澜渟app训练澜渟app训练社区医院推荐这个APP。才想起我一胎也练了83天。除了在某音上跟练,还有在APP上打卡,真的好努力。社区跟妇幼,差别还是有的,今天手法就看出来了。好在我腹直肌分离2.5指而已,应该用机器也可以恢复。盆底肌妇幼评估73.8分,社区医院71.9分。后期要练到85分以上,加油!关闭更多名称已清空微信扫一扫赞赏作者喜欢作者其它金额赞赏后展示我的头像作品暂无作品喜欢作者其它金额¥最低赞赏 ¥0确定返回其它金额更多赞赏金额¥最低赞赏 ¥01234567890. 广东,22分钟前,2026年5月21日已修改