“十大表现”说明你老了,看看你中了几个?

年轻时候追剧聚餐，凌晨入睡是常态，躺下就能一觉睡到中午。现在超过十一点犯困，熬夜一次，接连两三天精神萎靡，头昏乏力，再也没办法靠补觉挽回状态。

从前夏天三餐离不开冰奶茶、油炸食物，生冷瓜果随便吃。现在肠胃耐受变差，碰凉东西容易肚子不舒服，买菜优先挑选粗粮和绿叶菜，下意识避开重口味菜品。

往年深秋穿薄外套就能出门，气温走低也不在意。同样的温度，现在手脚长期冰凉，降温第一时间加厚衣服，随身常备薄外套。

以前逛街总被新奇饰品、新款零食吸引，花钱没有规划。如今逛街很少冲动消费，首饰优先选保值款，多余零食不会随手购入，花钱先考虑用处。

塑料袋、闲置收纳盒，从前用过直接扔掉，现在规整收好，总觉得哪天可以派上用场，家里储物空间慢慢被零碎物件填满。

年轻时逛大半天商场毫无压力，现在短途逛街、爬几层楼梯，就气喘想休息，家务分批次做完，没办法一次性收拾完整套屋子。

从前听见养生内容直接划走，现在主动留意饮食养生，家里常备枸杞、红枣，吃饭不自觉研究食材对身体的影响。

朋友邀约长时间聚餐，内心会产生疲惫，空闲时候宁愿在家喝茶静养，少量好友小聚才觉得舒服。

钥匙、眼镜频繁四处找寻，前一秒想好要做的事情，被琐事打断就彻底遗忘，需要随手记在备忘录。