夜雨聆风身边是不是有这么一种人？外表看起来比较沉稳随意，情绪从来不会表露出来，不黏人也不矫情，好像根本不需要感情似的。
可是，你一旦主动凑过去、真心对待，他立刻就下意识往后退、疏远，甚至还故意冷淡躲开。
如果你正被这种时远时近的这种相处方式给消耗着，这样对方很可能就是典型的回避型依恋。
绝大多数回避，从小活在有条件的爱意里。内心情绪没人在意，内心诉求常被否定，撒娇被嫌矫情，示弱被说软弱，想依靠别人还会被指责不懂事。
久而久之他们学会自我保护，隐藏情绪、克制需求、不轻易依赖任何人，以此避免受伤和被否定。你越热情主动，他越是后退躲闪，并非不爱，而是潜意识早已认定：主动靠近容易受伤，直面真心容易失望，逃避才最安稳。
和回避型的人闹矛盾真的挺让人难受的，他老是习惯冷处理，不回消息，也不解释不沟通，就把你一个人扔在那儿独自焦虑难受。
但他沉默着离开，不是敷衍不在乎，而是情绪承受压力后的本能自我保护。一旦感情里出现争执矛盾，他的精神就会高度紧张，只能躲进自己的世界独自待着来平复。从小到大凡事习惯自己扛，独自消化所有委屈情绪，早就把自我治愈当成唯一的解压方式，不是不想解决问题，只是不知道怎么直面矛盾。
暧昧阶段的回避温柔体贴，愿意分享日常，也愿意花时间陪伴。可一旦你认真投入感情，确定心意、满心依赖他时，他就会立刻退缩。
在回避的认知当中，深情从来就不是那种甜蜜又美好的事儿，而是沉甸甸的责任还有无形的压力。你越是深爱、越是依赖，他心里就越是惶恐不安，害怕自己不够优秀对不起你，害怕承担感情里的责任。他们把深爱当成负担，越是对你动了心，心里越慌乱，下意识就想抽身离开。
很多人和回避相处疲惫不堪，根源就是总想扭转他的性格，逼着他主动热情、改掉冷淡逃避的性子。
可要是这么催着逼迫他，就只会让他想起小时候被否定的阴影，然后他就会紧紧关上心门，防备更浓。真正的尊重不是一味纵容他的冷漠，而是不要接受他独特的相处节奏，不催促、不纠缠、不特意去改造他。
允许他沉默独处，包容他慢热内敛，安稳守在他身边，不施压、不贬低、不步步紧逼。
那些被藏起来的爱意，不是那种大肆宣扬的，而是都藏在那些零散的小事里面。
要是你既温和又坚定，耐心接受他所有的不完美，给他足够的安全感还有独自的空间，那么总有一天，他会把那些坚硬的铠甲全都卸下来，放下所有顾虑，心甘情愿主动朝你走过来。
如果你们的感情出现了以下几种情况，都还有机会可以重归于好；
✅第一种：分开之后没有删除拉黑你，但是态度很冷漠；
✅第二种：分开之后正常跟你聊天，但是不愿意提及复合；
✅第三种：分开之后删除拉黑你，不愿沟通 态度决绝；
✅第四种：在一起经常吵架，或者对方经常断联消失，消息电话不回。
有以上情况可以找我给你看看，关系梳理得当是能重新回归的。
