博主的观点金句万字，放入IMA的XX笔记本中，每类别的观点金句建一个新笔记

6、Workbuddy的龙虾Claw功能——有记忆的AI伙伴

6.1 工具概述

Claw 远程控制功能‌：通过微信、企业微信、QQ、飞书、钉钉等主流办公平台接入，实现通勤路上或出差在外时，移动端发提示词、电脑端自动执行。‌‌
具备记忆功能，用户可以将个人信息和偏好输送给Claw，之后再发布任务时，它生产的结果将会结合你个人的实际情况生成。
主体：任务执行主体是你本地电脑上的 WorkBuddy 程序。
本质：远程提示词通道 + 本地执行。
腾讯Workbuddy的小程序端，可以同时沟通到云端部署和本地部署的Claw

6.2 龙虾术语

文档名	核心作用	简单解释
user	用户信息	用户身份、权限、偏好
soul	龙虾的人设	龙虾的性格、语气、行为准则
memory	长期记忆	跨会话记住重要内容
agents	最高工作手册/总规则	操作说明书/行为总纲，每次对话先读它
bootstrap	一次性出生向导	第一次开机用的“出厂设置脚本”
identity	身份证 / 人设名片	名字、头像、人设标签、自我介绍
skill	技能模板	预设工作流、自动化流程
task	任务信息	当前任务、进度、状态
context	短期上下文	本轮对话历史
heartbeat	心跳/ 定时任务清单	定时打卡，让它定期自己做事
cron	定时任务	固定时间执行任务（如凌晨清理）
compress	上下文压缩	凌晨2-4点精简长对话，可导致失忆

6.3 IM软件配置

1.点击在workbuddy工作界面的“Claw”按钮，选择“Claw设置”，选择你打算实现的IM平台点击配置（此处以微信为例）

2.连接微信对话框：点击“微信APP-我的-设置-插件-微信ClawBot”，扫码即可

完成连接后：微信端即可发布任务，手机和电脑同时更新聊天记录

6.4 实战演示

可将第五章节的所有命令，用微信发出，让电脑执行。

7、AI进阶——从"会用"到"用好"

7.1 让AI"分步想"

复杂问题一次性抛给AI容易漏步骤。要求它"先分析→再判断→最后给结论"，准确率显著提升。例如可在提示词中加入"请分步骤思考"、"先分析原因，再给出方案"等语句。

7.2 多工具协同，让每个工具干它最擅长的事

工具	定位	擅长任务
Kimi	大脑	长文档阅读、数据分析、复杂推理、多轮对话
豆包	创作	文案生成、PPT制作、图片/音乐生成、智能体搭建
WorkBuddy/Claw	管家	本地文件处理、自动化任务、长期记忆、跨终端连接

7.3 优秀提示词模版

提示词模版= 角色 + 场景/任务 + 要求 + 格式

示例1

角色：你是一位有10年经验的互联网广告投放优化师。
任务：请根据下方投放数据，找出ROI低于1.5的广告组，按消耗金额排序给出优化建议。
要求：每条建议不超过20字，用一线销售能听懂的话
格式：表格，包含广告组名称、消耗、ROI、问题诊断、具体建议五列。

示例2

角色：你是资深广告销售
任务：根据发给你的客户信息、预算、投放渠道，生成完整销售方案
要求：包括投放策略、创意方向、排期、报价单、效果预估
格式：先给整体框架，再展开每个模块的具体安排，最后用表格总结时间线和预算分配
关键数据（特定名称、数字）务必核对，AI可能出错

7.4 用AI生成提示词

示例：

输入：

我要做个关于马的图片，帮我生成提示词

经过AI生成可得出如下提示词：

输出：

一、国风水墨骏马（古风首选）

极简水墨，一匹奔腾的黑马，骏马，国风写意，淡墨晕染，留白构图，古风意境，山水背景，低饱和度，高级质感，8K 高清

中式古画风格，千里骏马，身姿矫健，青山云雾环绕，毛笔笔触，传统国画，淡雅古风，细节细腻，氛围感拉满

二、写实氛围感骏马

超写实，白色骏马，站在草原落日下，金色晚霞，风吹鬃毛，自然光影，治愈唯美，全景风景，高清细节，电影级画质

棕色野马，奔跑在旷野草地，蓝天白云，动态模糊，自由野性，自然生态，真实质感，3D 写实，超清细节

三、唯美梦幻童话风

纯白色独角兽骏马，仙气飘飘，星空背景，星光粒子，渐变柔光，梦幻渐变色彩，森系治愈，柔和光影，唯美插画

奶油风骏马，浅色系配色，花海草地，樱花环绕，温柔治愈，ins 风，柔和滤镜，极简干净画面

四、二次元 / 动漫风

日系二次元，帅气骏马，线条干净，清新配色，森林场景，日系插画，平涂画风，柔和光影，简约高级

古风二次元，神骏白马，古风仙侠背景，轻纱云雾，仙气十足，精致刻画，唯美 CG 插画

五、炫酷霸气黑马（酷感风格）

暗黑系烈马，黑色鬃毛，金属质感铠甲，暗黑夜空，闪电背景，赛博氛围，高对比，冷色调，霸气狂野

机甲风骏马，机械拼接身躯，未来科技感，赛博朋克城市，霓虹灯光，机械细节拉满，超现实

六、极简百搭通用款（百搭不出错）

一匹优雅的骏马，简约构图，高级莫兰迪配色，干净背景，艺术感插画，8K，高清无水印

奔跑的骏马，自由洒脱，极简艺术，低饱和度，治愈系，适合海报、头像、装饰画

此时再将生成的提示词直接（或小幅修改）输入豆包，即可生成细节满满的图片

7.5 “给例子”比“一堆文字要求”管用

AI 更擅长"模仿"而不是"从零想象"。"要正式一点"、”往下边挪到一些“这类笼统描述难以理解，可能即便很多次调整都无法令我们满意。但给它一个例子，它会很好地模仿。

操作方法：提示词里放1-3个"输入→输出"示例，AI会自动抓规律

适用场景：特定格式文档、特定风格图片、数据标注。

提示词

模仿该图片风格，以水杯为主题，制作一张新图片

7.6 建设个人提示词库/个人skill

一个好提示词或任务输出调了多轮才满意，可以保存为提示词库/agent/skill，下次直接用，不用重新发明轮子。

将满意的提示词保存至电脑
豆包可把常用提示词/任务做成"智能体"，一键调用；
Claw可以在多轮对话后，通过“skill-creator”将其生成新skill并命名，实现定制化的重复任务

举例：

豆包自定义agent名称：图片提示词，角色设定：你是一名提示词高手，别人只需要说一句简单的提示词，你就可以把这一句拓展为150字，且包含很多细节，同时你会生成5个不同版本供选择。

示例：

输入：

生成一个龙虾自画像，龙虾名字叫“天涯”

经过“图片提示词”agent处理后：

输出结果：

版本一：眼前的这只名为“天涯” 的龙虾，浑身覆盖着坚硬且泛着幽光的外壳，好似身着一身铠甲。它的触须细长而灵动，在空中轻轻晃动，仿佛在感知周围的一切。两只炯炯有神的眼睛透着一股机灵劲儿。强有力的钳子微微张开，仿佛随时准备应对挑战。“天涯” 就这样以一种自信且独特的姿态，好似在向世界诉说着它的不羁与闯荡天涯的梦想。

版本二：名为“天涯” 的龙虾，其外壳呈现出深邃的红棕色，犹如被岁月染上了神秘色彩。长长的触须宛如灵动的天线，时刻警惕着。那对大钳子坚实有力，是它捍卫自己的武器。它的腹部节状分明，每一节都像是记录它旅途的符号。“天涯” 的眼睛闪烁着光芒，似乎带着对未知的渴望，渴望继续在天涯间探索。

版本三：“天涯” 这只龙虾，外壳坚硬且纹理细腻，像是大自然精心雕刻的艺术品。触须轻轻摆动，仿佛在与周围环境打招呼。它的眼睛乌黑发亮，透着狡黠。大钳子威风凛凛，好似两把利刃。腿部健壮有力，支撑着它庞大的身躯。“天涯” 犹如一位孤独的行者，准备在广阔天地间继续它的天涯之旅。

版本四：看这只叫“天涯” 的龙虾，外壳犹如红铜打造，散发着金属光泽。它的触须修长，宛如古代书生手中的拂尘，轻柔飘逸。眼睛虽小却格外有神，仿佛能洞察一切。钳子宽厚有力，彰显着它的力量。“天涯” 身姿矫健，仿佛随时准备迈出步伐，在天涯海角留下它独特的印记。

版本五：“天涯” 龙虾的外壳颜色鲜艳夺目，红得似火，仿佛充满无限活力。触须灵动地挥舞，宛如舞者的丝带。两只眼睛犹如黑宝石般镶嵌在头部，炯炯有神。它的钳子造型独特，开合间尽显霸气。“天涯” 站立的姿势就像一位即将出征的战士，带着无畏的勇气，要在天涯的舞台上展现自我。

此时将生成的提示词输入AI，即可生成符合要求的图片

7.7 通过语音输入指令

打字的速度是30-60字/分钟，但讲话的速度是180-300字/分钟。因此单位时间内讲话的信息容量和密度都是更高的，也是最省力的。

举例：如果你打算生成一个10秒的短视频，主题不限，可尝试分别用打字形式和语音形式给豆包下达指令，查看差异。

8、AI工具使用误区与学习资源

8.1 常见误区与正确动作

误区	正确动作
AI万能论	AI是助手，不是替代品。关键决策、创意策划、人际沟通还得人来
提示词玄学	不用背什么"完美提示词公式"，大白话描述清楚需求就行，多试几次
追求一步到位	一次提太多要求会导致遗漏或混乱。复杂任务分步骤来，先大纲后细节。不要指望AI一次性给出完美结果
把AI当搜索引擎	搜索是找已有信息，AI是生成新内容。需要准确事实时，让AI联网搜索或自己核实
直接复制粘贴AI生成的结果	AI生成内容一定要审核。关键数据、人名、公司名务必核对
什么都要AI做	AI适合：流程化、初稿、数据分析、资料整理 AI不适合：关键决策、敏感沟通