不管练什么功,这些标志出现说明练对了.

其实不管练习什么功法都是有参考标记的。

有这样的标记出现，说明功法对您有效，不然建议调整或更换功法。

最重要的标志就是男性出现晨勃，女性出现性欲提升的情况。

一般在30天内只要认真练习，都应该出现这样的状态。

因为这个标记的出现说明身体阳气充足了，你的身体有能力开通新的功能了。反之你本体都照顾不过来，你的身体会对自己的身体（注意：不用经过我们大脑，属于底层代码，大脑想了也没用）做一个评估，认为改善了，才会给你开启，不然想死了也没用。

很多男性练什么吊档功，没用的。你内在不充盈，外在就没东西展现。水到渠成，没水的渠，没有任何意义。

有时候白天也会勃起，不是靠外界视频声音刺激的那种。

优先保存个体本体，男性性功能下降，丧失，女性绝经等都是自保的机制。自保都做不到，还繁衍什么？

所以，对的功法有对的信号，切记。不要耗在一个对你效果不明显的功法内太久，我们是去追求健康的，不是练几代传人的。